POLESTAR JUDĖJIMO® PRINCIPAI. ONLINE.
Seminaras „Polestar Judėjimo Principai“ turi būti išklausytas prieš pradedant pagrindinį mokymą, t.y. iki lakpričio 11 d! Kursas Judėjimo Principai Polestar® Pilates suteiks galimybę jums pradėti savo asmeninį judesių įgūdžių įsisavinimo kelią, pagerins Jūsų gebėjimą įvertinti, spręsti problemas, kurti ir modifikuoti pratimų programas, kad atitiktų žmogaus poreikius ir gebėjimus.
PROGRAMA:
Po seminaro bus išduodamas klausytojo Polestar® Pilates USA sertifikatas PDF formatu. Kiekvienas dalyvis pasirinktinai gaus PDF mokomąją medžiagą lietuvių/rusų arba anglų kalba.
Dalyviui yra galimybė pasirinkti video seminarą anglų kalba arba rusų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.
Seminarą anglų kalba veda Pilates POLESTAR® mokyklos įkūrėjas ir prezidentas – Brent Anderson, filosofijos mokslų daktaras, osteopatas, ortopedas.
Seminarą rusų kalba (su vertimu į lietuvių kalbą) veda Pilates POLESTAR® sertifikuota mokytoja Elena Volkova (čia)
PILATES POLESTAR® MAT. I LYGIS. 2023 m. lapkričio 11-12 d.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-18.00 val. , Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Seminaras vyks rusų kalba su tiesioginiu vertimu į lietuvių kalbą. Po seminaro bus išduodamas klausytojo Polestar® Pilates USA sertifikatas PDF formatu. Kiekvienas dalyvis gaus PDF mokomąją medžiagą pasirinktinai lietuvių arba rusų kalba.
Seminarą ves Pilates POLESTAR® sertifikuota mokytoja, Ina Mochalina (Latvija) (čia)
LAIKYSENOS ĮVERTINIMAS. TESTAVIMAS. Datą paskelbsime vėliau.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-17.00 val. Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Antropometrinių ir artroposkopinių kūno parametrų vertinimas.
Laikysenos vertinimas. Pėdų vertinimas (praktika/teorija)
Sąnarių ir raumenų būklės vertinimas. Eisenos vertinimas (praktika)
Raumenų pusiausvyros sutrikimų įvertinimas (teorija/praktika)
Kūno laikysenos tipo nustatymas. Raumenų būklės, sąnarių mobilumo įvertinimas (praktika).
Laikysenos sutrikimų korekcija, plano sudarymas (teorija).
Laikysenos sutrikimų korekcija. Pečių juosta (praktika)
Laikysenos sutrikimų korekcija. Krūtininė stuburo dalis (praktika).
Laikysenos sutrikimų korekcija. Juosmeninė stuburo dalis. X ir O kojos, šleivapėdystė (praktika).
Seminarą ves kineziterapeutė Ramunė Komžienė(čia)
PILATES POLESTAR® MAT. II LYGIS. 2024 m. sausio 13-14 d.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-18.00 val. Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Seminaras vyks rusų kalba su tiesioginiu vertimu į lietuvių kalbą.
Seminarą ves Pilates POLESTAR® sertifikuota mokytoja, Ina Mochalina (Latvija) (čia)
PILATES POLESTAR® MAT. III LYGIS. 2024 m. balandžio 6-7 d.
Seminaro laikas: Registracija: 9.30-10.00 val. Seminaras: 10.00-18.00 val. , Pietų pertrauka: 13.00-14.00 val.
Vieta: Goodlife sporto klubas, Priegliaus g. 1, PC PUPA, Vilnius.
PROGRAMA:
Seminaras vyks rusų kalba su tiesioginiu vertimu į lietuvių kalbą.
Seminarą ves Pilates POLESTAR® sertifikuota mokytoja, Ina Mochalina (Latvija) (čia)
Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti čia)