fbpx
email phone+37065605711 facebook.svg youtube.svg instagram.svg
close
Paieška

Bendras

Asmeninis treneris. II lygis

2025 m. kovo 15-16 d.
Movement LAB, Vytenio g. 51, Vilnius
  • Euro Education
  • Aeromix
€160
Įveskite vardą Įveskite telefono numerį Įveskite miestą
Įveskite pavardę Įveskite el. pašto adresą Pasirinkite profesiją
SVARBU!
Prašome įvesti pilnus ir teisingus duomenis sąskaitos išrašymui.
Įveskite įmonės pavadinimą Įrašykite įmonės adresą
Įveskite įmonės kodą
Turite patvirtinti, kad susipažinote su “Privatumo politika”.

Asmeninis treneris. II lygis

Funkcinės treniruotės yra pagrįstos realiame gyvenime atliekamais judesiais. Funkciniam treniravimui būdingas kompleksinis ir holistinis požiūris į kūną, todėl treniruotėje visuomet derinamos jėgos, ištvermės, stabilumo ir mobilumo komponentai. Seminaro ,, Asmeninis Treneris II lygis ” metu didelis dėmesys bus skiriamas funkcinio treniravimo koncepcijai bei funkcinės treniruotės ypatumams. Išaiškinus treniruotės tikslus susipažinsime su judesių šablonais, analizuodami pratimų atlikimo techniką atliksime praktines užduotis grupėmis bei individualiai. Funkciniai pratimai vienu metu apkrauna daugiau kaip vieną raumenų grupę, todėl ypač efektyvūs siekiant greito rezultato. Mokysimės atlikti taisyklingai pratimus naudojant tik savo kūno svorį, aiškinsimės kaip juos pritaikyti klientams, atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius bei galimybes.

Seminaras ,,Asmeninis Treneris II lygis ” skirtas asmenims, norintiems vesti asmenines treniruotes, pažangiems klientams, kurie nori įgyti specializuotų žinių.

Seminarą veda asmeninis treneris, fizinio aktyvumo specialistas Andrius Česnauskas (čia)

Rekomenduojamas inventorius (čia)

Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)

Skaitykite atsiliepimus apie ciklą ,,Asmeninis Treneris” (skaityti)

Seminaro laikas: Registracija: 10.30-11.00 val. Seminaras 11.00-18.0 val.. Pietų pertrauka 13.00-14.00 val.

Vieta: Movement LAB sporto studija, Vytenio gtv. 51

  • Funkcinio treniravimo koncepcija.
  • Pagrindiniai funkcinės treniruotės ypatumai ir skirtumai nuo kitų treniruočių tipų.
  • Funkcinio treniravimo tikslai.
  • Judesių šablonai. Judesių analizė, atlikimo technika.
  • Periodizacija.
  • Funkcinės treniruotės treniruotės struktūra.
  • Funkcinė treniruotė su savo kūno svoriu.
  •  Stabilizacijos koncepcija. Judesių regresijos ir progresijos.
  • Darbas grupėse atliekant užduotis.

 

 

Siūlomi seminarai

Aeromix Movement Weekend
Įsigyti
Aeromix Movement Weekend
2024 m. rugsėjo 14 - 15 d.
Video seminaras. Fizinio rengimo treniruočių planavimo aspektai
Įsigyti
Video seminaras. Fizinio rengimo treniruočių planavimo aspektai
Video seminaras. Fizinis rengimas. Nuo mėgėjo iki profesionalo
Įsigyti
Video seminaras. Fizinis rengimas. Nuo mėgėjo iki profesionalo
Video seminaras. Functional Training Program Design.
Įsigyti
Video seminaras. Functional Training Program Design.
Video seminaras. Mitybos plano sudarymo aspektai
Įsigyti
Video seminaras. Mitybos plano sudarymo aspektai
Video seminaras. Moterų treniravimas. Efektyvi sporto programa.
Įsigyti
Video seminaras. Moterų treniravimas. Efektyvi sporto programa.
Video seminaras. PETIES SĄNARYS. Problemos ir sprendimo būdai.
Įsigyti
Video seminaras. PETIES SĄNARYS. Problemos ir sprendimo būdai.

Siūlomos prekės

Seminarų kalendorius

Naujiena!

HUMAN MOVEMENT IN STRENGTH & REHABILITATION
2025 m. kovo 1-2 d., balandžio 5-6 d., gegužės 17-18 d.
Skaityti daugiau

Prisijunkite prie mūsų

facebook.svg youtube.svg instagram.svg

Jūsų prekė įdėta į krepšelį.

Naujienlaiškio prenumerata

Užsiprenumeravę mūsų naujienlaiškį pirmieji sužinosite Jums aktualias naujienas.
Šis laukas yra privalomas.

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!

VŠĮ Fitneso mokymo centras AEROMIX

Įm. k. 300034190

LT98 7300 0100 8525 8188

Swedbankas, banko kodas 73000

Kontaktai

place
Šv. Stepono g. 27C, Vilnius
smartphone
+37065605711
mail
info@aeromix.lt

Meniu

Apie Aeromix
Kontaktai
El. parduotuvės taisyklės
Privatumo politika
Autorinės teisės © 2024 Aeromix. Privatumo politika
Svetainių kūrimas: Daisoras
+
Slapukų nustatymai
Būtinieji
Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, mūsų sistemose negali būti išjungti.
Funkciniai
Šie slapukai suteikia galimybę pagerinti funkcionalumą ir suasmeninimą, pavyzdžiui, jie pagerina pateikiamo turinio formatą ir formą, nustato šrifto dydį ar svetainės elementų pozicijas. Jie gali būti įdiegti mūsų arba kitų tiekėjų, kurie teikia į mūsų puslapius įdėtas paslaugas. Jei neleisite šiems slapukams veikti, kai kurios ar visos minėtos funkcijos negalės tinkamai veikti. Funkciniai slapukai šiuo metu nenaudojami.
Statistiniai
Šie slapukai leidžia mums skaičiuoti apsilankymus ir lankytojų srauto šaltinius, kad galėtume matuoti ir gerinti svetainės veikimą. Pvz., pateikti skaitomiausią turinį pagal rubrikas, kategorijas. Visa šių slapukų informacija yra apibendrinta, todėl anoniminė. Jei neleisite šiems slapukams veikti, nežinosime, kad lankėtės mūsų puslapyje. Statistiniai slapukai šiuo metu nenaudojami.
Reklaminiai
Šiuos slapukus per mūsų svetainę naudoja mūsų reklamos partneriai. Tos bendrovės gali juos naudoti jūsų interesų profiliui formuoti ir jums tinkamoms reklamoms kitose svetainėse parinkti. Jie veikia unikaliai identifikuodami jūsų naršyklę ir įrenginį. Jei neleisite šiems slapukams veikti, įvairiose kitose svetainėse nematysite mūsų tikslingai Jums skirtų pasiūlymų. Reklaminiai slapukai šiuo metu nenaudojami.