Video seminaras. Sąmoningo valgymo nauda ir pritaikymo galimybės

Sąmoningumas valgyme yra galinga jėga, galinti padėti įsiklausyti į save ir susidraugauti su maistu. Dietos žmones paverčia bejėgiais. Visą jėgą ir valdžią dieta atiduoda maistui, o paslydus, kaskart negailestingai baudžia. Tik atsisakius visų ribojimų, kažkieno sugalvotų taisyklių laikymosi, atradus meilę sau ir savo kūnui, galima atkurti taiką su savimi ir maistu.
Apibendrinus visas savo turimas žinias ir praktiką gydytoja dietologė Lina Barauskienė sukūrė moksliškai pagrįstą programą, kuri padės Jums suprasti dietų daromą žalą, išmokys esminių mindfulness principų ir praktikų, padės atrasti intuityvų valgytoją savyje. O svarbiausiai – pamilti savo kūną, rodyti jam deramą pagarbą ir dėkingumą.

Seminaro metu supažindins su programos pagrindiniais principais, išbandysite dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikas.

Seminaras skirtas fizinio aktyvumo ir sveikatos specialistams, dietistams, kineziterapeutams, treneriams ir žmonėms, norintiems gilintis į sąmoningo valgymo suvokimą.

Programa registruota medicinos elektroninėje tobulinimo administravimo sistemoje METAS. Pažymėjimai tinkami kineziterapeutams ir dietistams licencijoms pratęsti ir gauti, tačiau norintiems įgyti METAS sertifikatus reikia išklausyti visą modulį ,,Dietoterapija”. Treneriams ir kitiems sveikatos specialistams tinkami kaip kvalifikacijos tobulinimas.

Video seminaro trukmė – 3 ak. val.

Dėmesio! Video seminaras bus Jums prieinamas 4 mėnesius.

Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)

Kviečiame apsilankyti mūsų elektroninėje parduotuvėje (žiūrėti)