+37065605711
Paieška
Bendras
Workshop „PILATES: SCOLIOSIS & LOW BACK PAIN“
Workshop „PILATES: SCOLIOSIS & LOW BACK PAIN“
Kviečiame į du praktinius workshopus PILATES: SCOLIOSIS ir PILATES: LOW BACK PAIN, skirtus Pilates metodo taikymui dirbant su žmonėmis, turinčiais stuburo sutrikimų.
Seminarų metu nagrinėsime dvi itin aktualias temas – skoliozę ir apatinės nugaros dalies skausmus, aptarsime saugaus darbo principus, pratimų pritaikymo galimybes bei metodinius sprendimus skirtingiems klientų poreikiams. Per vieną mokymų dieną įgysite vertingų teorinių žinių ir praktinių įgūdžių, kurie padės užtikrinčiau, profesionaliau ir saugiau taikyti Pilates metodiką dirbant su klientais, jaučiančiais stuburo diskomfortą ar turinčiais laikysenos ir judėjimo sutrikimų.
Išskirtinė galimybė mokytis iš tarptautinio dėstytojo, priklausančio Ron Fletcher Pilates mokymo tradicijai. Seminarą ves antros kartos Ron Fletcher mokinys, Pilates mokytojas Maximilian Stohr.
WORKSHOP ”PILATES: SCOLIOSIS”
Skoliozė – viena dažniausiai pasitaikančių stuburo deformacijų, su kuria Pilates treneriai savo darbe susiduria vis dažniau. Todėl svarbu ne tik atpažinti pagrindinius skoliozės požymius, bet ir suprasti, kaip saugiai bei tikslingai pritaikyti Pilates metodiką skirtingiems klientų poreikiams.
Šio praktinio seminaro metu nagrinėsime skoliozę ne tik kaip stuburo patologiją, bet ir kaip individualų judėjimo modelį. Aptarsime, kaip tam tikri pratimai gali padėti gerinti laikyseną, kūno kontrolę ir judesių kokybę, o kokių judesių reikėtų vengti, kad nebūtų didinama stuburo apkrova.
Seminaro metu daug dėmesio bus skiriama praktiniam Pilates pratimų pritaikymui, jų modifikavimui bei saugaus darbo principams su skoliozę turinčiais klientais. Baigiamojoje seminaro dalyje vyks MasterClass – vientisa praktinė treniruotė, kurios metu bus apibendrinta visa seminaro medžiaga ir praktiškai pritaikyti aptarti metodiniai principai.
WORKSHOP ”PILATES: LOW BACK PAIN”
Apatinės nugaros dalies skausmas – vienas dažniausių nusiskundimų, su kuriuo Pilates treneriai susiduria dirbdami tiek individualiai, tiek grupiniuose užsiėmimuose. Todėl svarbu suprasti galimas šio skausmo priežastis ir žinoti, kaip saugiai bei tikslingai pritaikyti Pilates metodiką skirtingiems klientų poreikiams.
Šio praktinio workshopo metu aptarsime dažniausiai pasitaikančius veiksnius, lemiančius apatinės nugaros dalies skausmus. Nagrinėsime, kaip tinkamai parinkti Pilates pratimus, siekiant gerinti judesių kokybę, kūno stabilumą ir funkcinę laikyseną. Taip pat aptarsime, kokių pratimų ar jų modifikacijų reikėtų vengti tam tikrose situacijose bei kaip individualizuoti treniruotes pagal kliento būklę.
Baigiamojoje seminaro dalyje vyks MasterClass – vientisa praktinė Pilates treniruotė, kurios metu bus praktiškai pritaikyti visi seminaro metu aptarti principai ir rekomendacijos.
Šie Workshop rekomenduojami Pilates treneriams, grupinių užsiėmimų instruktoriams, kineziterapeutams, judesio specialistams, treneriams, siekiantiems pagilinti žinias apie Pilates metodo taikymą su skoliozę turinčiais klientais.
Pastaba. Workshop skirti supažindinti su Pilates metodikos taikymo principais dirbant su klientais, jaučiančiais apatinės nugaros dalies skausmus. Jis nepakeičia medicininės diagnostikos ar gydymo ir nesuteikia teisės diagnozuoti ar gydyti nugaros skausmo.
WORKSHOP ”PILATES: SCOLIOSIS” trukmė: 10.00 – 13.00 val., Registracija 9.30 val.
WORKSHOP ”PILATES: LOW BACK PAIN” trukmė: 14.00 – 17.00 val. Registracija 13:30 val.
Pietų pertrauka nuo 13.00 val. iki 14.00 val.
Vieta:Priegliaus g., 1, Gym Plius, Vilnius
WORKSHOP PILATES: SCOLIOSIS
🗓 Workshop dienotvarkė: (3 val.)
1. Skoliozės supratimas. Skoliozė kaip struktūrinis pakitimas ir kaip judėjimo modelis.
2. Pilates principų taikymas dirbant su skolioze. Judesių kontrolės svarba.
Pratimų pritaikymas pagal individualius poreikius.
3. Praktinis darbas. Pilates pratimų analizė. Pratimų modifikacijos. Dažniausiai pasitaikančios klaidos.
4. Master class pamoka.
WORKSHOP PILATES: LOW BACK PAIN
🗓 Workshop dienotvarkė: (3 val.)
1. Apatinės nugaros dalies skausmo priežastys. Judėjimo įpročių ir laikysenos įtaka.
2. Pilates metodo taikymo principai, jaučiantiems apatinės nugaros dalies skausmus. Kūno stabilumo, kvėpavimo ir judesių kontrolės svarba.
3. Praktinis darbas. Pratimų modifikacijos pagal kliento poreikius.Dažniausiai pasitaikančios klaidos.
4. Master Class pamoka.
Šie Workshop rekomenduojami Pilates treneriams, grupinių užsiėmimų instruktoriams, kineziterapeutams, judesio specialistams, treneriams, siekiantiems pagilinti žinias apie Pilates metodo taikymą su skoliozę turinčiais klientais.
Pastaba. Workshop skirti supažindinti su Pilates metodikos taikymo principais dirbant su klientais, jaučiančiais apatinės nugaros dalies skausmus. Jis nepakeičia medicininės diagnostikos ar gydymo ir nesuteikia teisės diagnozuoti ar gydyti nugaros skausmo.
Galite rinktis: dalyvauti visos dienos mokymuose arba tik viename iš workshop’ų.
Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 50 eurų.
Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.
| Seminaro pavadinimas | Kaina | ||
| WORKSHOP „WORKSHOP PILATES: SCOLIOSIS & LOW BACK PAIN“ | 210 Eur | ||
| WORKSHOP „WORKSHOP PILATES: SCOLIOSIS & LOW BACK PAIN“ baigusiems Pilates Mat ar Reformer kursą | 190 Eur |
| Vienas iš pasirinktų workshopų (3 val.) | 120 Eur |
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
