+37065605711
Paieška
Video seminarai
Video seminaras. MITYBOS PLANAVIMAS SPORTUOJANČIAM ŽMOGUI
Video seminaras. MITYBOS PLANAVIMAS SPORTUOJANČIAM ŽMOGUI
Nuo bendrinių rekomendacijų iki strategiškai pagrįsto planavimo ir sveikatos valdymo
Kaip planuoti mitybą sportuojančiam žmogui, kai tikslas – ne tik geresni sportiniai rezultatai, bet ir ilgalaikė sveikata?
Šio video seminaro MITYBOS PLANAVIMAS SPORTUOJANČIAM ŽMOGUI metu gilinsimės į mitybos planavimo principus, pagrįstus organizmo adaptacija, krūvio periodizacija ir individualiais poreikiais. Aptarsime energijos, makro- ir mikroelementų periodizaciją skirtingais treniruočių, varžybų, sezono bei poilsio etapais – žinias, kurios yra būtinos būsimiems mitybos specialistams, treneriams ir sveikatingumo profesionalams. Tik suprasdami gilesnius medžiagų apykaitos, hormoninius ir adaptacinius procesus galime kurti moksliškai pagrįstas mitybos strategijas.
Video seminaras MITYBOS PLANAVIMAS SPORTUOJANČIAM ŽMOGUI skirtas tiems, kurie nori dirbti atsakingai, sistemiškai ir profesionaliai, bei siekia gilinti kompetencijas mitybos ir sporto sąsajoje
Video seminarą veda gydytojas dietologas, ID Clinic bendraįkūrėjas Edvard Grišin.
Išduodame kvalifikacijos kėlimo kursų sertifikatą PDF formatu.
Dėmesio! Video seminaras bus Jums prieinamas 4 mėnesius.
Video seminaro trukmė – 8 ak. val.
Kviečiame apsilankyti mūsų elektroninėje parduotuvėje (žiūrėti)
Programa:
I DALIS
– Maistinių medžiagų, energijos poreikių užtikrinimas sezono/ aktyvaus fizinio krūvio metu.
– Elektrolitų ir skysčių balanso aspektai, poreikių įvertinimas.
– Mitybos strategijų planavimas geriausių rezultatų siekimui
– Adaptacinė termogenezė – svorio kontrolės kliūtys bei galimi jų sprendimo būdai
II DALIS
Darbo principai su žmonėmis sergančiais lėtinėmis ligomis – kaip išvengti būklės paūmėjimo ir medžiagų
deficitų taikant mitybos korekcijas:
– 2 tipo CD, nutukimas ar kitos metabolinės būklės.
– Dislipidemija (cholesterolio apykaitos sutrikimai sportuojančių tarpe)
– Mikroelementų deficitai ( geležies stokos anemija, autoimunines ligos, pvz skydliaukės funkcijos
sutrikimai.
III DALIS
– Poilsio nuo sporto laikotarpis – svarba aktyviai sportuojančiam žmogui
– Pagrindiniai papildai skirti sveikatai bei ligų prevencijai, sporto papildai
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Naujiena!
Prisijunkite prie mūsų
Prašome pasitikrinti ir patvirtinti ar teisingai nurodyti Jūsų Vardas ir pavardė, kurie bus atvaizduoti sugeneruotame sertifikate:
