Paieška
Polestar seminarai
Polestar® Pilates Reformer
Polestar® Pilates Reformer
Polestar® Pilates Reformer kursas – unikalus pasiūlymas tiems, kas nori greitai pradėti treniruotis ar treniruoti kitus su REFORMER įranga arba nori gauti papildomų teorinių žinių bei praktinių įgūdžių dirbant su šiuo treniruokliu.
Sporto salės, grupinių programų instruktoriai, asmeniniai treneriai, mankštos terapijos instruktoriai, kineziterapeutai ras neabejotinų šio treniruoklio pranašumų,panaudojant jį kaip pagrindinį ar kaip papildomą praktikos elementą.
Mokymai vyksta mišriuoju būdu: derinant on-line paskaitas ir gyvus susitikimus , kurias veda Polestar pedagogai ir mentoriai. Išmoksite vertinti savo klientus visapusiškai, fiziškai ir psichologiškai ir pasitikėdami savimi mokysite įvairius klientus nuo pradedančiųjų iki pažengusių, įskaitant reabilitacijos pacientus ir aukšto meistriškumo sportininkus. Šis kursas idealiai tinka pilateso entuziastams, kūno rengybos instruktoriams, asmeniniams treneriams, kineziterapeutams ir kitiems judesių (pvz., jogos, šokių) mokytojams, siekiantiems įgyti pilates Reformer kvalifikaciją.
Polestar®Pilates Reformer kurso mokymai pradedami nuo video seminaro Judėjimo principai Polestar® Pilates. Šiame online seminare, vadovaujant kompanijos Polestar® Pilates įkūrėjui ir prezidento Brentui Andersonui, susipažinsite su metodo istorija, įgysite anatomijos, fiziologijos, biomechanikos pagrindus, kuriais savo mokymuose remiasi kompanija Polestar, taip pat sužinosite profesinės bendruomenės etikos pagrindus.
Mokymų struktūra:
- Judėjimo principai Polestar® Pilates video seminaras pasirinktinai anglų kalba (su galimybe pasirinkti subtitrus rusų kalba. Video seminarą veda Polestar® Pilates mokyklos įkūrėjas ir prezidentas – Brent Anderson.
- 3 moduliai Polestar® Pilates Reformer , kiekvienas po 2 dienas.
- Spalvoti vadovėliai (kokybiškos nuotraukos, pilnas pratimų aprašymas, metodinė medžiaga).
- Asmeninė paskyra su vaizdo turiniu (paskaitos ir pamokos).
Studentai turės prieigą prie „Polestar Online“ platformos, kurioje yra: „Reformer“ saugos ir naudojimo vaizdo įrašų, paskaitos „Polestar Reformer“ kurso, Pilates Reformer pratimų demonstravimas ir mokomieji vaizdo įrašai, atsargumo priemonės ir kontraindikacijos.
Studijuojant Polestar® Pilates Reformer kursą Jums pateikiama pilna treniruočių vedimo ir išdėstymo koncepcija. Ištobulintuose standartuose yra aiškios treniruotės planavimo instrukcijos, tačiau tuo pačiu suteikta galimybė pasireikšti kūrybai!
Polestar®Pilates Reformer kurso tikslas paruošti trenerius, suteikiant praktinių ir teorinių žinių darbui su Reformer treniruokliu, galinčių vesti treniruotes tiek grupėje, tiek individualiai.
Po kiekvieno modulio baigimo išduodamas Polestar® Pilates mokyklos (JAV) dalyvio sertifikatas.
Svarbu!!! Dalyvavimas visuose 3 Polestar® Pilates Reformer lygiuose ir Judėjimo principai Polestar® Pilates seminare suteikia Jums teisę laikyti baigiamąjį tarptautinį egzaminą ir įgyti Tarptautinį Polestar® Pilates Reformer trenerio sertifikatą!
Skaitykite atsiliepimus apie mokymus(čia)
Svarbu !
Po kiekvieno Polestar® Pilates Reformer seminaro išduodamas klausytojo Polestar® Pilates (JAV) sertifikatas.
Dalyvavimas visuose 3 Polestar® Pilates Reformer lygiuose ir išklausius Judėjimo principai Polestar® Pilates seminarą suteikiama Jums teisė laikyti baigiamąjį egzaminą ir įgyti Tarptautinį Pilates Polestar® Reformer trenerio sertifikatą!
Išsamesnė informaciją apie egzaminą suteikiama mokymų metu.
Video seminaras „Polestar Judėjimo Principai“ turi būti išklausytas prieš pradedant pagrindinį mokymą, t.y. dalyvavimą praktiniuose seminaruose ,,Polestar Pilates Reformer!
Daugiau apie video seminarą Polestar Judėjimo Principai
POLESTAR PILATES REFORMER PROGRAMA:
Seminaro laikas: nuo 10:00 iki 18:00
Pietų pertrauka: 13:00-14:00
Pilates Reformer idealiai tinka mažų grupių užsiėmimams ir privatiems užsiėmimams, kūno rengybai ir fizinės būklės gerinimui. Per šį dviejų dienų kursą Jūs išmoksite vesti Pilates Reformer užsiėmimus ant kilimėlio, skirtų pradedančiajams ir vidutiniams pasiruošimo lygiui. Kursą sudaro 14 pratimų is Pilates Reformer repertuaro. Taip pat kurso dalyviai turės 12 mėnesių trukmės nemokamą prieigą prie asmeninės Polestar Pilates studento paskyros.
Kurso tikslai:
Baigę šį kursą dalyviai turėtų:
1. Teisingai atlikti 14 pilateso pratimų ant Reformerio ir jų variacijas ir modifikacijas.
2. Teisingai apibūdinti pagrindinius kiekvieno pratimo principus.
3. Žinoti naudojimo taisykles ir saugumo priemones dirbdami su Reformeriu.
4. Žinoti ir suprasti dažniausiai pasitaikančias kontraindikacijas ir atsargumo priemones atliekant pratimus ant Reformerio.
5. Žinoti pagrindinius anatominius kaulinius orientyrus, reikalingus užsiėmimams vesti.
6. Taisyti dažniausiai pasitaikančias pratimų atlikimo klaidas pagal Polestar Pilates principus.
7. Žinoti Polestar pratimų kategorijas.
8. Mokėti planuoti pamoką pagal Polestar kategorijas.
Seminaro programa:
- Treniruoklio ,,REFORMER” nustatymai ir saugumo taisyklių žinios.
- Pagrindiniai pratimų tikslai ir uždaviniai.
- Atsargumo priemonės ir pratimo atlikimo kontraindikacijos.
- Pratimai ir jų modifikacijos pradedantiesiems, tęsiantiems užsiėmimus, pažengusiems klientams.
- Pamokos pradedantiesiems ir pažengusiems klientams sudarymo metodika.
- Būtini mokymo būdai ir įgūdžiai efektyviam pamokos vedimui.
Seminaro laikas: nuo 10:00 iki 18:00
Pietų pertrauka: 13:00-14:00
Šiame modulyje pristatoma 14 naujų pratimų, skirtų išplėsti jūsų repertuarą grupiniam ir privačiam mokymui. Šis kursas leis jums tobulinti klientų gebėjimus sudėtingesnėmis pratimų variacijomis, kurie bus skirti pagrindinei kontrolei, pusiausvyrai, koordinacijai, lankstumui ir galūnių jėgai vystyti. Praktinė laboratorija ir paskaita apie lietimo komandas ir vaizdinių panaudojimą pagerins jūsų komandų tikslumą, judesių kokybę ir mokymo įgūdžius.
Kurso tikslai:
Baigę šį kursą dalyviai turėtų:
1. Teisingai atlikti naujus antro modulio 14 pilateso pratimų ant Reformerio ir jų variacijas ir modifikacijas.
2. Teisingai apibūdinti pagrindinius kiekvieno pratimo principus.
3. Žinoti ir suprasti dažniausiai pasitaikančias kontraindikacijas ir atsargumo priemones atliekant pratimus ant Reformerio.
4. Taisyti dažniausiai pasitaikančias pratimų atlikimo klaidas pagal Polestar Pilates principus.
5. Žinoti Polestar pratimų kategorijas.
6. Mokėti planuoti pamoką pagal Polestar kategorijas.
7. Gausite teorinį ir empirinį supratimą apie Polestar mokymo metodus ir būdus, praktikuojant verbalinių, taktilinių komandų ir jų derinių naudojimą.
Seminaro programa:
- Atsargumo priemonės ir pratimo atlikimo kontraindikacijos.
- Pratimai ir jų modifikacijos pradedantiesiems, tęsiantiems užsiėmimus, pažengusiems klientams.
- Pamokos pradedantiesiems ir pažengusiems klientams sudarymo metodika.
- Būtini mokymo būdai ir įgūdžiai efektyviam pamokos vedimui.
- Komandų pateikimas, verbalinių/vaizdinių ir lietimo komandų panaudojimo galimybės.
Seminaro laikas: nuo 10:00 iki 18:00
Pietų pertrauka: 13:00-14:00
Šiame modulyje pristatoma 17 naujų pratimų, skirtų išplėsti jūsų repertuarą grupiniam ir privačiam mokymui. Šis kursas leis jums tobulinti klientų gebėjimus sudėtingesnėmis pratimų variacijomis, kurie bus skirti pagrindinei kontrolei, pusiausvyrai, koordinacijai, lankstumui ir galūnių jėgai vystyti. Šis kursas suteikia galimybė klientams sukurti visų lygių mokymo programas,
tiems, kuriems reikalinga reabilitacija, sportininkams, siekiantiems sporto rezultatų.
Kurso tikslai:
Baigę šį kursą dalyviai turėtų:
1. Teisingai atlikti naujus antro modulio 17 pilateso pratimų ant Reformerio ir jų variacijas ir modifikacijas.
2. Teisingai apibūdinti pagrindinius kiekvieno pratimo principus.
3. Žinoti ir parodyti, kaip pratimų panaudojimas turi įtaką raumenų grupėms, priklausomai nuo kūno padėties ir įrangos nustatymų
(pavasario vietos).
4. Žinoti, kaip keičiasi kiekvieno pratimo sudėtingumas nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio.
5. Žinoti pagrindines atsargumo priemones ir atlikimo kontraindikacijas kiekvieno pratimo ant Reformer.
6. Modifikuoti Reformer pratimus pagal kliento poreikius ir naudojant skirtingus svertus, judesių diapazoną, atramos plotą ir tempą.
7. Įgyti teorinį ir praktinį Polestar mokymo metodų supratimą:
žodinės, lietimo ir kombinuotos komandos.
Seminaro programa:
- Atsargumo priemonės ir pratimo atlikimo kontraindikacijos.
- Pratimai ir jų modifikacijos pažengusiems klientams ir specifinių grupių klientams.
- Papildomi veiksniai teigiamai įtakojantys komunikaciją.
- Programų planavimas vidutinio pasiruošimo ir pažengusio lygio žmonėms.
Dėmesio!
Galima mokėti už visą kursą arba dalimis už kiekvieną dalį atskirai. (žr. kainų lentelę).
Norint užsiregistruoti, prašome sumokėti avansą – 200 eurų. Likusią sumą galėsite sumokėti prieš seminarą.
Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją.
Sumokėjus avansinį mookestį prijungsime Jus prie online Polestar platformos, kur bus patalpinti privalomi Judėjimo Principai Polestar® Pilates video seminaro medžiagą ir testai.
- Polestar® Pilates REFORMER (visas kursas, mokant iškart visą sumą) – 1200 Eur (nuo rugsėjo 15 d. kaina-1250 Eur)
- Judėjimo principai Polestar® Pilates – 200 Eur
- Polestar® Pilates REFORMER I – 350 Eur
- Polestar® Pilates REFORMER II – 350 Eur
- Polestar® Pilates REFORMER III – 350 Eur
Dėmesio !!!
**Į kainą neįskaičiuoti Polestar® Pilates REFORMER papildomi praktiniai užsiėmimai -konsultacijos (praktiniai tarpmoduliniai susitikimai egzaminui pasiruošti) ir baigiamojo egzamino mokesčiai. Daugiau apie Polestar® Pilates egzaminą, jų eigą ir mokestį suteiksime kurso metu).
|
|
Siūlomi seminarai
Seminarų kalendorius
Konvencija
