Paieška
Specialized seminars
Детский фитнес
В настоящее время детский фитнес становятся все более популярными среди детей в спортивных клубах. Детский фитнес – это хорошо подобранная спортивная программа, соответствующая возрасту ребенка, а также уровню его физического развития и подготовленности. Мы даже не сомневаемся в необходимости подобных тренировок в каждом спортивно-оздоровительном клубе. Методика и идеи обучения Елены Пенчевой «Фитнес для детей» имеют огромный успех не только в России, но и в Литве!
Первый день семинара для детей дошкольного возраста (от 1,5 до 6 лет). Вы узнаете о программе для ребенка и мамы, динамической фитнес-программе для координации движений, гибкости, развития силовых свойств, самосовершенствования, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и ощущения ритма. Тренер Елена предоставит вам интересные идеи, игры, различные форматы уроков, которые вы можете реализовать со своими детьми.
Второй день семинара предназначен для детей школьного возраста (от 7 до 14 лет), выполняющих общие и специальные упражнения, характерные для гимнастики, спорта. Будет предоставлен новый формат урока -функциональная тренировка с использованием скользящих дисков, направленный на развитие физических качеств. Елена также поделится идеями о том, как весело проводить время с родителями на уроках йоги.
Этот семинар предназначен не только для начинающих, но и для опытных инструкторов, медицинских работников, людей, работающих с детьми или желающих начать!
| Название | Цена до 2019.09.04 | Цена от 2019.09.05 | Адрес |
| Детский фитнес. 4-5 октября 2019 г. | 160 Евро | 170 Евро | Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas |
| Детский фитнес. 4 или 5 октября 2019 г. | 85 Евро | 95 Евро | Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas |
Расписание 4 октября :
10.00 – 11.30 «Арена игр» 4-6 лет. Игровой урок с использованием подвижных игр и эстафет, направленных на развитие физических качеств.
11.00 – 13.00 «Baby top top». Корригирующая программа для детей 3-6 лет, направленная на укрепления свода стопы и формирование правильной осанки. Косолапее.
13.00 – 14.00 Перерыв
14.00 – 15.00 «Детки+Предки». Программа для детей от 1,5 до 3 лет и их родителей, направленная на развитие основных двигательных навыков, профилактике плоскостопия, с использованием подвижных игр, танцами и стихами.
15.00 – 16.00 «Baby Dance». Танцевальная программа для детей от 3 до 6 лет.
16.00 – 17.00 “Baby yoga” Методика проведения урока с элементами йоги для детей от 3 до 6 лет.
Расписание 5 октября:
10.00 – 11.30 «Арена игр» 7-14. Игровой урок с использованием подвижных и спортивных игр, направленный на развитие физических качеств.
11.30 – 13.00 «Glaiding» функциональная тренировка для подростков с использованием скользящих дисков.
13.00 – 14.00 перерыв
14.00 – 15.00 «Семейная йога» урока с элементами йоги для детей 7-10 лет, проводится совместно с родителями.
15.00 – 16.00 «Координация-зарядка для ума». Программа для детей 7-14 лет, состоящая из координационных упражнений и игр, направленная на подготовку будущих спортсменов.
16.00 – 17.00 «Фитнес герои» командные состязания для подростков силовой направленности.
