Viršutinių galūnių judesiai, bei dalyvaujantys juose raumenys. Raumenys, jų sandara, klasifikacija.
Apatinių galūnių judesiai ir juose dalyvaujantys raumenys. Raumenys, jų sandara, klasifikacija. Raumenys, jų sandara, klasifikacija.
Pilates pamokos struktūra, pamokos analizė. Specifinių judesių technikos biomechanika.
Seminarą ves biomedicinos mokslų daktarė, Pilates mokytoja, Dr. Kristina Zaičenkovienė(čia)
PILATES MATWORK INTERMEDIATE. 2022 m. lapkričio 12- 13 d.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-17.00 val. Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Pilates principai, kūno dalių išdėstymas, neutrali padėtis, pradinės padėtys, laikysenos vertinimas, simetrijos paieškos Pilateso pratimų dėka (praktika).
Baziniai Pilates pratimai ir jų analizė (praktika).
Pradinio lygio Pilates pamokos struktūra, planavimas ir vedimas, bei pamokos parinkimas pagal iškeltus tikslus. Master – class pamoka I (praktika).
Vidutinio lygio Pilates pamokos struktūra, planavimas ir vedimas, bei pamokos parinkimas pagal iškeltus tikslus. Master – class pamoka II (praktika).
Seminarą ves biomedicinos mokslų daktarė, Pilates mokytoja, Dr.Kristina Zaičenkovienė(čia)
LAIKYSENOS ĮVERTINIMAS . TESTAVIMAS. 2021 m. gruodžio 10-11 d.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-17.00 val. Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Antropometrinių ir artroposkopinių kūno parametrų vertinimas.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-17.00 val. Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Klasikiniai Pilates pratimai ir jų atlikimo subtilybės, darbas porose, mokymasis technikos ir klaidų pamatymo, bei korekcijos (praktika).
Pilates pratimų Evoliucija. Klasikinių pratimų anatominė ir biomechaninė analizė ir variacijų paieškos atliekant judesius (praktika).
Pažengusiųjų lygio Pilates pamokos planavimas ir vedimas atliekant klasikinius pratimus ir jų variacijas (praktika).
Master class pamokos (praktika).
Seminarą ves biomedicinos mokslų daktarė, Pilates mokytoja, Dr.Kristina Zaičenkovienė(čia)
Dalintis
Susisiekite
Seminarų kalendorius
Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!
Jūsų prekė įdėta į krepšelį.
+
+
Siekdami užtikrinti geriausią Jūsų naršymo patirtį, šioje svetainėje naudojame slapukus. Sutikdami, paspauskite mygtuką „Leisti visus slapukus” arba galite keisti nustatymus paspaudus mygtuką “Keisti nustatymus”. Detalesnė informacija skelbiama skiltyje
Privatumo politika
.