+37065605711
Paieška
Bendras
WORKSHOP „PILATES MAT & REFORMER“
WORKSHOP „PILATES MAT & REFORMER“
Atsižvelgdami į dalyvių pageidavimus, kviečiame į integruotą WORKSHOP „PILATES MAT & REFORMER“, kuriame mokysimės kaip sudaryti sklandžią Pilates pamoką tiek ant kilimėlio, tiek su Reformer treniruokliu. Seminarai padės suprasti užsiėmimo struktūros logiką, kurti sklandžias pamokas bei tobulinti perėjimus tarp pratimų. Dalyviai įgis žinių ir praktinių įgūdžių, kurie leis kurti nuoseklias, kūrybiškas ir efektyvias Pilates pamokas. Workshop ves Atelier Pilates akademijos mokytojas Maximilian Stohr.
Galite rinktis: dalyvauti visos dienos mokymuose arba tik viename iš workshop’ų.
Šis Workshop rekomenduojamas Pilates mokytojams, jau turintiems žinių apie Pilates Mat ar Reformer treniruoklį ir baigusiems Pilates Mat ar Reformer kursus.
WORKSHOP PILATES MAT. Kaip sudaryti Pilates Mat pamoką.
Workshop prasidės „PILATES MATWORK“ pamoka. Po šios pamokos bus lengviau suprasti logiką, kaip sudaryti Pilates užsiėmimą. Mes išnagrinėsime visus svarbiausius žingsnius, kad galėtumėte sukurti savotišką „skeletą“, iš kurio, kaskart keisdami detales, galėsite atnaujinti užsiėmimą nepakeisdami jo struktūros. Norėdami sukurti sklandų užsiėmimą, taip pat dirbsime su perėjimais, kurie yra labai svarbūs sudarant pamoką. Seminarą užbaigsime pakartodami tą pačią PILATES Matwork pamoką, kad galėtumėte ją atlikti jau turėdami daugiau supratimo ir sąmoningumo apie Pilates pamokos struktūrą ir jos
sudarymą.
WORKSHOP PILATES REFORMER. Kaip sudaryti „Reformer“ pamoką.
Šis seminaras prasidės nuo „Reformer“ treniruoklio gilesnio pažinimo ir pamokos sudarymo logikos. Mes išnagrinėsime visus svarbiausius žingsnius, kad galėtumėte sukurti savotišką „skeletą“, prie kurio kiekvieną kartą keisdami detales, galėtumėte atnaujinti užsiėmimą nepakeisdami jo struktūros. Norint sukurti sklandžią pamoką, taip pat dirbsime su perėjimais, mokysimės sklandaus perėjimo, judesių sekos. Seminarą užbaigsime atlikdami Pilates Reformer pamoką, turėdami daugiau supratimo ir sąmoningumo apie kiekvieną žingsnį, pamokos struktūrą ir sudarymo būdą bei sklandų judesių perėjimą.
Workshop PILATES MAT trukmė: 9.00 – 13.00 val., Registracija 8.30 val.
Workshop PILATES REFORMER trukmė: 14.00 – 17.00 val. Registracija 13:30 val.
WORKSHOP PILATES MAT. Kaip sudaryti Pilates Mat pamoką.
🗓 Workshop dienotvarkė: (4 val.)
1. Įvadas. Master Class pamoka. Programos pristatymas ir praktika.
2. Pilates užsiėmimo struktūros analizė. Logiškumas ir pagrindiniai žingsniai (skeletas).
3. Pilates pamokos struktūra ir perėjimai. Sklandus judesių perėjimas.
4. Praktika ir užbaigimas Master class pamoka. Pamokos pakartojimas su nauju
suvokimu.
5. Refleksija ir klausimai.
Šis Workshop rekomenduojamas Pilates treneriams, kurie turi suvokimą apie Pilates Mat metodą ir yra baigę bazinius PILATES MAT mokymus.
WORKSHOP PILATES REFORMER. Kaip sudaryti „Reformer“ pamoką.
🗓 Workshop dienotvarkė: „Kaip sudaryti Reformer pamoką“ (3 val.)
1. Įvadas į Reformer pamoką ir užsiėmimo logiką. Užsiėmimo struktūra: nuo pagrindo
iki „skeletos“ kūrimo.
2. Pamokos struktūros analizė ir praktika. Praktinis darbas kaip keisti pratimus nepakeičiant
pamokos struktūros.
3. Sklandūs judesių perėjimai. Kaip sujungti pratimus į vientisą seką.
4. Pilates Reformer pamoka su nauju suvokimu.
5. Refleksija ir klausimai.
Šis seminaras rekomenduojamas Pilates treneriams, jau turintiems žinių apie Reformer treniruoklį ir baigusiems Pilates Reformer mokymus.
Galite rinktis: dalyvauti visos dienos mokymuose arba tik viename iš workshop’ų.
| Seminaro pavadinimas | Kaina | ||
| WORKSHOP „PILATES MAT & REFORMER“ | 200 Eur | ||
| WORKSHOP „PILATES MAT“ | 110 Eur |
| WORKSHOP „PILATES REFORMER“ | 120 Eur |
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
