During the seminar, we will learn how to appreciate humans functional state of movement – support system, visually and using various test we will able to evaluate each person “from head to the feets”, recognizing and assessing the existing injuries of the movement support system and creating a complete picture of the person’s body posture.
We will appreciate anthropometrics, arthroscopics humans body parameters, posture, mobility of spine, an existing condition of body joints and muscles, the gait. We will learn how to appreciate and recognize muscles coordination disorders, and factors which are influencing these disorders. According to the test results, we will set the body posture type, probable problems and how these problems to solve. We will explain and will learn what exercise and when to do, what are the starting positions of exercises, what auxiliary ways must be used, how many times and what exercise must be done.

This workshop is for pilates instructors, personal trainers, physiotherapists, health specialists, sports clubs instructors.

Lecturers:

  • Ramunė Komžienė (Lithuania)

    Ramunė Komžienė (Lithuania)

    „Dirbdama su klientais tiek grupiniuose užsiėmimuose, tiek individualiai dirbu ir kaip kineziterapeutė, ir kaip asmeninė trenerė, ir kaip kunigas, ir kaip psichologas bei dietologas”, – sako „Aeromix“ dėstytoja, kineziterapeutė Ramunė Komžienė. Jos varomoji jėga – stebėjimas, kaip žmonės iš naujo atranda ir pamilsta savo kūną ir visuomenėje vis labiau plintantis suvokimas, kad fizinis aktyvumas yra labai didelė investicija į savo sveikatą. Taip pat motyvuoja ir klientų padėkos už praėjusius nugaros skausmus, gražesnę laikyseną, sugebėjimą be alinančių dietų pakoreguoti kūno svorį ar raumenų tonusą.

    Ramunė gydomosios kūno kultūros specialybę įgijo Kūno kultūros institute. 2000 m. baigė kineziterapijos studijų programą, įgijo reabilitacijos magistro laipsnį. Patirtis kineziterapijos srityje – daugiau nei 18 metų. Nuolat tobulinasi įvairiuose seminaruose, veda mokymus ir skaito pranešimus Lietuvoje ir užsienyje.

    Gilino žinias VU Gydytojų tobulinimosi fakulteto kursuose: „Raumenų savybių įvertinimo reikšmė reabilitacijoje ir sporto medicinoje“; „Kelio ir peties sąnario ligų bei traumų diagnostika, gydymas, kineziterapija“; „Nugaros skausmai – diagnostika, gydymo metodai ir priemonės“; „Sąnarių paslankumą didinančios metodikos“; „Elektroterapijos ir kineziterapijos metodai gydant skausmą“. Taip pat dalyvavo KMU Gydytojų tobulinimosi fakulteto kursuose: „Kineziterapija ir reabilitacija traumatologijoje ir chirurgijoje“; „Peties sąnario patologijų korekcija naudojant Theraband“; „Kineziterapija ir reabilitacija terapijoje“; „Apatinės galūnės sąnarių mobilizacijos technikos“; „Korekcijos galimybės su thera-band“ „Stuburo ligos ir skausmai“. Tarptautinių mokslinių medicininių reabilitologų konferencijų Paryžiuje (1999 m.), Jarmaloje (2005-2006 m.), Haapsalu (2002 m.), Palangoje (2006 m.), Toronte (2008 m.), Rygoje sertifikatai.

    Vesti praktiniai užsiėmimai ir skaitytos paskaitos:

    2005-2007 m. Respublikiniai kultūrizmo ir fitneso trenerių-instruktorių seminarai LKKA:

    „Judamojo atramos aparato traumos ir pažeidimai. Tempimo pratimų taikymas treniruoklių salėje“, „Taisyklinga ir netaisyklinga laikysena, jai darantys įtaką veiksniai“; „Treniruotės ypatumai fitneso salėje esant netaisyklingai laikysenai“, „Pratimai treniruoklių salėje su pagalbinėmis priemonėmis ir be jų. Tempimo pratimai, pratimai su „Gymnic“ kamuoliais, gumomis, svareliais“; „Fizinis aktyvumas nėštumo periodu salėje ir baseine“.

    2006 m. Tarptautinė konferencijoje „Baltic Association for Rehabilitation Congress“, skaitė pranešimą: „Effectiveness of methods and means of rehabilitation“. 2006-2007 m. Pedagogų profesinės raidos centre vedė pradinio ugdymo pedagogų seminarą: „Relaksacijos formų demonstravimas ir mokymas“. 2007 m. 7-ajame Lietuvos skausmo draugijos suvažiavime skaitė pranešimą: „Slaugytojų požiūris į skausmą reanimacijos ir intensyvios terapijos skyriuje“.

     

Timetable:

2018.11.17

Time

Theme

Format of lesson

9:30 - 10:00

Registration of participants.

10:00 - 11:00

Appreciating of humans body anthropometrics and arthroscopics parameters.

Theory/Practice

11:00 - 13:00

Appreciating of posture. Appreciating of feets.

Theory/Practice

13:00 - 14:00

Lunch.

14:00 - 15:30

Appreciating of condition of joints and muscles. Appreciating of gait.

Theory/Practice

15:30 - 16:30

Appreciating of muscles balance disorders.

Theory/Practice

16:30 - 17:00

Questions - answers, discussions about workshop, awards.

2018.11.18

Time

Theme

Format of lesson

10:00 - 11:00

Body posture type test. Appreciating of muscles condition and joints mobility.

Theory/Practice

11:00 - 12:00

Correction of posture disorders, making of the plan.

Theory/Practice

12:00 - 13:00

Correction of posture disorders. Shoulders zone.

Theory/Practice

13:00 - 14:00

Lunch.

14:00 - 15:30

Correction of posture disorders. Spinal chest zone.

Theory/Practice

15:00 - 16:30

Correction of posture disorders. Spine lumbar zone. Legs form “X” and “O”, “clubfoot”.

Theory/Practice

16:30 - 17:00

Questions - answers, discussions about workshop, awards.

An interesting program awaits you:

  • Theory and practice!
  • Euroeducation B-level certificate!
  • Seminar is filmed. You get a free copy! Need to have a 8 GB USB drive.
  • A chance to buy music playlists – CD and DVD!

Please do not forget to have a proper sportswear!

Pricelist:

Name

Price

Place

EVALUATION OF THE POSTURE. TESTING

120 Eur

Fitneso mokymo centras „Aeromix“, Gedimino pr.16, Centro pasažas, 2 aukštas, Vilnius

Registration:

Registration is closed

First Name *

Last Name *

City *

Phone *

E-mail *

Payment method *

Invoice *

Company name *

Reg. code *

Company address *

Select workshop *

2018.11.17-18 (EVALUATION AND CORRECTION OF THE POSTURE)

Do you agree to receive our subscription newsletter:
yesnothanks, I am already subscribed

Data for payment:
VŠĮ Fitneso mokymo centras ,,AEROMIX“
Code:300034190
A/S: LT987300010085258188
Swedbank, code of bank 73000

Description of payment: “EVALUATION OF THE POSTURE. TESTING”

Bill of payment is necessary if you pay by commission
For more information:
Tel.numbers: +370-656-05711,
e-mail info@aeromix.lt
FACEBOOK:Fitneso mokymo centras Aeromix