2015.04.18

Taisyklinga laikysena, bei tinkamas kūno dalų išsidėstymas suteikia gerą savijautą. Netinkamai išsidėsčius sąnariams, tikėtina, kad raumenys bus praradę tikrąjį ilgį. Kūno dalių išsidėstymo pajautimas prarandamas palaipsniui. Laikui bėgant po truputį prisitaikoma prie blogų įpročių ir klaidingi judesiai suvokiami kaip įprastiniai. Labai dažnai tik skausmas leidžia suprasti, kad kažkas yra ne taip.  Pilateso pratimai yra panašūs į stabilizavimo pratimus, kurių metu „kūno centro“ jėga...

SeminaraiRodyti visus

Fitneso mokymo centras
2015.04.19

Pilates pratimai naudojant mažąjį inventorių suteikia galimybę visiems mokytojams praturtinti ir paįvairinti užsiėmimus, padarant juos intensyvesnius ir funkcionališkesnius. Inventorių galima...

Fitneso mokymo centras
2015.05.02 iki 2015.05.03
Kalanetika – tai statinių pratimų kompleksas, paremtas raumenų išsitempimu ir susitraukimu. Pavadinimas kilęs iš šių pratimų komplekso įkūrėjos vardo, olandų kilmės šokėjos,...
Fitneso mokymo centras
2015.05.02 iki 2015.05.03

Dėmesio!!!

...

AtsiliepimaiRodyti visus

Labai ačiū, Jums visiems, kad dalyvavote, kad stengėtės, kad buvote nuoširdūs ir darbštūs! Iki sekančio malonaus susitikimo!
Dalyvių atsiliepimai:

  1. Ačiū už puikų seminarą,...
Daugiau

SVEIKINAME DALYVIUS ĮGIJUS B LYGIO AEROBIKOS...

Daugiau