+37065605711
Paieška
Video seminarai
Video seminaras. AEROMIX MOVEMENT WEEKEND 2025
Aeromix Movement Weekend – įkvėpimo, energijos ir naujų žinių seminaras! Tai intensyvus ir įkvepiantis renginys, skirtas sveikatingumo treneriams ir sporto entuziastams, siekiantiems tobulėti bei semtis patirties iš aukščiausio lygio specialistų. Kiekvienas žiūrintis šį video seminara turės unikalią galimybę gilinti savo žinias apie judėjimo, mobilumo, funkcinių treniruočių ir Pilates metodikas, taip pat pamatyti įtraukiančias praktines sesijas, kurias ves pasaulinio lygio ekspertai. Tai puiki proga ne tik patobulinti savo įgūdžius, bet ir susipažinti su naujausiomis tendencijomis bei pasisemti įkvėpimo tolimesniam profesiniam augimui!
Video seminaro išskirtiniai svečiai – vieni geidžiamiausių pranešėjų Europoje, turintys ilgametę patirtį sveikatingumo srityje: Lorenzo Sommo (Italija) ir Maximilian Stohr (Italija). Taip pat savo žiniomis ir ilgamete patirtimi dalinasi patyrę Lietuvos treneriai – Agnė Buta ir Agnė Danylė.
Išvyksite kupini naujų idėjų, motyvacijos ir pasirengę pritaikyti įgytas žinias savo treniruotėse. Tai unikali galimybė mokytis iš geriausių, užmegzti naujas pažintis bei išbandyti pažangiausias treniruočių metodikas. Programa pritaikyta įvairaus lygio dalyviams – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų, todėl kiekvienas ras sau tinkamą iššūkį ir naujas galimybes augti.
Jūsų laukia įvairios treniruotės, įskaitant Natural Movements, Mobility Flow, Pilates, Functional Revolution ir kitas. Kiekviena treniruotė leis geriau pažinti savo kūną, lavinti judesių kontrolę ir atrasti naujas, šiuolaikiškas treniruočių technikas.
Video įrašas bus prieinamas 4 mėnesius.
Visų video trukmė 8 akad.val.
FUNCTIONAL STEP (Lorenzo Sommo)
Jėga, koordinacija ir ritmas vienoje treniruotėje! Lorenzo Sommo pristato Functional Step – inovatyvų funkcinių pratimų ir step platformos derinį, kuris padės lavinti ištvermę, gerinti kūno kontrolę ir stiprinti raumenis. Tai energingas ir dinamiškas užsiėmimas, suteikiantis ne tik fizinį iššūkį, bet ir naujų treniruočių idėjų.
FUNCTIONAL TONE & STRENGHT (Lorenzo Sommo)
Atraskite naujus būdus, kaip išnaudoti savo kūno galimybes. Pamoka skirta tiems, kurie nori sustiprinti kūną, lavinti raumenų tonusą ir pagerinti bendrą fizinę būklę, naudojant laisvus svorius. Užsiėmimas orientuotas į funkcinių judesių ir jėgos pratimų derinį, padedantį ne tik formuoti kūno linijas, bet ir pagerinti kasdienės veiklos efektyvumą. Tai puikus būdas stiprinti raumenis, gerinti balansą ir ištvermę.
LENGTHEN & STRENGTHEN (Agnė Danylė)
Tai rami, bet nelengva treniruotė, kurioje derinami dinaminiai ir statiniai lankstumo pratimai su jėgos ir balanso elementais. Treniruotėje naudojamos įvairios lankstumo treniravimo technikos gerinančios pasyvią ir aktyvią amplitudę, stiprinamas visas kūnas, gerinamas kūno suvokimas.
MOBILITY FLOW (Agnė Buta)
Pamoka skirta tiems, kurie nori pagerinti savo kūno lankstumą, judesių amplitudę ir sąnarių mobilumą. Šios pamokos metu atliekami sklandūs, tempimo ir judesio pratimai padeda atpalaiduoti raumenis, pagerinti laikyseną bei kūno kontrolę. Mobility Flow ne tik gerina kasdieninį judrumą, bet ir padeda sumažinti traumų riziką bei įtampą kūne, skatindamas lengvumą ir laisvę judėjime.
NATURAL MOVEMENTS (Lorenzo Sommo)
Ši programa sukurta tam, kad padėtų įvaldyti įgūdžius, kurie gerina aktyvų mobilumą. Ji remiasi Ashtanga jogos, Pilates kilimėlio pratimų, PNF technikų, šokėjų grindų technikų ir kitų metodikų principais. Tikslas – padėti dalyviams ugdyti jėgą ir lankstumą, tuo pačiu stiprinant kūno suvokimą ir centro kontrolę.
TRAINING REVOLUTION (Lorenzo Sommo)
Tai funkcinio treniravimo pamoka, atliekama tik su savo kūno svoriu, paremta muzika ir be jokių papildomų įrankių. Ji apjungia funkcinius judesius, atliekamus tiek stovint, tiek ant grindų, ir parodo, kad vien tik mūsų kūnas yra pakankamas, norint atlikti intensyvią ir visapusišką funkcinę treniruotę.
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
Prašome pasitikrinti ir patvirtinti ar teisingai nurodyti Jūsų Vardas ir pavardė, kurie bus atvaizduoti sugeneruotame sertifikate:
