Fizinio pasirengimo treneris Evaldas Kandratavičius (Lietuva) turi pavydėtinai daug naudingos informacijos, o ką jau kalbėti apie patirties kiekį.  Treneris yra dirbęs Maskvos CSKA ekipoje, treniravęs WNBA krepšininkes ir dirbęs su Lietuvos rinktinės vyrais.

Treniruotės skirstomos į daugybę skirtingų lygių, kuriuos pritaikome pagal numatytus tikslus, pasirengimo lygį bei esamą savijautą konkrečioje situacijoje. Po sunkesnių treniruočių visada privalo būti atsistatomojo pobūdžio treniruotės. Persidirbti per daug nerekomenduotina, nors šiais laikais – labai populiaru.

Apie fizinių pratimų parinkimo svarbą sveikatinimui bei siekiant didesnių tikslų profesionaliame sporte, apie pramankštos aktualumą sportininkams bei treniruočių planą kalbėsime seminaro metu.

Seminaras skirtas fizinio rengimo, asmeniniams treneriams, sportininkams bei sveikatos specialistams.

Dėstytojai:

  • Evaldas Kandratavičius (Lietuva)

    Evaldas Kandratavičius (Lietuva)

    ,,Mūsų trenerių darbas padėti įveikti simuliavimą. Tai nėra piktybinė savybė. Tokiu būdu žmogaus organizmas bando apsisaugoti nuo pervargimo: kai sportininkas jaučiasi pavargęs, smegenys jam liepia save tausoti. Bet sporte reikia parodyti valią ir įveikti nuovargį’’,- sako ,,Lietuvos Ryto” krepšinio fizinio rengimo treneris Evaldas Kandratavičius, Sporto medicinos gydytojo išsilavinimą Lietuvos Sveikatos mokslų universitete įgijęs profesionalas pataria nors po truputėlį sportuoti kasdien, užuot bandžius ,,persiplėšti” sporto klube keliose treniruotėse per savaitę, ar siekiant atidirbti už praleistą dieną. Pasak E. Kandratavičiaus, praleidus dieną, nereikia stengtis už ją atidirbti, aktyvia veikla svarbu mėgautis.

    1. Kandratavičius nuosekliai gilino savo žinias įgydamas sporto pedagogo bakalaurą, biologijos mokslų magistrą ir biomedicinos mokslų daktaro laipsnį. Jis turi sukaupęs daugiau nei 20 metų patirtį kaip fizinio rengimo treneris, dirbo su futbolo, rankinio, vyrų bei moterų krepšinio komandomis įvairiuose Lietuvos miestuose bei Rusijoje (2008-2011 m. treniravo Maskvos krepšinio klubą ,,Dinamo”, 2011-2014- ,,CSK”), treniravo nacionalines rinktines. Paskutinius keletą metų dirba asmeniniu Kyokushinkai Karate sportininkų asmeniniu fizinio rengimo treneriu. Jo auklėtiniai įvairiose sporto šakose ne tik pasiekė puikių rezultatų nacionaliniu lygmeniu, bet ir pelnė prizines vietas Europos bei pasaulio čempionatuose, ,,Eurolygoje”.

    Fizinio rengimo treneris Evaldas, turintis medicininį išsilavinimą noriai dalijasi su esamais bei būsimais fizinio rengimo, krepšinio treneriais Lietuvoje, Latvijoje, Rusijoje. Jis veda seminarus apie treniruočių planus, pratimų parinkimą, apšilimo svarbą sportininkams bei skaito pranešimus apie jėgos treniruotes vaikams. E. Kandratavičiaus straipsniai publikuoti moksliniuose žurnaluose ,,Visuomenės sevikata”, ,,Sporto mokslas”, ,,Education Physical training Sport”, ,,Ugdymas Kūno kultūra sportas” ir kituose.

Tvarkaraštis:

2019.06.15

Laikas

Pavadinimas

Pamokos formatas

9:15-10:00

Dalyvių registracija.

10:00-11:30

Fizinio rengimo apibrėžimas – “treniravimo” samprata

Teorija

11:30-13:00

Nuo ko pradėti: • Apšilimas kitaip. • Netradicinis “pilvo preso” treniravimas

Teorija/praktika

13:00-14:00

Pietų pertrauka

14:00-16:30

Apie tai, kas galutiniame rezultate funkcionalu: • Fizinio rengimo treniravimas metų eigoje; • Funkcionalios jėgos treniravimas

Teorija/praktika

16:30-17:00

Seminaro aptarimas. Klausimai-atsakymai.

Diskusija

17:00-17:15

Sertifikatų įteikimas.

Dėmesio!!!

Būtina IŠANKSTINĖ registracija, nes dalyvių skaičius seminare RIBOJAMAS!
Apmokėjimas už seminarą TIK IŠANKSTINIS!
Kad patvirtinti savo dalyvavimą seminare, prašome atlikti apmokėjimą.
Registracija įsigalioja tik po apmokėjimo!

 

(Ištikimi – t.y. tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau baziniuose ir specializuotuose seminaruose per paskutinius kalendorinius metus)

Prašome užpildyti registracijos formą lietuviškomis raidėmis!

Kainoraštis:

Pavadinimas

Kaina

Adresas

Seminaras "Fizinis rengimas: nuo mėgėjo iki profesionalo"

100 Eur

Seminaro vieta Goodlife sporto ir laisvalaikio klubas šeimai. Priegliaus g.1, Vilnius, PC PUPA

Seminaras "Fizinis rengimas: nuo mėgėjo iki profesionalo" ***Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams

90 Eur

Registracija:

Registracija baigta

Vardas *

Pavardė *

Miestas *

Telefono numeris *

El. paštas *

Mokėjimo būdas *

Sąskaita faktūra *

Įmonės pavadinimas *

Įmonės kodas *

Įmonės adresas *

Pasirinkite seminarus, kuriuose ketinate dalyvauti *

2019.06.15 (Fizinis rengimas: nuo mėgėjo iki profesionalo)

Ar sutinkate gauti mūsų prenumeratos naujienlaiškį el. paštu:
taipneačiū, jau esu užsiprenumeravęs

 

Mokestis: Dėmesio!!! Seminaro mokestis TIK IŠANKSTINIS!

  1. Mokestis pavedimu nuo gegužės 20 d. iki birželio 14 d.

Dėmesio!!! Pasirinkus apmokėjimą grynais, prašome sumokėti avansą – 30 eurų. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.

Mūsų rekvizitai:

VŠĮ Fitneso mokymo centras „Aeromix“.

Į.K: 300034190

A\S: LT98 7300 0100 8525 8188

Swedbankas, banko kodas 73000

Įmokos pavadinimas: Seminaras „Fizinis rengimas: nuo mėgėjo iki profesionalo“

 

Dėmesio!!! Atlikus pavedimą prašome atsiųsti pavedimo kopiją į el.paštą: info@aeromix.lt