fbpx
close
Paieška

Seminarai

Tempimo fiziologija. Miofascialinis atpalaidavimas

2022 m. kovo 12 d.
Goodlife sporto ir laisvalaikio klubas šeimai. Priegliaus g.1, Vilnius, PC PUPA
  • Aeromix
€90 €80
Įveskite vardą Įveskite telefono numerį Įveskite miestą
Įveskite pavardę Įveskite el. pašto adresą Pasirinkite profesiją
SVARBU!
Prašome įvesti pilnus ir teisingus duomenis sąskaitos išrašymui.
Įveskite įmonės pavadinimą Įrašykite įmonės adresą
Įveskite įmonės kodą
Reikalinga sąskaita faktūra Noriu gauti naujienlaiškį
Dalintis
Susisiekite

Tempimo fiziologija. Miofascialinis atpalaidavimas.

Pagrindinis tikslas bus skiriamas lankstumui, tempimo pratimams bei fascijų atpalaidavimui. Dalyviai išmoks,  kaip pagerinti savo lankstumą, saugios tempimo atlikimo technikos, kurią gebės naudoti  pratybose sveikatingume ar reabilitacijoje. Seminaro “Tempimo fiziologija. Miofascialinis atpalaidavimas“ metu skirsime didelį dėmesį fascijos treniravimui, atpalaidavimui bei savimasažo technikoms, naudodami papildomą inventorių: masažinius volus, masažinius kamuoliukus, volelius ir kt. Dalyviai įgis teorinių ir praktinių žinių, kurias galės plačiai taikyti savo praktikoje, išplės savo profesines ir asmenines kompetencijas. Įgis naujų įgūdžių atliekant pratimus naudojant specialų inventorių skirtą sveikatingumui ir reabilitacijai.

Seminaras skirtas asmeniniams ir grupinių užsiėmimų treneriams, kineziterapeutams, masažistams, sveikatos specialistams dirbantiems sveikatingume ir reabilitacijoje.

Rekomenduojame įsigyti inventorių fascijų atpalaidavimui (žiūrėti)

Skaitykite dalyvių atsiliepimus apie seminarą (skaityti)

Skaitykite straipsnį  ,,Masažiniai volai – sportui, sveikatai ir atsipalaidavimui“ (skaityti)

Skaitykite interviu apie miofascialinį atpalaidavimą (skaityti)

Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)

Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 20 eurų. Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną, išskyrus atvejus, kai seminaras vyksta nuotoliniu būdu.

Seminaro pavadinimas Kaina iki 2022.03.04 Kaina nuo 2022.03.05
Seminaras „Tempimo fiziologija. Miofascialinis atpalaidavimas“ 80 Eur 90 Eur
Seminaras „Tempimo fiziologija. Miofascialinis atpalaidavimas“ *Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams 75 Eur 85 Eur

 

*Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.

Laikas Aprašymas Paskaitos formatas
9:30-10:00 Registracija.
10:00-11:00 Lankstumo fiziologija ir anatomija.
Faktoriai įtakojantys lankstumą.
Tempimo būdai ir metodai.
Teorija
11:00-12:00 Raumenų, raiščių, sausgyslių pažeidimo rizika ir kaip jos išvengti.
Darbas porose.
Teorija/Praktika
12:00-13:00 Lankstumas ir senėjimo procesas. Kaip ir kodėl su amžiumi keičiasi tempimo galimybės. Kaip visą gyvenimą išsaugoti lankstumą?


Teorija
13:00-14:00 Pietų pertrauka
14:00-15:00 Fascija. Fascijinio jungiamojo audinio treniravimo principai.
Trigeriniai taškai bei faktoriai lemiantys jų atsiradimą.
Miofascijinio atpalaidavimo įtaka lankstumui.
Teorija/praktika
15:00-16:30 Fascijų atpalaidavimo galimybės bei praktinis pratimų atlikimas naudojant papildomą inventorių:volus, volelius, masažinius kamuoliukus ir kt. priemones. Praktika
16:30-17:00 Seminaro aptarimas, diskusija.

Seminarų kalendorius

Jūsų prekė įdėta į krepšelį.

+

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Registruokitės ir gaukite naujienas ir seminarų pasiūlymus pirmieji!

Nurodydami savo el. paštą jūs sutinkate gauti AEROMIX naujienlaiškius.

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!

+
Slapukų nustatymai
Būtinieji
Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, mūsų sistemose negali būti išjungti.
Funkciniai
Šie slapukai suteikia galimybę pagerinti funkcionalumą ir suasmeninimą, pavyzdžiui, jie pagerina pateikiamo turinio formatą ir formą, nustato šrifto dydį ar svetainės elementų pozicijas. Jie gali būti įdiegti mūsų arba kitų tiekėjų, kurie teikia į mūsų puslapius įdėtas paslaugas. Jei neleisite šiems slapukams veikti, kai kurios ar visos minėtos funkcijos negalės tinkamai veikti. Funkciniai slapukai šiuo metu nenaudojami.
Statistiniai
Šie slapukai leidžia mums skaičiuoti apsilankymus ir lankytojų srauto šaltinius, kad galėtume matuoti ir gerinti svetainės veikimą. Pvz., pateikti skaitomiausią turinį pagal rubrikas, kategorijas. Visa šių slapukų informacija yra apibendrinta, todėl anoniminė. Jei neleisite šiems slapukams veikti, nežinosime, kad lankėtės mūsų puslapyje. Statistiniai slapukai šiuo metu nenaudojami.
Reklaminiai
Šiuos slapukus per mūsų svetainę naudoja mūsų reklamos partneriai. Tos bendrovės gali juos naudoti jūsų interesų profiliui formuoti ir jums tinkamoms reklamoms kitose svetainėse parinkti. Jie veikia unikaliai identifikuodami jūsų naršyklę ir įrenginį. Jei neleisite šiems slapukams veikti, įvairiose kitose svetainėse nematysite mūsų tikslingai Jums skirtų pasiūlymų. Reklaminiai slapukai šiuo metu nenaudojami.