Bendras

Slings in Motion I

,,Slings in Motion I“ – tai praktinis kursas, kuris jus išjudins!
Trys kursų dienos užpildytos plačiu spektru įvairių pratimų ir judesių sekų. Pagrindinis dėmesys skiriamas 2 labai įtakingiems miofascialiniams dienovidiniams ,,Anatomy Trains“ kūno žemėlapyje, būtent:

• Palaikanti ir ištverminga paviršinė nugaros linija.

• Pakelianti ir apsauginė paviršinė priekinė linija.

Į išteklius orientuotą repertuarą sudaro kontrastingas derinys:

• Diferencijuoti ir integruoti pratimai visose kūno padėtyse.
• Lėti ir gilūs, dinamiški ir ritmiški, stimuliuojantys ir gaivinantys, taip pat švelnūs ir
  tirpstantys pratimai bei judesių sekos.
• Pratimų variantai su rekvizitais ir be jų.

Kiekvienas pratimas yra patirtas ir aptariamas taip:

• Judėjimo vykdymas.
• Miofascialinė anatomija.
• Miofascialinės treniruotės.
• Rekvizitų naudojimas ir privalumai.
• Tikslingos pratimų sekos.
• Trumpalaikiai ir ilgalaikiai pratybų tikslai.
  Repertuaras papildytas ir susietas su SynerChi Flow – sklandi choreografijos judesių seka, kuri viso kurso metu bus patiriama įvairiais būdais. Siekiant pagilinti pratimų įkūnijimą ir įgyti asmeninės patirties, įtraukiamos apgalvotai teminės „Slings in Motion“ meistriškumo pamokos.
  Baigę kursą turėsite gilesnį supratimą apie ,,Slings Myofascial Training“ koncepciją, taip pat
  platų spektrą mokslu pagrįstų ir patirtimi patikrintų pratimų, skirtų asmeninei praktikai,
  judesio užsiėmimams, įtraukiant visą kūną.
  „Slings in Motion I“ yra pirmasis iš 3 repertuaro kursų, kurių metu įgyjamas „Slings
  Myofascial Training“ diplomas.
  

Būtina dalyvavimo sąlyga: dalvis turi būti baigęs 2 seminarus:

,,Anatomy Trains in Motion“ arba ,,Anatomy Trains in Training“

Ir ,,Slings Essentials“.