Paieška
Seminarai
ONLINE. Efektyvus svorio mažinimo mitybos planas.
Statistiškai 75% žmonių besikreipiančių pagalbos į mitybos specialistus ar
trenerius nori ,,numesti svorio“. Galime būti senų laikų atstovais skirdami
restrikcines, tuščias maistinių medžiagų dietas arba galime koncentruodamiesi labiau į žmogaus poreikius parodyti jiems sveikatą nežalojantį svorio redukcijos būdą. Online seminaro ”Esminės užduotys ruošiant efektyvų svorio mažinimo mitybos planą” metu padėsiu suformuoti jums kliento sveikatą saugančius mitybos plano pamatinius aspektus ant kurių statysite jau individualiai parinktas lieknėjimo strategijas.
Seminaras skirtas sporto mitybos specialistams, dietistams, asmeniniams treneriams bei sveikatos specialistams.
Dalyviams bus suteikiami kvalifikacijos kėlimo sertifikatai PDF formatu.
Vebinaras vyks nuo 10.00-13.00 val.
Registracija nuo 9.40-10.00 val.
Pertrauka nuo 11.30-11.50 val.
Vebinaras vyks ONLINE, naudojant Zoom programėlę. Visi seminaro dalyviai turės
video įrašą, kuris bus prieinamas 2 mėnesius.
Seminaro įrašas nebus pardavinėjamas, tad registruokitės iš anksto ir dalyvaukite!
Teorinė dalis
– Mitybos planas: ar jis skirtas kiekvienam?
– Specialisto ir kliento tarpusavio santykių įvertinimas.
– Energetinių poreikių nustatymas: kalorijos, makro-nutrientai, mikro-
elementai?
– Svorio mažinimo metodai: tęstinė kalorijų redukcija, angliavandenių
ciklavimas.
– Kalorijų deficitas – kiek kalorijų? Kokiam laikui?
– Kada tarti žodį ,,STOP“ : RED sindromas sportuojančių tarpe, diagnostika,
prevencija.
– Genetinis polinkis į nutukimą – tiesa ar melas?
– Socialinės svorio metimo kliūtys.
– Maistinės medžiagos prie skirtingų maitinimosi būdų, dietų.
– Mitybos plano korekcijos: kaip? kada? kodėl?
– Kuo svarbus individualumas?
Praktikinė dalis
– Atvejų analizė bei interpretacijos
Pabaiga
– Paskaitos apibendrinimas
Dėmesio!!! Dalyviai registruojami tik atlikus išankstinį apmokėjimą bankiniu pavedimu arba per Paysera.
| Pavadinimas | Kaina | ||
| SEMINARAS „ONLINE. EFEKTYVUS SVORIO MAŽINIMO MITYBOS PLANAS“ | 60 Eur | ||
| SEMINARAS „ONLINE. EFEKTYVUS SVORIO MAŽINIMO MITYBOS PLANAS“ ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams* | 50 Eur |
*Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.
Siūlomi seminarai
Seminarų kalendorius
Konvencija
