Video seminaras. Efektyvus sporto papildų vartojimas sporte.

Šiandien sporto papildų pasiūla labai didelė. Todėl vartotojui labai sunku apsispręsti: kokie papildai tinka būtent jam, kaip jie veikia, kokius pasirinkti ir kaip vartoti? Klausimų labai daug , todėl seminaro metu ieškosime atsakymų į šiuos klausimus.

Seminaro programa:

Trumpa sporto papildų rinkos apžvalga. Naujausi atradimai ir moksliniai tyrimai.

Išsami apžvalga, pargindinės sporto papildų pasirinkimo taisyklės ir jų panaudojimas: Baltyminiai (proteinai, aminorūgštys); baltyminiai – angliavandeniai (geineriai, maisto pakaitalai); agliavandeniai ir izotonikai.

Papildų kompleksai prieš treniruotes ir specializuoti papildai (kreatinas, argininas ir t.t). Vitaminų ir mineralų kompleksai.

Papildai skirti svorio mažinimui (lipotropikai, riebalų degintojai, termogenikai). Papildai skirti sąnariams ir raiščiams (gliukozaminas, chondroitinas).

Sporto papildų vartojimo plano sudarymas priklausomai nuo sporto šakos ir siekiamų tikslų. Individualus papildų dozavimo apskaičiavimas.

Skirtingų gamintojų sporto papildų produkcijos palyginimo analizė.

Išduodame kvalifikacijos kėlimo kursų sertifikatą PDF formatu.

Video seminaro trukmė – 4 val. 35 min.

Dėmesio! Video seminaras bus Jums prieinamas 4 mėnesius.

Skaitykite atsiliepimus apie ciklą ,,Sporto mitybos specialistas” (skaityti)

Taip pat mus rasite FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)