WORKSHOP PILATES SU MAŽUOJU INVENTORIUMI: PRAKTINIS TAIKYMAS

Mažasis inventorius nėra Pilates tikslas – tai priemonė, padedanti geriau suprasti judesį, lavinti kūno suvokimą ir dar tiksliau perteikti Pilates metodą.

Kviečiame į vienos dienos praktinį workshopą. skirtą treneriams, norintiems giliau suprasti mažojo inventoriaus taikymo metodiką Pilates treniruotėse.

Seminaro metu gilinsimės į didžiojo kamuolio, TheraBand elastinės juostos ir Pilates volo taikymo galimybes Pilates pamokose, tačiau svarbiausias dėmesys bus skiriamas ne pačiam inventoriui, o tam, kaip jį prasmingai integruoti į Pilates pamoką, siekiant geresnės judesio kokybės, efektyvesnio mokymo ir individualių kliento poreikių atliepimo.

Dalinsimės ne tik pratimais, bet ir savo ilgamete darbo patirtimi – kodėl vieni metodiniai sprendimai veikia geriau nei kiti, kada inventorius tampa vertingu mokymo įrankiu, o kada jis tik sukuria įvairovės iliuziją.

Jeigu siekiate ne tik praplėsti savo pratimų repertuarą, bet ir gilinti metodinį supratimą, šis seminaras skirtas Jums.

Seminarą ves Pilates mokytoja Aušra Grabliauskaitė.

Seminaro metu:

• Gilinsitės į Pilates principų taikymą naudojant mažąjį inventorių;
• Mokysitės pratimų progresijų ir regresijų skirtingo pasirengimo klientams;
• Analizuosite, kaip inventorius padeda lavinti stabilumą, mobilumą, koordinaciją ir judesio kontrolę;
• Atliksite tris išsamias praktines sesijas su didžiuoju kamuoliu, elastinėmis juostomis ir volu;
• Aptarsite, kaip šias priemones natūraliai integruoti į individualias ir grupines Pilates pamokas.

Programa registruota sveikatos priežiūros specialistams KOMPETENCIJŲ PLATFORMOJE. Pažymėjimai tinkami kineziterapeutams licencijoms pratęsti ir gauti. Treneriams ir kitiems sveikatos specialistams tinkami kaip kvalifikacijos tobulinimas.

Rekomenduojamas inventorius (čia)

Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)