Specialized seminars

Детский фитнес

4-5 октября, 2019
Фитнес-центр Aeromix, пр. Гедимино, 16, Центр Пассаж, 2-й этаж
  • Aeromix
€170 €160
Add Name Add Phone Add City
Add Surname Add E-mail
Add Company Add Company Address
Add Company code
I agree with the rules I want to receive a newsletter
An invoice is required
Share

В настоящее время  детский фитнес становятся все более популярными среди детей в спортивных клубах. Детский фитнес – это хорошо подобранная спортивная программа, соответствующая возрасту ребенка, а также уровню его физического развития и подготовленности. Мы даже не сомневаемся в необходимости подобных тренировок в каждом спортивно-оздоровительном клубе. Методика и идеи обучения Елены Пенчевой «Фитнес для детей» имеют огромный успех не только в России, но и в Литве!

Первый день семинара для детей дошкольного возраста (от 1,5 до 6 лет). Вы узнаете о программе для ребенка и мамы,  динамической фитнес-программе для координации движений, гибкости, развития силовых свойств, самосовершенствования, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и ощущения ритма. Тренер Елена предоставит вам интересные идеи, игры, различные форматы уроков, которые вы можете реализовать со своими детьми.

Второй день семинара предназначен для детей  школьного возраста (от 7 до 14 лет), выполняющих общие и специальные упражнения, характерные для гимнастики, спорта. Будет предоставлен новый формат урока -функциональная тренировка с использованием скользящих дисков, направленный на развитие физических качеств.  Елена также поделится идеями о том, как весело проводить время с родителями на уроках йоги.

Этот семинар предназначен не только для начинающих, но и для опытных инструкторов, медицинских работников, людей, работающих с детьми или желающих начать!

Название Цена до 2019.09.04 Цена от 2019.09.05 Адрес
Детский фитнес. 4-5 октября 2019 г. 160 Евро 170 Евро Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas
Детский фитнес. 4 или 5 октября 2019 г. 85 Евро 95 Евро Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas

Расписание 4 октября :

10.00 – 11.30   «Арена игр» 4-6 лет. Игровой урок с использованием подвижных игр и эстафет, направленных на развитие физических качеств.

11.00 – 13.00   «Baby top top». Корригирующая программа для детей 3-6 лет, направленная на укрепления свода стопы и формирование правильной осанки. Косолапее.

13.00 – 14.00   Перерыв

14.00 – 15.00   «Детки+Предки». Программа для детей от 1,5 до 3 лет и их родителей, направленная на развитие основных двигательных навыков, профилактике плоскостопия, с использованием  подвижных игр, танцами и стихами.

15.00 – 16.00   «Baby Dance». Танцевальная программа для детей от 3 до 6 лет.

16.00 – 17.00   “Baby yoga” Методика проведения урока с элементами йоги для детей от 3 до 6 лет.

 

Расписание 5 октября:

10.00 – 11.30  «Арена игр» 7-14. Игровой урок с использованием подвижных и спортивных игр, направленный на развитие физических качеств.

11.30 – 13.00  «Glaiding» функциональная тренировка для подростков с использованием скользящих дисков.

13.00 – 14.00  перерыв

14.00 – 15.00  «Семейная йога» урока с элементами йоги для детей 7-10 лет, проводится совместно с родителями.

15.00 – 16.00  «Координация-зарядка для ума». Программа для детей 7-14 лет, состоящая из координационных упражнений и игр, направленная на подготовку будущих спортсменов.

16.00 – 17.00  «Фитнес герои» командные состязания для подростков силовой направленности.

Seminar Schedule

+