Lina Barauskienė

,,Apibendrinus visas savo turimas žinias ir praktiką sukūriau moksliškai pagrįstą programą, kuri padės Jums suprasti dietų daromą žalą, išmokys esminių mindfulness principų ir praktikų, padės atrasti intuityvų valgytoją savyje. O svarbiausiai – pamilti savo kūną, rodyti jam deramą pagarbą ir dėkingumą”,-sako gydytoja dietologė Lina Barauskienė.

Gydytoja dietologė yra sąmoningo valgymo mokytoja ir mindfulness praktikomis grįstos intuityvaus valgymo programos „Anti-dieta“ autorė. Daugiau nei 12 metų konsultuoja žmones su mityba susijusiais klausimais. Konsultuoja individualiai, mentoriauja (ilgalaikės konsultacijos), veda 10-ties savaičių mindfulness praktikomis grįstą, intuityvaus valgymo programą „Anti-dieta“ moterų grupėms. Savo mindfulness žinias gilinau Lietuvos Sveikatos Mokslų Universitete. Vėliau mokslus tęsiau JAV, kur baigė sąmoningo valgymo mokytojų studijas. Ir šiandien aktyviai bendrauja su kolegomis iš viso pasaulio, kurie taip pat padeda žmonėms sveikti po ilgus metus kankinusių dietų.
Gydytoja Lina yra Lietuvos dietologų draugijos narė, Amerikos mitybos draugijos narė, Mindfulness asociacijos narė, dėmesingo įsisąmoninimo praktikė ir būsima mokytoja, sąmoningo valgymo programos „Am I Hungry“ for professionals sertifikuota mokytoja, populiariausios JAV ir didžiausią mokslinį pagrįstumą turinčios sąmoningo valgymo programos MB-EAT (mindfulness based – eating awareness training) sertifikuota mokytoja, buvusi dietetikos studijų lektorė Vilniaus Kolegijoje, mokslinių pranešimų ir straipsnių autorė ir bendraautorė, grupinių aerobikos treniruočių trenerė, Jogos praktikė.