Seminarai

Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais

2020 m. vasario 23 d.
Goodlife sporto ir laisvalaikio klubas šeimai. Priegliaus g.1, Vilnius, PC PUPA
  • Aeromix
€90 €80
Įveskite vardą Įveskite telefono numerį Įveskite miestą
Įveskite pavardę Įveskite el. pašto adresą
Įveskite įmonės pavadinimą Įrašykite įmonės adresą
Įveskite įmonės kodą
Sutinku su taisyklėmis Noriu gauti naujienlaiškį
Reikalinga sąskaita faktūra
Dalintis
Susisiekite

Pakabinami diržai leidžia jums patiems, ar jūsų klientams treniruotis kur norite ir kada norite. Bazinio kurso “Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais” metu bus smulkiai nagrinėjami taisyklingai atliekamų bazinių judesių, naudojant šį unikalų treniruoklį, atlikimo pagrindai, o taip pat pratimų tikslinėms raumenų grupėms naudą. Jūs susipažinsite su pratimų modifikacijų metodika bei progresijas, dėka ko jūs galėsite pratimus adaptuoti įvairaus fizinio parengtumo žmonėms.

Seminaras skirtas:

Asmeniniams treneriams, fitneso instruktoriams, grupinių užsiėmimų instruktoriams, fitneso klubų vadybininkams, sportininkams, arba savarankiškai sportuojantiems žmonėms.

Seminaras vyks rusų kalba, tačiau vyks tiesioginis vertimas į lietuvių kalbą!

Skaitykite dalyvių atsiliepimus apie įvykusį seminarą (skaityti)

Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 20 eurų. Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.

Seminaro pavadinimas Kaina iki 2020.02.01 Kaina nuo 2020.02.02
Seminaras „Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais“ vasario 23 d. 80 Eur 90 Eur
Seminaras “Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais“  vasario 23 d. Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams 70 Eur 80 Eur  

 

 

 

***Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.

2020.02.23

Laikas Aprašymas Paskaitos formatas
9:30 - 10:00 Dalyvių registracija.
10:00 - 11:30 Taisyklingo pakabinamų diržų naudojimo taisyklės. Pagrindinės idėjos, privalumai, naudojimo ypatumai. Darbui su treniruokliu pasiruošimo taisyklės, tvirtinimas, reguliavimas, padėtys. Teorija/Praktika
11:30 - 13:00 Darbo naudojant treniruoklį praktika: intensyvumo reguliavimas, bazinių pratimų ir jų modiikavimo aiškinimasis. Bazinių pratimų, naudojant pakabinamus diržus, atlikimo technikos aiškinimasis. Įvairių pratimų, skirtų įvairaus fizinio parengtumo lygio žmonėms, progresavimas ir regresavimas. Visų pratimų krūvio ir stabilizavimo kaita. Taisyklingas pratimų atlikimo mokymo metodas ir klaidų taisymas. Teorija/Praktika
13:00 - 14:00 Pietų pertrauka.
14:00 - 15:30 Treniruotės planavimas: jėgos, rato, intervalinė, grupinė bei individuali treniruotės. Praktika
15:30 - 16:15 Pakabinamų diržų naudojimas dirbant su ypatingais klientais. Praktika
16:15 - 16:45 Praktikumas grupėse: teorinė dalis (sudaryti treniruočių planą) ir praktinė dalis (vesti dalį treniruotės). Praktika
16:45 - 17:00 Seminaro aptarimas. Sertifikatų įteikimas.

Seminarų kalendorius

Konvencija

+

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Registruokitės ir gaukite naujienas ir seminarų pasiūlymus pirmieji!

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!