Aušra Grabliauskaitė

Aušra Grabliauskaitė – sertifikuota Pilates mokytoja, vedanti individualias ir grupines treniruotes ant kilimėlio bei su specializuota Pilates įranga (Reformer ir kt.). Ilgametė praktinė patirtis daugiau nei 23 metai ir nuolatinis profesinis tobulėjimas leidžia užtikrinti aukštą metodinį lygį, saugumą ir individualizuotą požiūrį į kiekvieną klientą.

Sporto karjera prasidėjo studijų metais ir kryptingai vystoma iki šiol. Profesionalioje veikloje derina atsakomybę, komunikabilumą ir gebėjimą motyvuoti, kurdama saugią, struktūruotą ir į rezultatą orientuotą treniruočių aplinką. Nuolat gilina žinias ne tik sporto, bet ir susijusiose srityse, kas leidžia integruoti naujausias metodikas bei išlaikyti aukštą profesinį standartą. Pasižymi kūrybiškumu, greita orientacija, imlumu naujovėms ir gebėjimu prisitaikyti prie skirtingų klientų poreikių.

Išsilavinimas:

1999 – 2003 m. Vilniaus Pedagoginis Universitetas, Sporto Bakalauro laipsnis. Mokytojo kvalifikacija.

2003 – 2005 m. Vilniaus Pedagoginis Universitetas, Magistro laipsnis. Švietimo vadyba.

Darbo patirtis:

2003 – 2005 m. FORUM sporto klubas. Sporto trenerė: aerobikos ir dviračių treniruotės.

2008 – 2015 m. Tarptautinė Amerikos mokykla Vilniuje. Mokymas ikimokyklinio amžiaus vaikų.

2005 – 2010 m. IMPULS sporto klubas. Sporto trenerė: pilates, aerobikos treniruotės, kūno dizainas, jėgos treniruotės, vandens aerobikos treniruotės.

2010 – 2026 m. PILATES TAU STUDIJA steigėja ir sporto trenerė.

2025 – 2026 m. Fitneso mokymo centras Aeromix. Pilates ir FAMO seminarų vertėja.

Sertifikatai ir pažymėjimai:

Euroeducation, European Fitness School Diplomas „Pilates Matwork Exercises Instructor“ 2011 m.

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Pilates Immersion. Judesių biomechanika, judesių fiziologija, anatomija“ 2017.10.14

Atelier Pilates Academy sertifikatas „Pilates ABC & Matwork Course“ 2019.02.02

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Eurowellnessday“ 2019.02.03

MK Pilates sertifikatas „Pilates Matwork“ 2019.03.16

Active Training pažymėjimas „Visą kūną integruojanti multisąnarinė 3D treniruotė su elastinėmis gumomis“ 2020.01.25

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Eurowellnessday“ 2020.02.16

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Sporto Fiziologija. Sporto mityba.

Vebinarų ciklas treneriams bei sportuojantiems“ 2020.05.13

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Online Forumas. Fitnesas ir Sveikata“ 2020.09.12

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Sportininko Fiziologija, Anatomija.Tempimo anatomija ir fiziologija. Miofascinis atpalaidavimas“ 2020.09.05

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Judesių Biomechanika, Anatomija, Fiziologija, Nėščiųjų mankšta“ 2020.09.26

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Sporto Medicina, Judesių Anatomija. Stuburo skausminiai sindromai. Korekcinės galimybės ir jų taikymas“ 2020.09.27

Active training sertifikatas „Hybrid Interval Training Specialist“ 2021.05.09

Active training pažymėjimas„Geras poilsis – geresni rezultatai“ 2021.09.08

Active training pažymėjimas „Kūno funkcionalumo atstatymas po Covid-19 (post
reabilitacinis periodas). Reikalingų rodiklių monitoringas, tinkami fizinio aktyvumo metodai ir krūvio dozavimas” 2021.11.11

Aeromix, Fitneso mokymo centro sertifikatas „Judesių anatomija, Judesių fiziologija/ Dynamic Functional Movement“ 2022.09.10

Anatomy Trains (UK & Europe) Ltd “Anatominiai traukiniai treniravime/Anatomy Trains in Training” 2022.10.14-16

Baltic Nordic Walking Centre pažymėjimas „Šiaurietiško ėjimo instruktorių baziniai mokymai”2023.01.14

Baltic Nordic Walking Centre pažymėjimas „Šiaurietiško ėjimo instruktorių mokymai pažengusiems” 2023.05.27

Sportininkų mokymų centro sertifikatas „Kofeinas sporte, antsvorio ir nutukimo mažinimo naujovės, gliukozės įtaka fizinei, mentalinei ir emocinei sveikatai” 2023.06.29

”Comprehensive Polestar, Pilates Studio”, Level 1 2023. 10 14-15 Mokymai su Pilates įranga: reformeriu, trapecija, Lader barrel-bačka, Spinecorector- stuburo korektorius, Chair – kėde. “Comprehensive Polestar Pilates Studio”, Level 2 2023. 12. 02-3

“Comprehensive Polestar Pilates Studio”, Level 3 2024. 01. 27-28

“Comprehensive Polestar Pilates Studio”, Level 4 2024. 03. 23-24

“Comprehensive Polestar Pilates Studio”, Level 5 2024. 05. 25-26

“Comprehensive Polestar Pilates Studio”, Level 6 2024. 06. 29-30

“Miego svarba sportininkų organizmui, naujausi vaistai antsvoriui mažinti, mityba ir sporto šakos, atletų rengimo ypatumai” 2024-06-27

“Ilgalaikės atleto lavinimo strategijos samprata, naujausi mokslo pasiekimai elitinių sportininkų rengime, jėgos pratimai ir jų technika su štanga” 2024- 07-25

“Kompleksinė sportininko sveikatos priežiūra treniruočių procese ir trenerio vaidmuo, čiurnos traumų paplitimas, teipavimas ir mentorystė sporte” 2024-08-20

Polestar Pilates “Practitioner of Pilates Studio” 2025-04-12 (Reformer, Cadillac, Spine corrector, Ladder barrel, Wunda Chair, Mat)