Paieška
Seminarai
Asmeninis treneris. I lygis.
Asmeninis treneris. I lygis.
Seminaras ,,Asmeninis Treneris. I lygis” skirtas ne tik asmenims, norintiems vesti asmenines treniruotes, bet ir pažangiems klientams, kurie nori įgyti specializuotų žinių! Seminaro metu susipažinsime su treniruotės struktūra, prisiminsime pramankštos svarbą bei svarbiausius treniravimo aspektus sveikatinimo veikloje, apie pulso dažnį bei testavimo ypatumus. Susipažinsite su pagrindiniais treniruokliais ir pratimų atlikimo technika, mokysitės atlikti pratimus su pakabinamais diržais. Kalbėsime apie trenerio įvaizdį, psichologinius aspektus dirbant treniravimo veikloje. Seminaro metu vyks daug praktinių užduočių grupėse bei individualiai.
Seminaras skirtas sveikatingumo treneriams, grupinių užsiėmimų instruktoriams, sveikatos specialistams, pažangiems klientams, kurie nori pagilinti savo žnias, išmokti asmeniškai dirbti su savo klientais, padėti jiems per trumpą laiką pasiekti maksimalių rezultatų. Seminaro metu Jūs įgysite reikalingų praktinių ir teorinių žinių, kurias galėsite taikyti sveikatinimo veikloje.
Seminarą ves asmeninis treneris, fizinio aktyvumo specialistas Tadas Pocius.
Skaitykite strapsnį apie Asmeninio trenerio reputaciją (čia)
Skaitykite atsiliepimus apie seminarą (skaityti)
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras 10.00-17.00 val. Pietų pertrauka 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA
- Pramankšta. Rato ir intervalinė treniruotė. Pulso matavimo parametrai. Bazinių pratimų analizė, jų atlikimo technika.
- Įvadinė treniruotė. Testavimas.
- Asmeninės treniruotės struktūra. Tikslai ir uždaviniai.
- Supažindimas su pagrindiniais treniruokliais bei pratimų atlikimo technika.Treniruotės struktūra treniruoklių salėje.
- Treniruotė su pakabinamais diržais, pratimų atlikimo technika ir analizė.
- Trenerio įvaizdis, psichologijos aspektai trenerio darbe.
- Konsultacijos.
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Jūsų prekė įdėta į krepšelį.