Paieška
Specializuoti seminarai
Miofascijinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe
Miofascijinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe
Miofascijinis atpalaidavimas reikalingas geresniam atsigavimui po treniruotės, raumenų skausmo mažinimui, lankstumo ugdymui ir traumų tikimybei mažinti. MFR idealiai tinka visoms sporto šakoms, grupiniams užsiėmimams, jėgos treniruotėms, bėgimui, funkcinėms treniruotėms ir kt.
Miofascijinis atpalaidavimas (MFR – Myofascial release), tai ypatinga manualinė technika, kurios metu atliekamas poveikis ir raumenims ir jungiamajam audiniui tuo pačiu metu. Kadangi jie yra glaudžiai susiję, pašalinamas ne tik pagrindinis simptomas – skausmas, bet ir jo priežastis – per didelė raumenų įtampa.
Seminaras ,,Miofascijinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe” skirtas grupinių treniruočių treneriams, asmeniniams treneriams, sveikatos specialistams ir tiems, kas treniruojasi patys bei norėtų išmokti raumenų atpalaidavimo technikos būdų.
Seminarą ves profesionali sportininkė, asmeninė trenerė Svetlana Pugacheva.
Programa registruota medicinos elektroninėje tobulinimo administravimo sistemoje METAS. Pažymėjimai tinkami kineziterapeutams ir masažuotojams licencijoms pratęsti ir gauti. Treneriams ir kitiems sveikatos specialistams tinkami kaip kvalifikacijos tobulinimas.
Seminaras vyks rusų kalba su tiesioginiu vertimu į lietuvių kalbą.
Rekomenduojame įsigyti inventorių fascijų atpalaidavimui (žiūrėti)
Seminaro trukmė nuo 10.00 val. iki 17.00 val.
Pietų pertrauka: nuo 13.00 iki 14.00 val.
Seminaro programa:
– Neuroraumeninė fiziologija ir fascijinės sistemos ypatumai.
– Kaip ir kodėl formuojasi trigeriniai taškai ir miofascijinės disfunkcijos.
– Praktinis ryšys tarp tempimo pratimų ir miofascijinio atpalaidavimo technikų.
– Miofascijinio atpalaidavimo priemonių naudojimo metodika ir pratimų atlikimo technika (volas, masažiniai kamuoliukai, voleliai).
– Kaip pasirinkti pratimus, skirtus koreguoti miofascijinius sutrikimus įvairiose kūno vietose.
– Grupinės treniruotės vedimas panaudojant masažinį volą.
– ,,Self – Myofascial Release” technikų integravimas į sveikatingumo treniruotę ir į kasdienybę.
Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 30 eurų. Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną, išskyrus atvejus, kai seminaras vyksta nuotoliniu būdu.
| Seminaro pavadinimas | Kaina iki 2024.04.10 | Kaina nuo 2024.04.11 | |
| Seminaras “Miofascijinio atpalaidavim0 metodikos trenerio darbe“ | 110 Eur | 120 Eur | |
| Seminaras “Miofascijinio atpalaidavimo metodikos trenerio darbe“*Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams | 100 Eur | 110 Eur |
*Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.
