Mūsų pečių juosta ir viršutinės galūnės apdovanotos unikaliu mobilumu, o tai suteikia mums galimybę su lengvumu išspręsti didžiąją dalį kasdieninių gyvenimo užduočių. Bet tuo pačiu, būtent ši ypatybė įtakoja didelį kiekį disfunkcijų šioje srityje:

  • Sąnario nestabilumas
  • Ankštumo sindromas
  • „Užšalęs“ petys
  • Uždegimas ir raiščių įplyšimai, ir t.t.

Nors kartą susidūrę su skausmu šioje srityje daugelis, baimindamiesi būklės pablogėjimo, ima vengti ar visai atsisako pratimų ir bet kokio krūvio. Tačiau visai apribojus peties sąnarį nuo pilnaverčio judesio, rizikuojame įgyti eilę negatyvių pasekmių juosmens srityje, tarp menčių ir net kaklo srityje. Mes drąsiai pareiškiame, kad nereikia atsisakyti judesių, o kaip tik atvirkščiai, juos naudoti judėjimo aktyvumo atstatymui.

 

Šis seminaras paruoštas būtent su Judesiu dirbantiems specialistams. Jūs gausite pilną pristatymą apie sveikus judėjimo stereotipus, skirtingus diagnozavimo būdus ir atstatymo strategijas, esant pažeidimams. Pagrindiniai įrankiai – MFR (Miofasialinis atpalaidavimas) ir Judesys.

 

Seminaro dėstytoja Elena Volkova (Rusija)  darbo algoritmo pagrindui naudosis įvairiomis skirtingų koncepcijų idėjomis. Tai Anatomy Trains Tom Myers, funkcinė biomechanika iš Thirst 4 Function, Polestar Pilates Judesio principai, pratimai iš Feldenkrais sistemos, švelnios manualinės technikos ir kt.

 

Seminaro programa:

  • Aktualumas
  • Pečių juostos kaulai ir sąnariai. Ypatybės
  • Sukamosios manžetės anatomija ir funkcija
  • Mentės – krūtinės komplekso anatomija ir funkcija
  • Peties – krūtinės komplekso anatomija ir funkcija
  • Miofascialinės kūno grandinės, kuriose dalyvauja pečių juosta.
  • Sveiko judamojo stereotipo charakteristika. Klaidingo judesio požymiai.
  • Judesio biomechanikos diagnostika 3D formate. Disfunkcijos atskleidimas.
  • Algoritmai rekomenduojami korekcijai.
  • MFR technikos naudojimas.
  • Fascialinio požiūrio naudojimas korekcijoje.
  • Idėjos sekantiems etapams. Integracija
  • Seminaro aptarimas/klausimai – atsakymai.

 

Seminaro trukmė: 10.00 – 17.00
Registracija: 9.30 – 10.00
Pietų pertrauka: 13.00 -14.00

 

Video:

Dėstytojai:

  • Elena Volkova (Rusija)

    Elena Volkova (Rusija)

    „Fitneso srityje dirbu ilgiau nei 20 metų, todėl suprantu, kad žmogaus organizmas labai sudėtinga sistema, kad ateityje mums teks sužinoti dar labai daug naujo apie jį. Stengiuosi savo studentams perteikti žinias kuo paprasčiau, tačiau noriu suteikti jiems pažinimo džiaugsmą, kad jie galėtų pamatyti, kiek daug galima sužinoti, kaip paįvairinti savo praktiką“, – savo paprastumu ir įkvėpimu grįstą mokymų filosofiją atskleidžia Elena Volkova.

    Dėstytojos seminaruose visada vyrauja teigiama atmosfera. Informacija perteikiama paprastai ir prieinamai, net patys sudėtingiausi momentai tampa suprantami visiems. Į visus klausimus atsakoma glaustai, bet nurodant autorius, informacijos šaltinius.

    Elena yra studijų tinklo „PilatesPlus“ vadovė, FRA mokytoja ekspertė, sertifikuota „Polestar Pilates“ (JAV) trenerė ir dėstytoja, turinti aukštąjį profesinį išsilavinimą. Sukaupė daugiau nei 20 metų patirties kaip trenerė ir pedagogė „MindBody“ srityje. Fitneso ir kultūrizmo WFF (2003 m.) ir FBB (2004 m.) čempionatų prizininkė. Stažavosi ir praktikavosi užsienyje, skirtingų reabilitacijos ir atsistatymo metodikų taikymo žinias gilino mokymuose JAV, Ispanijoje, Anglijoje. Šiuo metu studijuoja Feldenkraiza (Niujorko valstijoje, JAV) institute.

    Jau daugiau nei 10 metų Elena dėsto visoje Rusijoje. Pagrindinė jos auditorija – fitneso treneriai, o pagrindinės temos – treniruotės saugumas ir veiksmingumas. „Mind&Body“ kryptys populiarėja, vis daugiau trenerių siekia gilinti žinias ir išmokti pagrįstų fitneso metodų. Elenos Volkovos seminarai suteikia informacijos apie fitneso reabilitacijos metodus, praktikuojamus JAV ir Europoje.

Seminaras vyks rusų kalba, tačiau vyks tiesioginis vertimas į lietuvių kalbą!

**Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.

Prašome užpildyti registracijos formą lietuviškomis raidėmis!

Kainoraštis:

Pavadinimas

Kaina iki 2019.01.24

Kaina nuo 2019.01.25

Vieta

Seminaras VIRŠUTINIŲ GALŪNIŲ FUNKCINĖ BIOMECHANIKA

90 Eur

100 Eur

Fitneso mokymo centras Aeromix, Gedimino pr.16, Centro Pasažas, 2 aukštas, Diva Namai

Seminaras VIRŠUTINIŲ GALŪNIŲ FUNKCINĖ BIOMECHANIKA** Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams

80 Eur

90 Eur

Fitneso mokymo centras Aeromix, Gedimino pr.16, Centro Pasažas, 2 aukštas, Diva Namai

Registracija:

Registracija baigta

Vardas *

Pavardė *

Miestas *

Telefono numeris *

El. paštas *

Mokėjimo būdas *

Sąskaita faktūra *

Įmonės pavadinimas *

Įmonės kodas *

Įmonės adresas *

Pasirinkite seminarus, kuriuose ketinate dalyvauti *

2019.02.14-14 VIRŠUTINIŲ GALŪNIŲ FUNKCINĖ BIOMECHANIKA

Ar sutinkate gauti mūsų prenumeratos naujienlaiškį el. paštu:
taipneačiū, jau esu užsiprenumeravęs

Mokestis: Dėmesio!!! Seminaro mokestis TIK IŠANKSTINIS!

Dėmesio!!! Pasirinkus apmokėjimą grynais, prašome sumokėti avansą – 30 eurų. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.

Mūsų rekvizitai:

VŠĮ Fitneso mokymo centras „Aeromix“.
Į.K: 300034190
A\S: LT98 7300 0100 8525 8188
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas: Už seminarą ,,Viršutinių galūnių funkcinė biomechanika“

 

Dėmesio!!! Atlikus pavedimą prašome atsiųsti pavedimo kopiją į mūsų el.paštą: info@aeromix.lt