Italų treneris neįsivaizduoja gyvenimo be profesinio tobulėjimo

Treneris savo karjerą pradėjo būdamas vos 7 metų, praktikuodamas kovos meną, studijuodamas Kung-fu ir Tai Chi. R. Bocchi nuolat tobulina savo žinias Jungtinėse Amerijos Valstijoje. Jo įvairiapusiškas išsilavinimas ir didelė patirtis mokinant kitus leidžia pasiūlyti naują programą, kurios metu sukuriamos originalios treniruotės, kurios patenkina skirtingus fitneso klientų poreikius. Lietuvoje jis pristatys tris unikalias pamokas: ATHLETIC PILATES, POWER YOGA ir ENERGETIC STRETCHING. Trumpas pokalbis su R. Bocchi prieš artėjantį vizitą į Lietuvą.

 

Roberto, ką esate girdėjęs apie Lietuvą? Ko tikitės iš vizito Vilniuje?

Lietuvoje lankysiuosi pirmą kartą, bet daug mano draugų ir kolegų gerai atsiliepia apie jūsų šalį. Labai tikiuosi sutikti daug sportu besidominčių žmonių ir, neabejoju, kad tai bus labai šauni patirtis.

 

Kas jums labiausiai patinka jūsų darbe?

Mane žavi galimybė susipažinti su žmonėmis, atrasti naujas vietas ir tai, kad galiu nuolat atrasti ką nors naujo, tobulėti.

 

Iš ko susideda jūsų dienos rutina?

Kiekvieną rytą praktikuoju Aštanga joga ir Pranajama kvėpavimą. Po pietų renkuosi funkcines treniruotes ir tempimo pratimus.

 

Kokias dažniausiai klaidas daro fitneso ir kūno balanso specialistai?

Blogiausiai, kai žmonės nesitreniruoja, nenori mokytis, tobulėti ir praranda susidomėjimą sportu. Mes turime užkurti aistrą ieškoti, atrasti ir mokyti.

 

Esate pasirinkęs sveiką gyvenimo būdą. Kaip atrodo jūsų mityba?

Aš esu vegetaras, tačiau kartais suvalgau šiek tiek žuvies.

 

O kuo pasilepinate, koks jūsų mėgstamiausias sveikas užkandis?

Šviežių vaisių salotos su jogurtu, medumi ir džiovintais vaisiais.

Galerija: