Šiuo metu sporto klubuose vis labiau populiarėja fitneso paslauga skirta vaikams. Vaikų fitnesas – tai tinkamai parinkta sportinė programa, atitinkanti vaiko amžių, bei jo fizinio išsivystymo ir parengtumo lygį.  Net neabejojame šių treniruočių būtinybe kiekviename sporto, sveikatingumo klube. Elenos Penchevos «Fitnesas vaikams» mokymo metodika ir idėjos turi didžiulį pasisekimą ne tik Rusijoje, bet ir pas mus, Lietuvoje!

Pirma seminaro diena skirta ikimokyklinio amžiaus vaikams (nuo 1,5 iki 6 metų). Susipažinsite su programa skirta vaikui ir mamai, stovėsenos koregavimui, dinamine kūno kultūros sveikatingumo programa, skirta judesių koordinacijos, lankstumo, jėgos savybių vystymuisi,  savimasažui, širdies ir kraujotakos sistemų darbo gerinimui, bei ritmo pajutimui. Trenerė Elena Jums pateiks įdomių idėjų, žaidimų, skirtingų pamokų formatų, kuriuos galėsite įgyvendinti dirbant su vaikais.

Antra seminaro diena skirta ikimokyklinio ir  mokyklinio amžiaus vaikams (nuo 7 iki 14 metų), kurio metu atliekami bendrojo lavinimo ir specialieji pratimai, būdingi gimnastikai, sportinei aerobikai. Pateiks naują pamokos formatą – ,,Glaiding“ funkcinė treniruotė, ,,Žaidimų Arena“  bei estafečių  rinkinį. Sutinkate, kad reguliarūs fitneso užsiėmimai padės įgyti pasitikėjimo savimi ir pasiekti akivaizdžių rezultatų. Elena taip pat pateiks idėjų kaip smagiai įtraukti vaikus į jogos užsiėmimus kartu su tėvais.

Šis seminaras skirtas ne tik pradedantiesiems, bet ir pažengusiems instruktoriams, sveikatos specialistams, žmonėms dirbantiems su vaikais arba norintiems pradėti dirbti!

 

Dėstytojai:

  • Elena Pencheva (Rusija)

    Elena Pencheva (Rusija)

    „Vaikai verčia mane judėti tolyn, tobulėti, siekti, kad užsiėmimai būtų įdomesni. Jie priverčia mane paaiškinti pratimus įvairiapusiškiau. O svarbiausia – jie tarsi molis, iš kurio galima sukurti didelius turtus“, – darbo su vaikais privalumus ir ypatumus atskleidžia viena iš profesionaliausių, aukštos kvalifikacijos Rusijos trenerių – Elena Pencheva.

    Elena yra „Master“ kategorijos fitneso instruktorė. 2012 m. baigė ГЦОЛИФК (Valstybinis Rusijos fizinės kultūros, sporto, jaunimo ir turizmo universitetas) institutą ir įgijo kūno kultūros išsilavinimą. 2005 m. Maskvos valstybiniame pedagoginiame universitete įgijo pedagoginį išsilavinimą. Maskvos pedagoginės kolegijos Nr.5 fizinio parengimo vadovė. Daugelio tarptautinių konvencijų dalyvė, straipsnių apie fitnesą vaikams autorė, kvalifikacijos kėlimo kursų, aerobikos seminarų ,,Fitnesas vaikams” dėstytoja. Nuo 2005 metų dirba fitneso instruktore sporto klubų tinkle ,,Planeta Fitness” (Maskva), specializuojasi vaikų fitnese. 2007 m. laimėjo ,,Fitness Profesional“ konkursą. 2009 m. ir 2010 m. buvo apdovanota Fitneso akademijos apdovanojimu ,,Geriausias dėstytojas“.

Tvarkaraštis:

Fitneso užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams (nuo 1,5 metų iki 6 metų)

2019.10.04

Laikas

Pamokos pavadinimas

Pamokos formatas

9:30-10:00

Registracija

10:00-11:30

„Žaidimų arena“ 4-6 metai. Žaidiminė pamoka panaudojant judriuosius žaidimus ir estafetes, kurie skirti fizinių savybių ugdymui.

Teorija/praktika

11:30-13:00

„Baby top top”. Koreguojamoji programa skirta vaikams nuo 3 iki 6 metų, kurios tikslas pėdos skliauto stiprinimas ir taisyklingos laikysenos formavimas. Šleivapėdystė.

Praktika

13:00-14:00

Pietų pertrauka

14:00-15:00

„Vaikai + protėviai“. Programa skirta vaikams nuo 1,5 iki 3 metų ir jų tėvams. Jos tikslas ugdyti pagrindinius motorinius įgūdžius, plokščiapėdystės profilaktika, pasitelkiant judriuosius žaidimus, šokius ir eilėraščius.

Teorija/praktika

15:00-16:00

„Baby Dance”. Šokių programa skirta vaikams nuo 3 iki 6 metų.

Praktika

16:00-17:00

„Baby yoga” užsiėmimų metodika skirta vaikams nuo 3 iki 6 metų, kurioje taikomi jogos elementai.

Teorija/Praktika

Fitneso užsiėmimai mokyklinio amžiaus vaikams (nuo 7 metų iki 14 metų).

2019.10.05

Laikas

Pamokos pavadinimas

Pamokos formatas

10:00-11:30

„Žaidimų arena“ 7-14. Žaidiminė pamoka panaudojant judriuosius ir sportinius žaidimus, kurie skirti fizinių savybių ugdymui.

Teorija/Praktika

11:30-13:00

„Glaiding” funkcinė treniruotė paaugliams panaudojant slystančius diskus.

Praktika

13:00-14:00

Pietų pertrauka

14:00-15:00

„Šeimyninė joga“ Užsiėmimas su jogos elementais, skirtas 7-10 metų vaikams. Užsiėmimas vyksta kartu dalyvaujant tėvams.

Teorija/praktika

15:00-16:00

„Koordinacija - proto užtaisas“. Programa skirta 7-14 metų vaikams, susidedanti iš koordinacinių pratimų ir žaidimų, kurioje ugdomi būsimi sportininkai.

Teorija/Praktika

16:00-17:00

„Fitneso herojus“ Komandinės varžybos paaugliams, orientuotos į galios vystymą.

Teorija/Praktika

17:00 - 17:15

Diskusija, kalusimai - atsakymai. Sertifikatų įteikimas.

Dėmesio!!!

Kad patvirtinti savo registraciją ir dalyvavimą seminare, prašome apmokėti iki nustatyto termino – rugsėjo 04 d.

Nuo rugsėjo 05 d. dviejų dienų seminaro kaina brangsta – 170 eurų (ištikimiems Aeromix dalyviams – 160 eurų).

***Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.

 

Prašome užpildyti registracijos formą lietuviškomis raidėmis!

 

Kainoraštis:

Pavadinimas

Iki 2019.09.04

Nuo 2019.09.05

Adresas

Dviejų dienų seminaras "Fitnesas vaikams", spalio 4-5 d.

160 Eur

170 Eur

Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr. 16, Vilnius Centro pasažas, 2 aukštas.

Vienos dienos seminaras "Fitnesas vaikams", spalio 4 d. arba spalio 5 d.

85 Eur

95 Eur

Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr. 16, Vilnius Centro pasažas, 2 aukštas.

Dviejų dienų seminaras "Fitnesas vaikams", spalio 12-13 d.*** ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams

150 Eur

160 Eur

Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr. 16, Vilnius Centro pasažas, 2 aukštas.

Vienos dienos seminaras "Fitnesas vaikams", spalio 4 d. arba spalio 5 d. *** ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams

80 Eur

90 Eur

Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr. 16, Vilnius Centro pasažas, 2 aukštas.

Registracija:

Registracija baigta

Vardas *

Pavardė *

Miestas *

Telefono numeris *

El. paštas *

Mokėjimo būdas *

Sąskaita faktūra *

Įmonės pavadinimas *

Įmonės kodas *

Įmonės adresas *

Pasirinkite seminarus, kuriuose ketinate dalyvauti *

2019.10.04 (Seminaras "Fitnesas vaikams", spalio 4 d.)2019.10.05 (Seminaras "Fitnesas vaikams", spalio 5 d.)

Ar sutinkate gauti mūsų prenumeratos naujienlaiškį el. paštu:
taipneačiū, jau esu užsiprenumeravęs

Demėsio!!! Pasirinkus apmokėjimą grynais, prašome sumokėti avansą – 50 eurų. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.

 

Mokestis:

Dėmesio! Seminaro kaina nuo rugsėjo 04 d. BRANGS. (žr. į kainų lentelę)

  1. Mokestis pavedimu vyksta nuo 2019 m. gegužės 10 d. iki spalio 03 d.

Teiraukitės tel: +370-656-12-112, +370-656-05711

 

Mūsų rekvizitai:

VŠĮ Fitneso mokymo centras „Aeromix“.
Į.k: 300034190
AS LT98 7300 0100 8525 8188
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas:

Už  „Fitnesas vaikams“ 2-jų dienų  arba vienos dienos seminarą

 

Dėmesio!!! Atlikus pavedimą prašome atsiųsti pavedimo kopiją į mūsų el.paštą: info@aeromix.lt