Seminarai

ONLINE. Pilates Matwork Intermediate

2020 m. gruodžio 5-6 d.
ONLINE
  • Euro Education
  • Aeromix
€160 €130
Įveskite vardą Įveskite telefono numerį Įveskite miestą
Įveskite pavardę Įveskite el. pašto adresą
SVARBU!
Prašome įvesti pilnus ir teisingus duomenis sąskaitos išrašymui.
Įveskite įmonės pavadinimą Įrašykite įmonės adresą
Įveskite įmonės kodą
Sutinku su taisyklėmis Noriu gauti naujienlaiškį
Reikalinga sąskaita faktūra
Dalintis
Susisiekite

Seminaras vyks ONLINE per Zoom programėlę, tiesiogiai prisijungiant gruodžio 5-6 d. nuo 10. 00 iki 14.30 val. Programa ir numatytos temos seminaro nesikeičia.

  

Tik trenerio kompetencija gali užtikrinti tikrąjį Pilatesą!!! Seminaras skirtas aerobikos bei fitneso instruktoriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams, pažengusiems klientams. Pilateso metodas, sukurtas paties autoriaus J.H. Pilateso, tampa vis populiaresnis šiandieniniame pasaulyje. Pratimai gali būti taikomi ir reabilitacijoje, ir sveikatingumo klubuose, darbo vietose, bei sportininkų rengime. Kiekvienas pratimas moko judėjimo ir kūno pažinimo, stiprina jėgą, lankstumą, gerina laikyseną ir koordinaciją. Pilates Matwork Intermediate programoje treneriai išmoks taisyklingo kūno dalių išdėstymo pratimų metu, Pilateso principų ir filosofijos, bei judesių biomechanikos ir anatomijos. Treneriai išmoks pratimų variacijų, bei kaip juos prtitaikyti skirtingo pajėgumo žmonėms, kaip sudaryti pamokos planą ir ją tinkamai pravesti. Tikslas šio seminaro Pilates Matwork Intermediate išmokyti saugių pratimų ant kilimėlio eilinį žmogų.

Mokymus ves LSU treniravimo katedros docentė Kristina Zaičenkovienė (Lietuva).

Dėmesio! Dalyvaujantiems seminare “Pilates Matwork Intermediate” privalote išklausyti seminarą „Pilateso pratimų anatomija“ .Yra galimybė kursą ,,Pilates pratimų anatomija“ išklausyti ONLINE formatu. Apie ONLINE kursą skaitykite ( čia )

Skaitykite interviu su Kristina Zaičenkoviene

Pirma diena

Laikas Aprašymas Paskaitos formatas
11:30 - 12:00 Dalyvių registracija.
12:00 - 14:00 Pilates principai, kūno dalių išdėstymas, neutrali padėtis, pradinės padėtys, laikysenos vertinimas, simetrijos paieškos Pilateso pratimų dėka. Teorija/Praktika
14:00 - 15:00 Kavos/arbatos pertrauka
15:00 - 18:00 Baziniai Pilates pratimai ir jų analizė. Teorija/Praktika
18:00 - 18:30 Pirmos dienos seminaro aptarimas. Diskusijos.

Antra diena

Laikas Aprašymas Paskaitos formatas
9:30 - 12:30 Pradinio lygio Pilates pamokos struktūra, planavimas ir vedimas, bei pamokos parinkimas pagal iškeltus tikslus. Master – class pamoka I. Teoija/Praktika
12:30 - 13:00 Kavos/arbatos pertrauka
13:00 - 16:00 Vidutinio lygio Pilates pamokos struktūra, planavimas ir vedimas, bei pamokos parinkimas pagal iškeltus tikslus. Master – class pamoka II. Teorija/Praktika
16:00 - 16:30 Seminaro aptarimas.

Seminarų kalendorius

+

NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Registruokitės ir gaukite naujienas ir seminarų pasiūlymus pirmieji!

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!