fbpx
close
Paieška

Specialized seminars

Детский фитнес

4-5 октября, 2019
Фитнес-центр Aeromix, пр. Гедимино, 16, Центр Пассаж, 2-й этаж
  • Aeromix
€170

В настоящее время  детский фитнес становятся все более популярными среди детей в спортивных клубах. Детский фитнес – это хорошо подобранная спортивная программа, соответствующая возрасту ребенка, а также уровню его физического развития и подготовленности. Мы даже не сомневаемся в необходимости подобных тренировок в каждом спортивно-оздоровительном клубе. Методика и идеи обучения Елены Пенчевой «Фитнес для детей» имеют огромный успех не только в России, но и в Литве!

Первый день семинара для детей дошкольного возраста (от 1,5 до 6 лет). Вы узнаете о программе для ребенка и мамы,  динамической фитнес-программе для координации движений, гибкости, развития силовых свойств, самосовершенствования, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и ощущения ритма. Тренер Елена предоставит вам интересные идеи, игры, различные форматы уроков, которые вы можете реализовать со своими детьми.

Второй день семинара предназначен для детей  школьного возраста (от 7 до 14 лет), выполняющих общие и специальные упражнения, характерные для гимнастики, спорта. Будет предоставлен новый формат урока -функциональная тренировка с использованием скользящих дисков, направленный на развитие физических качеств.  Елена также поделится идеями о том, как весело проводить время с родителями на уроках йоги.

Этот семинар предназначен не только для начинающих, но и для опытных инструкторов, медицинских работников, людей, работающих с детьми или желающих начать!

Название Цена до 2019.09.04 Цена от 2019.09.05 Адрес
Детский фитнес. 4-5 октября 2019 г. 160 Евро 170 Евро Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas
Детский фитнес. 4 или 5 октября 2019 г. 85 Евро 95 Евро Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas

Расписание 4 октября :

10.00 – 11.30   «Арена игр» 4-6 лет. Игровой урок с использованием подвижных игр и эстафет, направленных на развитие физических качеств.

11.00 – 13.00   «Baby top top». Корригирующая программа для детей 3-6 лет, направленная на укрепления свода стопы и формирование правильной осанки. Косолапее.

13.00 – 14.00   Перерыв

14.00 – 15.00   «Детки+Предки». Программа для детей от 1,5 до 3 лет и их родителей, направленная на развитие основных двигательных навыков, профилактике плоскостопия, с использованием  подвижных игр, танцами и стихами.

15.00 – 16.00   «Baby Dance». Танцевальная программа для детей от 3 до 6 лет.

16.00 – 17.00   “Baby yoga” Методика проведения урока с элементами йоги для детей от 3 до 6 лет.

 

Расписание 5 октября:

10.00 – 11.30  «Арена игр» 7-14. Игровой урок с использованием подвижных и спортивных игр, направленный на развитие физических качеств.

11.30 – 13.00  «Glaiding» функциональная тренировка для подростков с использованием скользящих дисков.

13.00 – 14.00  перерыв

14.00 – 15.00  «Семейная йога» урока с элементами йоги для детей 7-10 лет, проводится совместно с родителями.

15.00 – 16.00  «Координация-зарядка для ума». Программа для детей 7-14 лет, состоящая из координационных упражнений и игр, направленная на подготовку будущих спортсменов.

16.00 – 17.00  «Фитнес герои» командные состязания для подростков силовой направленности.

Product has been added to cart

+
Cookie settings
Mandatory
Mandatory cookies help make a website usable by enabling basic functions like page navigation and access to secure areas of the website. The website cannot function properly without these cookie.
Functional
Functional cookies enable a website to remember information that changes the way the website behaves or looks, like your preferred language or the region that you are in. Functional cookies are currently unused.
Statistical
Statistic cookies help website owners to understand how visitors interact with websites by collecting and reporting information anonymously. Statistical cookies are currently unused.
Marketing
Marketing cookies are used to track visitors across websites. The intention is to display ads that are relevant and engaging for the individual user and thereby more valuable for publishers and third party advertisers. Marketing cookies are currently unused.