Paieška
Seminarai
Klientų testavimas prieš sudarant programą
Klientų testavimas prieš sudarant programą
Netaisyklingas judesių atlikimas, kai pasireiškia kompensaciniai mechanizmai, gali sąlygoti sportuojančio žmogaus fizinių galimybių sumažėjimu arba būti traumų priežastimi. Testavimo metodika parodo pirminių judesių apribojimus, asimetrijas, sąsajas tarp raumenų jėgos, lankstumo, koordinacijos, judesio amplitudės, pusiausvyros ir propriorecepcijos.
Dažnai žmonės pradeda sportuoti neįvertinę savo fizinio pajėgumo, raumenų fiziologinės būklės, kas vėliau priveda prie gana rimtų traumų. Norint sportuoti sveikai ir sau nepakenkti, rekomenduotina prieš tai atlikti manualinį raumenų testavimą, kurio metu paaiškėja, kuriuos raumenis reiktų stiprinti, o kuriuos atpalaiduoti ar ištempti.
Pirmoji sveikatos specialisto, trenerio, kineziterapeuto taisyklė – nepakenk ir nesužalok! To išvengti ir padėti žmogui galite įvertinę asmens fizinę būklę. Fizinės būklės testavimas yra tikslinis kliento pažinimas, kurio pagalba analizuojamas mobilumo, stabilumo, lankstumo ir raumeninio balanso komponentų vertinimas. Testų pagalba įvertinsite kliento fizinę būklę ir galėsite tikslingai sudaryti pramankštos, korekcijos ir treniruočių programą, atsižvelgiant į kiekvieno kliento problemas, poreikius, asmenines galimybes.
Funkcinių judesių vertinimas yra labai naudingas įrankis siekiant užkirsti kelią traumoms dar prieš joms įvykstant. Vertinimo metu nustatomi rizikos veiksniai, silpnos kūno vietos, reikalaujančios stiprinimo ar intensyvesnės priežiūros, individualios programos.
Seminaras ,,Klientų testavimas prieš sudarant programą” skirtas asmeniniams ir grupinių treniruočių treneriams, fizinio rengimo treneriams bei sveikatos specialistams.
Skaitykite atsiliepimus apie įvykusį testavimo seminarą (skaityti)
Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 50 eurų.
Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.
*Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.
| Seminaro pavadinimas | |||
| Klientų testavimas prieš sudarant programą | 180 Eur | ||
| Klientų testavimas prieš sudarant programą ištikimiems Aeromix dalyviams* | 170 Eur | ||
Registracija : nuo 9.30-10.00 val.
Seminaro trukmė nuo 10.00 val. iki 17.00 val.
Pietų pertrauka: nuo 13.00 iki 14.00 val.
PROGRAMA:
Netaisyklingas judesių atlikimas, kai pasireiškia kompensaciniai mechanizmai, gali sąlygoti sportuojančio žmogaus fizinių galimybių sumažėjimu arba būti traumų priežastimi. Testavimo metodika parodo pirminių judesių apribojimus, asimetrijas, sąsajas tarp raumenų jėgos, lankstumo, koordinacijos, judesio amplitudės, pusiausvyros ir propriorecepcijos.
I DIENA
10:00 – 11:00 – Procesas prieš sudarant treniruočių programą. Teorija.
11:00 – 12:00 – Asmens manualinis testavimas: praktika, analizė. Informacija apie asmenį, jo skausmus, traumas. Laikysena.
12:00 – 12:45 – Pietų pertrauka
12:45 – 16:50 – Asmens manualinis testavimas. Judesių analizavimas: lankstumas, mobilumas, stabilumas, aktyvacija.
16:55 – 17:00 – Apibendrinimas.
II DIENA
10:00 – 11:00 – Apšilimo ir treniruotės programos sudarymas atsižvelgiant į testavimo rezultatus: Teorija.
11:00 – 12:00 – Asmens manualinis testavimas: praktika, analizė. Raumenų balansas.
12:00 – 12:45 – Pietų pertrauka.
12:45 – 13:45 – Asmens manualinis testavimas: praktika, analizė. Praktinis grupinis asmens testavimas.
13:45 – 15:45 – Apšilimo sudarymas atsižvelgiant į testavimo rezultatus.
15:45 – 16:45 – Treniruočių programos sudarymas atsižvelgiant į testavimo rezultatus.
16:55 – 17:00 – Apibendrinimas
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Konvencija
