Paieška
Polestar seminarai
Polestar® Pilates Reformer
Polestar® Pilates Reformer
Polestar® Pilates Reformer kursas – unikalus pasiūlymas tiems, kas nori greitai pradėti treniruotis ar treniruoti kitus su REFORMER įranga arba nori gauti papildomų teorinių žinių bei praktinių įgūdžių dirbant su šiuo treniruokliu.
Sporto salės, grupinių programų instruktoriai, asmeniniai treneriai, mankštos terapijos instruktoriai, osteopatai ras neabejotinų šio treniruoklio pranašumų. Panaudojant jį kaip pagrindinį ar kaip papildomą praktikos elementą.
Seminaro metu išnagrinėsime daugiau nei 30 pratimų su Reformer treniruokliu, skirtų pradinio ir vidutinio pasirengimo lygio klientams. Kursas grindžiamas Polestar Pilates judėjimo principais, biomechanine pratimų analize, jų sąryšiu ir parinkimu skirtingiems klientams.
Nuo paprastesnių variacijų pereisime prie sudėtingesnių. Išanalizuosime pagrindines kontraindikacijas ir atsargumo priemones atliekant pratimus ir gausime aiškius pratimų mokymo atspirties taškus.
Iš paskaitos medžiagos sužinosite treniruotės su Reformeriu sudarymo principus. Kalbėsime apie vaizdinių vaidmenį ir jų naudojimą mokant pilateso, praktikuosite taktines komandas ir bendravimo įgūdžius.
Per dvi dienas gausite pilnavertį žinių rinkinį, skirtą profesionalios praktikos pradžiai arba patobulinsite jau turimus mokymo įgūdžius ir asmeninę praktiką.
Pilates Reformer kurso tikslas paruošti trenerius, suteikiant praktinių ir teorinių žinių darbui su Reformer treniruokliu, galinčių vesti treniruotes tiek grupėje, tiek individualiai.
Po kurso baigimo išduodamas Polestar® Pilates mokyklos (JAV) dalyvio sertifikatas.
Seminaro laikas: nuo 9:00 iki 18:00
Pietų pertrauka: 13:00-14:00
Kurso tikslai:
Baigę šį kursą dalyviai turėtų:
1. Teisingai atlikti 18 pilateso pratimų ant Reformerio.
2. Teisingai apibūdinti pagrindinius kiekvieno pratimo principus.
3. Žinoti naudojimo taisykles ir saugumo priemones dirbdami su Reformeriu.
4. Žinoti ir suprasti dažniausiai pasitaikančias kontraindikacijas ir atsargumo priemones atliekant pratimus ant Reformerio.
5. Žinoti pagrindinius anatominius kaulinius orientyrus, reikalingus užsiėmimams vesti.
6. Taisyti dažniausiai pasitaikančias pratimų atlikimo klaidas pagal Polestar Pilates principus.
7. Žinoti Polestar pratimų kategorijas.
8. Mokėti planuoti pamoką pagal Polestar kategorijas.
Seminaro programa:
- Treniruoklio ,,REFORMER” nustatymai ir saugumo taisyklių žinios.
- Pagrindiniai pratimų tikslai ir uždaviniai.
- Atsargumo priemonės ir pratimo atlikimo kontraindikacijos.
- Pratimai ir jų modifikacijos pradedantiesiems, tęsiantiems užsiėmimus, pažengusiems klientams.
- Pamokos pradedantiesiems ir pažengusiems klientams sudarymo metodika.
- Būtini mokymo būdai ir įgūdžiai efektyviam pamokos vedimui.
Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 100 eurų. Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.
| Seminaro pavadinimas | Kaina iki 2023.08.31 | Kaina nuo 2023.09.01 | |
| „Polestar® Pilates Reformer” | 330 Eur | 350 Eur | |
