Seminarai

Studijinis Pilates kursas suteikia visišką supratimą Pilates metodo bei žinių, gebėjimų ir įgūdžių rinkinį, būtinų sėkmingam darbui studijoje! Išmoksite vieno iš svarbiausių – TESTAVIMO (Polestar Pilates Screening TM) bei darbo su PILATES ĮRANGA: Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, o taip pat ant kilimėlio ir su Pilates priemonėmis principus.

Mokymus sudaro šeši moduliai po dvi dienas, viso 12 dienų (vienas modulis 16 valandų).

Jeigu jūs galvojate apie asmeninio Pilates trenerio karjerą arba, jau turėdami patirties Pilates trenerio darbe, ieškote naujų savo veiklos gerinimo galimybių norėdami praplėsti ir struktūrizuoti turimas žinias, Studijinio Pilates kursas skirtas Jums.

Ilgalaikis mokymas (vidutiniškai kursas trunka 8-10 mėnesius) suteikia galimybę nuosekliai įsisavinti informaciją, sukaupiant ir nugludinant dėstymo meistriškumą bei ištobulinant asmeninę praktiką.

Vienas iš svarbiausių Studijinio Pilates kurso privalumų – fitness-testo naudojimas (Polestar Pilates Screening TM), kurio dėka įvertinama funkcinė kliento būklė, gauta informacija analizuojama ir tokiu pagrindu sudaroma optimali treniruočių programa, įskaitant kliento sveikatos būklę ir asmeninius tikslus.

Kiekvienas Studijinio Pilates modulis sudarytas iš:

• teorinės medžiagos (anatomijos, dėstymo teorijos ir metodikos paskaitos)
• praktinės dalies (išstudijavimas, atlikimo technikos įsisavinimas, pratimų mokymo apmokymas su Pilates įranga)
• fitness-testavimas (funkcinių kliento galimybių įvertinimas ir analizė, tikslų nustatymas, pratimų sekos ir progresijų, atitinkančių Polestar Pilates principus, sudarymas)

„Polestar Judėjimo Principai“ video seminaras turi būti išklausytas prieš pradedant pagrindinį mokymą!

Studijinio Pilates kurso mokymų eigoje išmoksite virš 150 pratimų, o taip pat begalę jų variacijų ir modifikacijų panaudojant reformerį (Reformer), stalą – trapeciją (Trapeze Table), Pilates kėdę (Chair Pilates), statinaites su kopėtėlėm (Ladder Barrel), stuburo korektorių (Spine Corrector), o taip pat pratimus ant kilimėlio.

Pabaigę kursą jūs mokėsite:

• nustatyti kliento funkcinę būklę ir pasirengimo krūviui lygį, parinkti efektyviausius pratimus,
• darbo su didele įranga: Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, o taip pat ant kilimėlio ir su Pilates priemonėmis principus,
• įrangos naudojimo saugumo technikos ir techninio aptarnavimo taisykles,
• teisingai atlikti visus pratimus ir jų modifikacijas,
• spręsti praktines užduotis, konkretiems pavyzdžiams sudaryti funkcinio atstatymo planus,
• modifikuoti bazinius pratimus atsižvelgiant į klientų galimybes.

Baigimo dokumentai:

Tarptautinis „Polestar Pilates“ klausytojo sertifikatas (JAV), pripažintas visame pasaulyje.

Dėmesio! Visas mokymas sudarytas iš Polestar Judėjimo Principų ir 6-ių Studijinio kurso modulių. Seminaras ,,Polestar Judėjimo Principai“ turi būti išklausytas prieš pradedant mokymus 1-ame Studijinio kurso modulyje.