Interviu

  • Asmeninio trenerio įvaizdis

    Vis tik esu įsitikinęs, kad ir Europos laukia tokia pati evoliucija – asmeninės treniruotės tik populiarės ir profesionalės“, – įsitikinęs iš JAV kilęs, Italijoje gyvenantis fitneso ekspertas David Stauffer 1. Jūs trečią kartą grįžtate į Lietuvą? Kokias naujas žinias ir…

  • E. Volkova ,,Kaip padėti sau susidūrus su sąnarių…

    ,,Pateiksiu paprastas, bet veiksmingas priemones, metodus, kurių pagalba turėsite galimybę dirbti su problematiškomis zonomis. Didelė tikimybė, kad dirbdami su žmonėmis turinčiais problemų ar/ir skausmų kelio sąnariuose ir naudodami mano pateiktus metodus, jūs tikrai pastebėsite šių žmonių savijautos pagerėjimą”,- sako ekspertė…

  • Lorenzo Sommo į Lietuvą atveža funkcinę revoliuciją

    „Dabar turime daugiau žinių nei bet kada anksčiau, kad galėtume suprasti stiprų ryšį tarp fizinės sveikatos ir emocinės gerovės. Тrenerio vaidmuo – pasinaudojant savo žiniomis apie teisingą judesių eiliškumą padėti žmonėms suprasti savo potencialą“, – sako italas Lorenzo Sommo. Kad…

  • Italų pilateso meistrai kursuose laukia norinčių tapti tikrais…

    Pilateso mokytojai Cinzia Galletto ir Maximilian Stohr mokėsi iš paties metodo pradininko J. Pilates mokinio, pilateso meistro Ron Fletcher ir pastebi, kad labai daug šalių koncentruojamasi į palengvintą, komercializuotą pilateso versiją, kuri yra labai nutolusi nuo originalios idėjos – mokyti(s)…

  • Kristina Zaičenkovienė: „Pilatesui nėra nei amžiaus, nei patirties…

    „Aeromix“ mokinių jau pamėgta ir vertinama lektorė, indvidualių ir grupinių pilateso užsiėmimų trenerė, seminarų, mokymų sveikatos specialistams, treneriams, kineziterapeutams organizatorė ir dėstytoja Kristina Zaičenkovienė pradejo vesti naują keturių seminarų ciklą ,,Pilates treneris“. Pilateso guru pabrėžia, kad šiam treniruočių metodui perprasti…

  • Alessandro Muo: „Dalintis žiniomis – mano misija“

    ,,Didžioji mano gyvenimo aistra yra fitnesas. Džiaugiuosi galėdamas tai daryti nesustodamas, noriu užkrėsti ir Jus”, – sako Alessandro Muo. Treneris iš Italijos – charizmatiška asmenybė, išsiskirianti savo energija bei nuoširdumu. Jo atsidavimą veiklai, užsidegimą ir profesionalumą spėjo pajusti ir lietuviai,…

  • Sasa Salvatore Pagano Lietuvoje pirmąkart pristatys „Dynamic postural“…

    „Stipresnis ir lankstesnis kūnas pagerina ne tik sveikatą, mažina traumų riziką, bet ir pakelia gyvenimo kokybę apskritai“, – neabejoja italas Sasa Salvatore Pagano. Italijoje savo mokyklą įkūręs fitneso profesionalas akcentuoja, kad šios toninių (posturalinių) raumenų treniruotės didina raumenų jėgą, mobilumą…

  • Fitneso ekspertas Guillermo Gonzalez Vega ragina pildyti savo…

    Ilgametis AEROMIX draugas ir partneris, fitneso profesionalas iš Argentinos Guillermo Gonzalez Vega sako jau 13 metų stebintis Lietuvos trenerių profesinį augimą. Jo teigimu, lietuviai yra pasiekę pasaulinį fitneso industrijos specialistų lygį, tačiau užmigti ant laurų nereikėtų. „Mokymai ir seminarai Lietuvoje,…

  • E. Pencheva fitnesą vaikams paverčia smagiu žaidimu

    Reguliarūs fitneso užsiėmimai padeda įgyti pasitikėjimo savimi ir pasiekti akivaizdžių rezultatų – būti gražiu, pasitempusiu, sveiku ir žvaliu vaiku. Šeštą kartą į Vilnių atvykstanti rusų trenerė E. Pencheva išmokys Jus sudominti vaikus atlikti taisyklingos laikysenos, tempimo pratimus ir visa tai…

  • Interviu su Svetlana Pugacheva

    ,,Mano varžybinio fitneso stažas 24 metai. Turiu ką papasakoti, esu sukaupusi nemažai patirties kaip sportininkė ir kaip trenerė rengdama sportininkus”, sako S. Pugacheva. 1. Svetlana, jūs esate sportininkė, mokote kitus, tačiau juk reikia praleisti laiko ir su artimaisiais…, visiems įdomu…

  • Italų pilateso mokytojai tikisi informacijos išalkusių seminaro dalyvių!

    Pilates mokytojai Cinzia Galletto ir Maximilian Stohr, kurie mokėsi iš paties Pilates mokinio, pilateso meistro Ron Fletcher sako supratę, kad vien tik gerai judėti nepakanka. „Norint suprasti, iš kur ateina judesys, kūnui reikia didesnio sąmoningumo“, – sako trenerių duetas iš…

  • A. Oliver ,,Fitnesas yra mano gyvenimo kelias”

    A. Oliver ,,Fitnesas yra mano gyvenimo kelias. Visas mano gyvenimas sukasi apie jį: fitnesas padeda gerai sutarti su savimi ir mane supančiais žmonėmis” Kviečiame skaityti interviu su Allesandro Oliver ir sužinoti kokią programą jis pristatys artėjančiame seminare, kaip atrodo kasdienis…

  • Interviu su Jelena Volkova (Rusija)

     ,,Likite atviri, būkite tarsi naujokai, ir negalvokite apie tai, jog dar daug ko nežinote, arba priešingai, kad jau labai daug žinote”,-linki mūsų studentams Jelena. Jūs atvykstate jau antrą kartą į Lietuvą. Kokį įspūdį paliko pirmasis Jūsų vizitas Lietuvoje? Pirmiausia noriu…

  • Interviu su David Stauffer (JAV, Italija)

    Pirmiausiai leiskite Jus pasveikinti grįžtant į Lietuvą. Kaip jaučiatės sugrįždamas? Ačiū. Malonu grįžti, ypač žinant, jog šį kartą aš galėsiu mėgautis lietuvišku maistu, kadangi šiuo metu nesiruošiu jokioms kultūrizmo varžyboms. Tačiau kartu su džiaugsmu jaučiu ir didelę atsakomybę grįždamas dėstyti…

  • Italų treneris R. Bocchi kviečia pažinti jogos pasaulį

    Dviejų dienų R. Bocchi programa susideda iš seminarų „Functional Yoga“ (liet. funkcinė joga) ir „Power Yoga“ (liet. jėgos joga). Pirmąją dieną kartu su treneriu analizuosite jogos asanas, mokysitės, kaip jas grupuoti ir formuoti darbo sekas. Antroji seminaro diena skirta išmokti…

  • Trenerė A. Glazovska: kalanetika – turintiems savo kūne…

     Pati trenerė sako, kad kalanetika pakeitė jos gyvenimą – padėjo atsikratyti stereotipų ir išdidumo. Artėjant seminarui AEROMIX kalbina A. Glazovską. Kuo kalanetika skiriasi nuo kitų sporto šakų? Pagrindinis kalanetikos principas – izometrinis, t. y., statinis raumens darbas ir tempimas. Tai…

  • Ramunė Komžienė

    „Dirbdama su klientais tiek grupiniuose užsiėmimuose, tiek individualiai dirbu ir kaip kineziterapeutė, ir kaip asmeninė trenerė, ir kaip kunigas, ir kaip psichologas bei dietologas”, – sako „Aeromix“ dėstytoja Ramunė Komžienė. Dalinamės įkvepiančiais Ramunės atsakymais į mūsų tris klausimus. Jei Jūsų…

  • Sporto treneriams – dietologijos pagrindai

    AEROMIX dalijasi džiugia naujiena – jau kovo 2 d. startuoja 4 seminarų ciklas „Sporto mitybos specialistas“, kuriuos ves gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė, profesionali sportininkė Svetlana Pugacheva bei gydytojai rezidentai Edvard Grišin ir Juozas Jankauskas. Susipažinsite su pagrindinėmis dietologijos žiniomis, kurias…

  • Vokiečių sporto pedagogė mokys treniruoti fasciją

    AEROMIX kviečia skaityti interviu su V. Pfeffer. Kodėl nusprendėte tapti asmenine trenere? Daug metų dirbau grupinių fitneso treniruočių instruktore. Klientai manęs nuolat klausinėdavo patarimų, kaip atrasti jiems tinkamus pratimus. Taigi pasirinkti asmeninio trenerio kelią buvo natūralus žingsnis. Dirbdamas asmeniniu treneriu…

  • Miofascialinis raumenų atpalaidavimas – kasdienei kūno higienai

    Miofascialinis atpalaidavimas (arba kitaip – giliųjų raumenų ir audinių masažas) sumažina skaumus, pagerina kraujotaką audiniuose ir nervų sistemos darbą, padidina lankstumą. Miofascialinį atpalaidavimą treneriai gali vesti kaip atskirą užsiėmimą, taip pat įterpti į bet kokią kitą fitneso mankštą. Apie šį…

  • Fitneso mokymo centro „Aeromix“ įkūrėjos: „Dirbame, kaip diktuoja…

    15 metų veiklos sukaktį mininčios fitneso mokymo centro „Aeromix“ įkūrėjos Renata Leganovič ir Natalija Bedulskaja šypsosi – metai prabėgo nepastebimai. 15 metų masines sporto šventes ir trenerių mokymus organizuojančios profesionalios aerobikos instruktorės sako, kad svarbiausia šiame versle – meilė savo…

  • Osteopatijos pagrindai padeda klientams parinkti tinkamiausią krūvį

    AEROMIX kalbina M. Melikovą: Kokių įgūdžių reikia, norint taikyti osteopatijos metodus praktiniame trenerio darbe? Treneris privalo išmanyti žmogaus anatomiją, fiziologijos ir biomechanikos pagrindus bei osteopatijos diagnostikos metodus, kurie sujungia bazinę medicininę apžiūrą ir specifinius testus. Kokius sveikatos sutrikimus osteopatija gydo…

  • Italų trenerei Laurai Cristinai laimė priklauso nuo požiūrio

    AEROMIX kviečia skaityti interviu su Laura Cristina Papasakokite daugiau apie būsimas savo treniruotes PILATES BALL, PILATES RINGS, PILATES FOR DANCER renginio metu. Ko išmokysite? Aš esu įsitikinusi, kad smulkaus inventoriaus naudojimas praturtina ir padeda išryškinti pilateso technikos principus. Kamuolys padės…

  • Treneris L. Sommo: apie kovą užlipus ant burlentės…

    „Kada dienos šviesos užgęsta, savo atmintyje peržvelgiu tądien sutiktų žmonių žvilgsnius ir šypsenas. Tai man didžiausia dovana“, – paklaustas, kas jį motyvuoja trenerio darbe, su šypsena atsako italas Lorenzo Sommo. Kviečiame skaityti trumpą AEROMIX interviu su L. Sommo. Kokių naujų…

  • Kineziterapeutė – apie aktyvumą nėštumo periodu

    AEROMIX organizuoja asmeninės trenerės, kineziterapeutės, Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto lektorės Ramunės Komžienės praktinį seminarą „Nėščiųjų mankšta. Asmeninės ir grupinės treniruotės dirbant su nėščiosiomis.“ R. Komžienės nuomone, fizinis aktyvumas – neatskiriama sveiko gyvenimo būdo dalis, todėl būsimoms mamoms nereikėtų visiškai…

  • Medicinos psichologė L. Štaupienė: „Psichohigiena užima labai svarbią…

    Medicinos psichologė L. Štaupienė: „Psichohigiena užima labai svarbią vietą trenerio darbe“ AEROMIX pakalbino Vilniaus kolegijos Sveikatos priežiūros fakulteto Reabilitacijos katedros lektorę, medicinos psichologę Liną Štaupienę. Dėl kokių priežasčių dažniausiai kyla ginčai tarp trenerio ir kliento? Konfliktų priežastys gali būti pačios…

  • Kineziterapeutė R. Komžienė: „Mano vyriausiai klientei – 81…

    Kineziterapeutė R. Komžienė: „Mano vyriausiai klientei – 81 metai“ Pasak R. Komžienės, užsiimti fizine veikla amžiaus limito nėra. Jos vyriausiai klientei – 81 metai! Kineziterapeutės seminaro metu gausite rekomendacijų, kaip organizuoti asmenines ir grupines treniruotes vyresnio amžiaus žmonėms, vyks daug…

  • Interviu su David Stauffer (JAV, Italija)

    David Stauffer: treneris, pianiną iškeitęs į fitneso salę David, kaip nusprendėte tapti fitneso treneriu? Turiu aistrą mokyti ir padėti kitiems tapti geriausiais, kokie jie gali būti. Užaugau studijuodamas muziką. Repetuodamas vienas valandų valandas fortepijono studijoje tampi tarsi izoliuotu nuo aplinkinių.…

  • Interviu su Roberto Bocchi

    Italų treneris neįsivaizduoja gyvenimo be profesinio tobulėjimo Treneris savo karjerą pradėjo būdamas vos 7 metų, praktikuodamas kovos meną, studijuodamas Kung-fu ir Tai Chi. R. Bocchi nuolat tobulina savo žinias Jungtinėse Amerijos Valstijoje. Jo įvairiapusiškas išsilavinimas ir didelė patirtis mokinant kitus…

  • Interviu su Dainiumi Barzinsku

    D. Barzinskas: „Prieš žengiant į sceną, svarbu įvertinti ne tik fizines, bet ir moralines galimybes“ Jūsų dėmesiui seminarus, skirtus įgyti asmeninio trenerio licenciją, ves kultūrizmo profesionalas, asmeninis treneris, sportininkų mitybos konsultantas Dainius Barzinskas. Pasak D. Barzinsko, siekiant tapti profesionaliu asmeniniu treneriu…

  • Interviu su Fabrice Tyack

    Papasakokite daugiau apie artėjantį seminarą PILNAS JOGOS PATYRIMAS. Seminaro Pilnas jogos patyrimas metu mokysitės būti savimi, pašalinus iš gyvenimo nuolatinį spaudimą, stresą ir konkuravimą su kitais. Šis seminaras mokys jus pamilti savo kūną ir savo gyvenimą. Sužinosite detales, kaip tai…

Daugiau

Konvencija

FORUMAS „FITNESAS IR SVEIKATA“

Lietuvoje organizuojamas specializuotas forumas fitneso ir sveikatinimo tema 2019 m. rugsėjo 7 d. Rudens sezoną kviečiame pradėti semiantis naujausių, mokslu paremtų žinių ir įkvėpimo iš stipriausių sporto bei sveikatos specialistų.…

Naujienlaiškis

Registruokitės ir gaukite naujienas ir seminarų pasiūlymus.

Palaukite...

Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!

Partneriai:
  • ...
  • ...
  • ...
  • ...