+37065605711
Paieška
Seminarai
Aeromix Movement Weekend
Aeromix Movement Weekend
DĖMESIO! Keičiasi renginio spalio 3- 4 d. vieta – Gym plius Panorama, Saltoniškių g. 9, Vilnius.
Aeromix Movement Weekend – energijos, judesio ir naujų patirčių savaitgalis!
Tai išskirtinis renginys sveikatingumo treneriams ir judesio profesionalams, siekiantiems augti, tobulėti ir atrasti naujus būdus dirbti su kūnu. Šiais metais renginys išsiskiria dar stipresniu turiniu – dalyviai turės galimybę susipažinti su tarptautiniais konceptais DEEPWORK ir Anatomy Trains, kurie atveria gilesnį, sąmoningesnį judesio suvokimą.
Renginio metu dalyviai gilins žinias apie judesį, mobilumą, funkcines treniruotes, fascijos darbą bei integruotą kūno lavinimą. Praktinės sesijos leis ne tik išmokti, bet ir patirti – kaip šie metodai gali būti pritaikomi realiose treniruotėse, suteikiant daugiau įvairovės, kokybės ir vertės klientams.
Tai unikali galimybė viename renginyje patirti skirtingas judesio filosofijas, išplėsti savo kompetencijas ir pasisemti įkvėpimo iš aukščiausio lygio tarptautinių ir Lietuvos lektorių. Ypatingas dėmesys bus skiriamas kvėpavimo technikoms ir meditacijai – praktikos, kurios padeda geriau pajusti kūną, gerinti judesio kokybę, mažinti įtampą ir kurti didesnį sąmoningumą tiek treniruotėse, tiek kasdienybėje.
Renginyje dalyvaus išskirtiniai svečiai – vieni geidžiamiausių pranešėjų Europoje, turintys ilgametę patirtį sveikatingumo srityje: Remo Stefanic (Vokietija), Leanne Hahn (Izraelis). Taip pat savo žiniomis ir ilgamete patirtimi dalinsis grupinių užsiėmimų trenerė – Joana Malakauskienė bei sporto medicinos gydytojas, Breatheology instruktorius, Kuksando sistemos juodo diržo meistras Dalius Barkauskas
Nepraleiskite progos dalyvauti šiame įkvepiančiame savaitgalyje – pažymėkite datą savo kalendoriuje ir prisijunkite! Išvyksite kupini naujų idėjų, motyvacijos ir pasirengę pritaikyti įgytas žinias savo treniruotėse. Tai unikali galimybė mokytis iš geriausių, užmegzti naujas pažintis bei išbandyti pažangiausias treniruočių metodikas. Renginio metu jūsų laukia įvairios treniruotės. Kiekviena treniruotė leis geriau pažinti savo kūną, lavinti judesių kontrolę ir atrasti naujas, šiuolaikiškas treniruočių technikas. Programa pritaikyta įvairaus lygio dalyviams – nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų, todėl kiekvienas ras sau tinkamą iššūkį ir naujas galimybes augti.
AEROMIX MOVEMENT WEEKEND susideda iš dviejų dienų:
PIRMA DIENA – 2 – iejų dalių WORKSHOP, spalio 3 d., Gym plius, Saltoniškių g. 9, Vilnius.
ANTRA DIENA – RENGINYS, spalio 4 d., Gym plius Panorama, Saltoniškių g. 9, Vilnius.
Renginio partneriai: 
Skaitykite atsiliepimus iš renginio ,,Aeromix Movement Weekend-2025″ (skaityti)
PIRMA DIENA – unikali galimybė dalyvauti net dviejuose skirtinguose workshopuose!
Per vieną dieną susipažinsite su dviem tarptautiniais konceptais – DEEPWORK (akredituota BodyArt mokyklos) ir UNDERSTANDING FASCIA IN MOVEMENT (akredituota Anatomy Trains mokyklos), kurie praplės Jūsų požiūrį į judesį ir suteiks naujų idėjų treniruotėms. Tai puiki proga paįvairinti savo vedamas pamokas, pagilinti žinias ir įkvėpti savo klientus dar kokybiškesniu judesiu.
Workshop UNDERSTANDING FASCIA IN MOVEMENT. Spalio 3 d. (šeštadienis). Trukmė 10.00-13.00
Šis workshopas skirtas gilinti judesio supratimą per fascijos ir „Anatomy Trains“ koncepciją. Dalyviai susipažins su FAMO (Fascia Movement) principais, jų taikymu praktikoje bei galimybėmis integruoti šį požiūrį į treniravimo procesą. Konceptas yra akredituotas Anatomy Trains mokyklos, todėl užtikrina kokybišką, šiuolaikišką ir moksliškai pagrįstą požiūrį į judesį.
Workshop ves sertifiktuota Anatomy Trains in motion, FAMO mokytoja Leanne Hahn (Izraelis).
Programa:
- Įžanga ir pristatymas – Fascijos „Anatomy Trains“ ir Fascia Movement filosofijos apžvalga;
- FAMO koncepcijos supratimas – Pagrindiniai principai ir tai, kuo FAMO (Fascia Movement) išsiskiria;
- Master class pamoka ,,FAMO”;
- Integracija – Kaip treneriai gali integruoti „Anatomy Trains in Motion“ ir FAMO į savo praktinius užsiėmimus;
- Kelias į Fascia Movement mokymus;
- Klausimai ir atsakymai.
Workshop DEEPWORK. Spalio 3 d. (šeštadienis). Trukmė 14.00-17.00 val.
Holistinis funkcinis treniravimas, įkvėptas TCM ir Yin & Yang principų. Atraskite galingą ryšį tarp kūno, proto ir energijos šiame transformaciniame seminare, kuriame derinami fizioterapijos pagrįsti judesiai, funkcinė jėga ir sąmoningumas. Remdamiesi tradicine kinų medicina (TCM) DEEPWORK tyrinėja natūralią Yin ir Yang pusiausvyrą – dinamišką koreliaciją tarp aktyvacijos ir regeneracijos, pastangų ir pasidavimo.
Workshopą ves sertifikuotas BODYART mokyklos mokytojas Remo Stefanic (Vokietija).
Programa:
- Filosofija ir konceptas DEEPWORK treniruočių. Sužinosite DEEPWORK užsiėmimų struktūrą ir koncepciją;
- Užsiėmimų struktūra. Atrasite treniruočių metodus, kurie stiprina jėgą ir sąmoningumą;
- Master class pamoka DEEPWORK I. Patirsite, kaip fizioterapijos principai pagerina judesių kokybę ir padeda išvengti traumų;
- Master class pamoka DEEPWORK II. Suprasite, kaip energijos srautas ir pusiausvyra sukuria gilesnį ryšį jūsų praktikoje;
- Workshop aptarimas.
Workshopai rekomenduojami grupinių užsiėmimų treneriams, sveikatos specialistams, pilates, jogos mokytojams.
ANTRA DIENA – RENGINYS, spalio 4 d. Gym plius Panorama, Saltoniškių g. 9, Vilnius.
Judesio, energijos ir įkvėpimo savaitgalis!
„Aeromix Movement Weekend“ – tai unikalus renginys, skirtas sveikatingumo treneriams ir sporto entuziastams, norintiems tobulėti, įgyti naujų žinių bei įkvėpimo visam sezonui. Tai ne tik intensyvi treniruočių diena, bet ir puiki galimybė dalintis patirtimi, semtis idėjų bei įsikrauti energija naujai veiklai.
Renginyje laukiami išskirtiniai svečiai , turintys ilgametę patirtį sveikatingumo veikloje – Leanne Hahn (Izraelis) bei patyrę Lietuvos treneriai dalinsis savo ilgamete patirtimi – Joana Malakauskienė, bei sporto medicinos gydytojas, Breatheology instruktorius, Kuksando sistemos juodo diržo meistras Dalius Barkauskas
| Laikas | Pamokos pavadinimas | Pranešėjas |
| 10.00-10.45 | Pilates Flow | Joana Malakauskienė |
| 10.45-11.00 | Pertrauka | |
| 11.00-11.45 | Fascia Movement Awakening | Leanne Hahn |
| 11.45-12.00 | Pertrauka | |
| 12.00-12.45 | Body weight Revolution | Joana Malakauskienė |
| 12.45-13.30 | Pietų pertrauka | |
| 13.30-14.15 | Fascia Movement Meditation | Leanne Hahn |
| 14.15-14.30 | Pertrauka | |
| 14.30-15.15 | Mobility Flow | Joana Malakauskienė |
| 15.15-15.30 | Pertrauka | |
| 15.30-16.15 | Kvėpavimo ir atpalaidavimo technikos | Dalius Barkauskas |
| 16.15-16.30 | Baigiamoji dalis | |
PAMOKŲ APRAŠYMAS:
Fascia Movement Awakening (Leanne Hahn)- tai giluminė judesio praktika, skirta fascijų sistemos pažadinimui, kūno jautrumo ir judėjimo laisvės didinimui. Pamokoje derinami lėti, sąmoningi judesiai, kvėpavimo technikos ir viso kūno integracija, siekiant atkurti natūralų judėjimo lengvumą ir pagerinti kūno suvokimą „Awakening“ principas kviečia dalyvius ne tik judėti, bet ir jausti – atpažinti įtampas, paleisti kompensacijas ir atkurti harmoningą ryšį tarp fascijų linijų ir judesio kontrolės. Pamoka bus atliekama su masažiniais kamuoliukais.
Pilates Flow (Joana Malakauskienė) – tai dinamiška, vientiso judesio Pilates treniruotė, jungianti kvėpavimą, kontrolę ir sklandžius perėjimus tarp pratimų. Pamokoje judesiai atliekami nuosekliai, be sustojimų, siekiant sukurti natūralų kūno ritmą ir gerinti judesio kokybę. Ši praktika padeda stiprinti giluminius raumenis, gerinti laikyseną, mobilumą ir kūno stabilumą, tuo pačiu lavinant sąmoningą judesio kontrolę. Pilates Flow akcentuoja judėjimo lengvumą, koordinaciją ir kūno bei kvėpavimo sinergiją, todėl puikiai tinka tiek treniruočių kokybei gerinti, tiek kūno balansui atkurti.
Fascia Movement Meditation (Leanne Hahn) – tai lėto, sąmoningo judesio ir meditacijos praktika, skirta giliau pajusti fascijų sistemą per kvėpavimą, minkštą judėjimą ir vidinį dėmesingumą. Pamokoje judesys tampa meditacijos forma, leidžiančia nurimti nervų sistemai ir atkurti kūno balansą. Ši sesija padeda sumažinti įtampą, pagerinti kūno suvokimą ir sukurti gilesnį ryšį tarp proto, kvėpavimo ir judėjimo, integruojant fascijų principus į sąmoningą judesio patirtį. Pamoka atliekama su masažiniais kamuoliukais.
Kvėpavimo ir atpalaidavimo technikos (Dalius Barkauskas) Kvėpavimas – vienas svarbiausių, tačiau dažnai pamirštamų įrankių geresnei savijautai, atsistatymui ir sportiniams rezultatams. Šioje pamokoje su gyd. Daliumi Barkausku sužinosite, kaip kvėpavimo bei atpalaidavimo technikos padeda mažinti stresą, gerina nervų sistemos balansą ir organizmo atsistatymą. Taip pat gausite praktiškai pritaikomus metodus kasdienai ir darbui su klientais.
Kaina iki rugsėjo 10 d./nuo rugsėjo 11 d.
- Workshop spalio 3 d. (Gym Plius, Ukmergės gtv. 256, Vilnius) – 170/180 Eur
- Renginys spalio 4 d. (Gym plius Panorama, Saltoniškių g. 9, Vilnius.) – 70/80 Eur
- Dviejų dienų renginys, spalio 3-4 d. – 200/220 Eur
- Grupei žmonių taikomos nuolaidos! Rašykite: info@aeromix.lt
Mokestis:
- Bilietus į „AEROMIX MOVEMENT WEEKEND“ galima įsigyti sumokėjus mokestį pavedimu arba renginio dieną. Sumokėjusiems pavedimu, bilietai bus išduodami renginio dieną prie staliuko ,,IŠANKSTINIS APMOKĖJIMAS“.
- Dėl nuolaidų grupėms kreipkitės tiesiogiai į organizatorius.
Renginio dalyviams draudžiama:
*Filmuoti;
*Platinti ir pardavinėti audio ir video produkciją;
*Platinti reklaminę medžiagą iš anksto nesuderinus su konvencijos organizatoriais.
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
