+37065605711
Paieška
Bendras
Klientų testavimas prieš sudarant programą
Klientų testavimas prieš sudarant programą
Netaisyklingas judesių atlikimas ir kompensaciniai mechanizmai dažnai tampa ne tik fizinių galimybių sumažėjimo, bet ir traumų priežastimi. Todėl siekiant efektyvios ir saugios treniruočių programos būtina įvertinti kliento fizinę būklę dar prieš pradedant sportuoti. ,,Klientų testavimas prieš sudarant programą” seminaro metu susipažinsite su testavimo metodikomis, padedančiomis identifikuoti pirminių judesių apribojimus, asimetrijas bei svarbias sąsajas tarp raumenų jėgos, lankstumo, koordinacijos, judesio amplitudės, pusiausvyros ir propriorecepcijos.
Dažnai žmonės pradeda sportuoti neįvertinę savo fizinio pajėgumo ar raumenų būklės, o tai ilgainiui gali lemti traumas. Manualinis raumenų testavimas leidžia tiksliai nustatyti, kurie raumenys reikalauja stiprinimo, o kurie – atpalaidavimo ar tempimo. Vadovaujantis pagrindiniu sveikatos specialisto, trenerio ar kineziterapeuto principu – „pirmiausia nepakenk“ – svarbu atlikti fizinės būklės įvertinimą. Tai leidžia tiksliai pažinti klientą ir analizuoti jo mobilumo, stabilumo, lankstumo bei raumenų balanso rodiklius.
Funkcinių judesių testai padeda nustatyti potencialias traumų rizikas dar iki joms įvykstant. Vertinimo rezultatai leidžia sukurti individualizuotą, tikslingą pramankštos, korekcijos bei treniruočių programą, atsižvelgiant į kliento poreikius, problemas ir fizines galimybes.
Šis seminaras skirtas:
– asmeniniams ir grupinių treniruočių treneriams,
– fizinio rengimo specialistams,
– kineziterapeutams ir sveikatingumo sričių profesionalams,
siekiantiems pagilinti žinias apie kliento fizinės būklės įvertinimą bei mokytis taikyti praktinius testavimo metodus.
Programa registruota medicinos elektroninėje tobulinimo administravimo sistemoje METAS. Pažymėjimai tinkami kineziterapeutams licencijoms pratęsti ir gauti. Treneriams ir kitiems sveikatos specialistams tinkami kaip kvalifikacijos tobulinimas.
Skaitykite atsiliepimus apie įvykusį testavimo seminarą (skaityti)
Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 70 eurų.
Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.
*Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.
| Seminaro pavadinimas | |||
| Klientų testavimas prieš sudarant programą | 190 Eur | ||
| Klientų testavimas prieš sudarant programą ištikimiems Aeromix dalyviams* | 180 Eur | ||
Registracija : nuo 9.30-10.00 val.
Seminaro trukmė nuo 10.00 val. iki 17.00 val.
Pietų pertrauka: nuo 13.00 iki 14.00 val.
Seminaro programa:
Netaisyklingas judesių atlikimas ir kompensaciniai mechanizmai dažnai tampa ne tik fizinių galimybių sumažėjimo, bet ir traumų priežastimi. Todėl siekiant efektyvios ir saugios treniruočių programos būtina įvertinti kliento fizinę būklę dar prieš pradedant sportuoti. Seminaro metu susipažinsite su testavimo metodikomis, padedančiomis identifikuoti pirminių judesių apribojimus, asimetrijas bei svarbias sąsajas tarp raumenų jėgos, lankstumo, koordinacijos, judesio amplitudės, pusiausvyros ir propriorecepcijos.
I DIENA
- Įvadas: procesas prieš sudarant treniruočių programą
Teorinės žinios apie kliento vertinimo svarbą, dažniausias klaidas ir trenerio atsakomybę. - Asmens būklės įvertinimas: teorija ir praktika. Manualinis testavimas, laikysenos analizė, informacijos apie traumas, skausmus ir fizinę būklę rinkimas
- Išsamus judesių vertinimas: praktinė sesija. Lankstumo, mobilumo, stabilumo ir raumenų aktyvacijos testavimas. Judesių analizė ir vertinimo rezultatų interpretacija.
- Apibendrinimas ir refleksija. Klausimai, įžvalgos, rekomendacijos tolimesniam darbui su klientais.
II DIENA
- Apšilimo ir treniruočių programos sudarymas pagal testavimo rezultatus. Kaip efektyviai interpretuoti testavimo duomenis ir juos pritaikyti treniruočių planavime.
- Asmens manualinis testavimas: praktika ir analizė. Raumenų balanso vertinimas, testavimo technika ir duomenų interpretavimas.
- Praktinis asmens testavimas grupėje.Testavimo metodikų taikymas realiose situacijose: vertinimas, diskusija, analizė.
- Individualaus apšilimo programos sudarymas. Kaip parinkti tinkamus pratimus remiantis testavimo išvadomis: mobilumas, aktyvacija, prevencija.
- Treniruočių programos sudarymas pagal testavimo rezultatus. Personalizuotas planavimas, pratimų parinkimas, progresijos ir adaptacijos principai.
- Apibendrinimas ir refleksija.
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
