Bendras

FAMO Practice 1

,,FAMO Practice 1“ – tai praktinis kursas, kuris jus išjudins!
Trys kursų dienos užpildytos plačiu spektru įvairių pratimų ir judesių sekų. Pagrindinis dėmesys skiriamas 2 labai įtakingiems miofascialiniams dienovidiniams ,,Anatomy Trains“ kūno žemėlapyje, būtent: Palaikanti ir ištverminga paviršinė nugaros linija ir Pakelianti ir apsauginė paviršinė priekinė linija.

Į išteklius orientuotą repertuarą sudaro kontrastingas derinys:

• Diferencijuoti ir integruoti pratimai visose kūno padėtyse.
• Lėti ir gilūs, dinamiški ir ritmiški, stimuliuojantys ir gaivinantys, taip pat švelnūs ir tirpstantys pratimai bei judesių sekos.
• Pratimų variantai su rekvizitais ir be jų.

Kiekvienas pratimas yra patirtas ir aptariamas taip:

• Judėjimo vykdymas.
• Miofascialinė anatomija.
• Miofascialinės treniruotės.
• Rekvizitų naudojimas ir privalumai.
• Tikslingos pratimų sekos.
• Trumpalaikiai ir ilgalaikiai pratybų tikslai.

Repertuaras papildytas ir susietas su SynerChi Flow – sklandi choreografijos judesių seka, kuri viso kurso metu bus patiriama įvairiais būdais. Siekiant pagilinti pratimų įkūnijimą ir įgyti asmeninės patirties, įtraukiamos apgalvotai teminės „Famo Practice 1“ meistriškumo pamokos.

Baigę kursą turėsite gilesnį supratimą apie ,,Famo Myofascial Training“ koncepciją, taip pat
platų spektrą mokslu pagrįstų ir patirtimi patikrintų pratimų, skirtų asmeninei praktikai,
judesio užsiėmimams, įtraukiant visą kūną.

• Būtina dalyvavimo sąlyga: dalyvis turi būti baigęs 2 seminarus- ,,Anatomy Trains in Motion” arba ,,Anatomy Trains in Training” ir Famo Fascia Movement”.

Programa registruota sveikatos priežiūros specialistų KOMPETENCIJŲ PLATFORMOJE. Pažymėjimai tinkami kineziterapeutams licencijoms pratęsti ir gauti. Treneriams ir kitiems sveikatos specialistams tinkami kaip kvalifikacijos tobulinimas.

Skaitykite atsiliepimus apie seminarą FAMO Practice 1 (skaityti)