Seminarai

Laikysenos įvertinimas. Testavimas

2020 m. spalio 17-18 d.
Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas, Vilnius
  • Aeromix
€130

Dėmesio!!! Šis seminaras įeina į Trenerių kursų programą suteikiančių dirbti Fizinio aktyvumo specialistu arba Fizinio aktyvumo instruktoriumi.    

Seminaro metu mokysimės įvertinti asmens judėjimo – atramos sistemos funkcinę būklę, vizualiai ir funkcinių  testų pagalba visapusiškai,  individualiai įvertinti kiekvieną „nuo galvos iki kojų“, atpažįstant ir  įvertinant esamus judėjimo – atramos sistemos pažeidimus bei susidarant pilną asmens kūno esamą „paveikslą“.

Vertinsime sąnarių paslankumą, raumenų esamą būklę, eiseną. Mokysimės įvertinti ir atpažinti  raumenų pusiausvyros sutrikimus, bei šiuos sutrikimus įtakojančius veiksnius. Pagal gautus ištyrimo  rezultatus nustatysime esamas problemas bei parinksime  jų sprendimo būdus. Susipažinsime su pagrindiniais atramos – judamojo aparato funkcijos atkūrimo programos sudarymo principais: aiškinsimės  ir mokysimės kokį pratimą ir kada daryti, kokios pratimų pradinės padėtys, kokias pagalbines priemones reikia naudoti, kiek kartų kurį tai pratimą  reikia atlikti.

Seminaras skirtas pilateso treneriams, asmeniniams treneriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams, sporto klubų treneriams.

Skaitykite interviu su Ramune Komžiene

Skaitykite atsiliepimus apie seminarą Laikysenos įvertinimas

Tvarkaraštis pdf formatu

Seminaro laikas I – oji diena:
Registracija: 9.30 – 10:00
Seminaras: 10:00 – 17:00
Pietų pertrauka: 13:00 – 14:00

Seminaro laikas II – oji:
Seminaras: 09:30 – 16:00
Pietų pertrauka: 13:00 – 14:00

Seminaro programa:

  1. Žmogaus kūnas, kaip vieninga nedaloma motorinio aktyvumo sistema.
  2. Kūno Eisena. Nuo ko priklauso laikysena ir eisena?
  3. Funkciniai testai .
  4. Diafragma ir dubens dugno raumenys ( DDR ) . Funkcinis ryšys.
  5. Stuburo mobilumo vertinimas.
  6. Pagrindiniai atramos – judamojo aparato funkcijos atkūrimo programos sudarymo principai:

– Bendros rekomendacijos ir tendencijos.

– Darbas su mobilumu.

– Integruotas darbas. Mobilumas ir stabilumas.

–  Judesio treniruotė.

– Jėgos komponentas treniruotėje.

  1. Klausimai – atsakymai, seminaro aptarimas.

 

 

Seminarų kalendorius

+

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Registruokitės ir gaukite naujienas ir seminarų pasiūlymus pirmieji!

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!