TEORIJOS ETAPAS II dalis.

2020 m . gegužės 15-16-17 d. ONLINE formatu

SPORTO PSICHOLOGIJA, 2020 m. gegužės 15 d.

Seminaro laikas: registracija 9.30-10.00, seminaras 10.00-17.00, pietų pertaruka 13.00-14.00.

Vieta: ONLINE

PROGRAMA:

1. Konfliktinių situacijų valdymas trenerio darbinėje ir asmeninėje aplinkoje.

2. Streso valdymo technikos.

 3. Aiškios ir suprantamos komunikacijos pagrindai.

4. Kaip išvengti perfekcionizmą ir greito rezultato troškimą.

Seminarą ves psichologas Julius Tilvikas

JUDESIŲ BIOMECHANIKA. KINEZIOLOGIJA. 2020 m. gegužės 16 d.

Seminaro laikas: registracija 9.30-10.00, seminaras 10.00-17.00, pietų pertaruka 13.00-14.00.

Vieta: ONLINE

PROGRAMA:

1.Biomechanikos , kineziologijos ir judesio kontrolės samprata. 

2. Stuburas. Biomechanika , kineziologija ir judesio kontrolė.   Judesiai sagitalineje, frontalineje, horizontalioje plokštumoje.

3. Viršutinė galūnė. Biomechanika, kineziologija ir  judesio kontrolė. Pečių juosta, peties sąnarys, alkūnės sanarys, riešo sąnarys, plaštaka. Judesiai sagitalineje, frontalineje, horizontalioje plokštumoje.

4. Apatinė galūnė. Biomechanika, kineziologija  ir  judesio kontrolė.  Klubo sąnarys, kelio sąnarys, čiurnos sąnarys, pėda. Judesiai sagitalineje, frontalineje, forizontalioje plokštumoje.

5. Laikysena. Biomechanika, kineziologija  ir  judesio kontrolė.

6. Kvėpavimo sistemos.

Seminarą ves RVUL gydytojas neurochirurgas Orest Grigėnas (čia)

JUDESIŲ FIZIOLOGIJA. ORGANIZMO ADAPTACIJA FIZINIAMS KRŪVIAMS. 2020 m. gegužės 17 d.

Seminaro laikas: registracija 9.30-10.00, seminaras 10.00-17.00, pietų pertaruka 13.00-14.00.

Vieta: ONLINE

PROGRAMA:

  1. Raumenų hipertrofija.
  2. Raumeninių skaidulų įsitraukimas į darbą.
  3. Raumenų skausmo fiziologinis pagrindimas.
  4. Raumenų veiklos bioenerginiai procesai.
  5. Energinių išteklių mobilizavimas fizinio krūvio metu.
  6. Pokyčiai organizme, atsiradę fizinės  veiklos metu.
  7. Pokyčiai organizme nuvargus.
  8. Atsigavimo procesai po fizinio krūvio.

Seminarą ves biomedicinos mokslų daktarė Eglė Kemerytė Ivanauskienė (čia)

Dalintis
Susisiekite

Seminarų kalendorius

+

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Registruokitės ir gaukite naujienas ir seminarų pasiūlymus pirmieji!

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!