| |
|
.:: - ::.
Untitled Document
SEMINARAS
"Pilates Matwork Exercises"
(Modul I)
2011 m. sausio 27-28-29 d.
Fitneso verslas šiandieną perkrautas formų ieškojimų, judesių bandymų, inovacijų skleidimų, todėl šimtametė Pilates technika yra kažkas specialaus Jums. Dabar žmonės pradeda jausti treniravimosi būtinybę ne tik siekiant sustiprinti kūną, bet kartu ir atgaivinti protą, padaryti sveikesnį visą savo gyvenimą. Programa paremta tradicinės technikos principais, sukurtais Joseph Pilates. Vienas jos pagrindinių tikslų yra pritaikyti pradinius judesius prie didelės dalies mūsų klijentų, kurie pageidauja vystyti tokius elementus, kaip lankstumas, jėga, pusiausvyra bei koordinacija.
Seminaro ,,Pilates Matwork Exercises” programa:
| 1. |
"Pilates" metodo istorija. |
| 2. |
"Pilates"metodo filosofija ir principai. |
| 3. |
Baziniai judesiai, PRE – PILATES pratimai ir jų atlikimo technika. |
| 4. |
PRE – PILATES pratimų analizė. |
| 5. |
Analizavimas tradicinių, JOSEPH PILATES sukurtų pratimų ir jų variacijų. |
| 6. |
Metodų mokymas. |
| 7. |
Mokymo planavimas dirbant su skirtingo pasiruošimo lygio žmonėmis. |
| 8. |
Masster class pamokos "Pilates Matt". |
Dienotvarkė: Sausio 27 d., Ketvirtadienis.
Laikas: |
Tema |
| 08.30–09.00 |
Dalyvių registracija. |
| 09.00–13.00 |
Seminaras “Pilates Matwork Exercises”. |
| 13.00–14.00 |
Petų pertrauka. |
| 14.00–18.00 |
Seminaras “Pilates Matwork Exercises”. |
Dienotvarkė: Sausio 28 d., Penktadienis.
Laikas: |
Tema |
| 09.00–13.00 |
Seminaras “Pilates Matwork Exercises”. |
| 13.00–14.00 |
Petų pertrauka. |
| 14.00–18.00 |
Seminaras “Pilates Matwork Exercises”. |
Dienotvarkė: Sausio 29 d., Šeštadienis.
Laikas: |
Tema |
| 09.00–13.00 |
Seminaras “Pilates Matwork Exercises”. |
| 13.00–14.00 |
Petų pertrauka. |
| 14.00–18.00 |
Seminaras “Pilates Matwork Exercises”. |
| 18.00–18.15 |
Sertifikatų įteikimas. |
SEMINARAS
Pilates Master Training
2011 m. sausio 27-28-29 d.
Seminaras skirtas pažengusiems aerobikos bei fitneso instruktoriams, kinezeterapeutams. Pilates Master training seminare (taip pat trys dienos) Jūs daugiau dėmesio skirsite Pilates metodui , mokysitės sudaryti Pilates užsiėmimą taip, kad jis būtų sveikatinamąja funkcija bei turėtų tęstinumą. Taip pat išmoksite teisingų perėjimų ir sukamųjų judesių, kas yra labai svarbu pamokoje. Jūs taip pat priminsite ir diskutuosite apie visus neišaiškintus klausimus ir abejones. Po teorinio ir praktinio egzamino, jūs gebėsite mokyti Pilates Matwork ir tapsite profesionaliu Pilates instruktoriumi, teikiant kokybiškas paslaugas savo mokiniams. Tarp pirmojo ir antrojo Pilates seminaro, dalyviai turėtų savarankiškai mokytis mažiausiai 50 valandų.
Seminaro ,,Pilates Master Training” programa:
| 1. |
Apžvalga ir sukonkretinimas ,,Pilates Matwork” seminaro. |
| 2. |
Pokalbio, savo patirties pagalba išsiaiškinti visus neaiškumus ir keliamus klausimus. |
| 3. |
Teisingi stuburo judesiai ir kryptys. |
| 4. |
Teisingi perėjimai ir sukamieji judesiai. |
| 5. |
Harmoningas ,,Pilates” pamokos sudarymas. |
| 6. |
Pasiruošimas testui. |
| 7. |
Teorijos testas. |
| 8. |
Praktikos testas. |
| 9. |
Informacija apie egzaminą, rezultatus ir diskusija apie tai kas gerai, o ką reikėtų patobulinti. |
| 10. |
,,Master class” pamokos. |
Dienotvarkė: Sausio 27 d., Ketvirtadienis.
Laikas: |
Tema |
| 08.30–09.00 |
Dalyvių registracija. |
| 09.00–13.00 |
Seminaras “Pilates Master Training”. |
| 13.00–14.00 |
Petų pertrauka. |
| 14.00–18.00 |
Seminaras “Pilates Master Training ”. |
Dienotvarkė: Sausio 28 d., Penktadienis.
Laikas: |
Tema |
| 09.00–13.00 |
Seminaras “Pilates Master Training”. |
| 13.00–14.00 |
Petų pertrauka. |
| 14.00–18.00 |
Seminaras “Pilates Master Training”. |
Dienotvarkė: Sausio 29 d., Šeštadienis.
Laikas: |
Tema |
| 09.00–13.00 |
Seminaras “Pilates Master Training”. |
| 13.00–14.00 |
Petų pertrauka. |
| 14.00–18.00 |
Seminaras “Pilates Master Training”. |
| 18.00–18.15 |
Sertifikatų įteikimas. |
Seminarų mokestis:
| Seminaro pavadinimas |
Data |
Iki
2011.01.15d. |
Nuo
2011.01.16d. |
Vieta |
„Pilates Matwork Exercises”
|
2011.01.27-28-29 |
650 Lt. |
700 Lt. |
Sporto klubas
"Body Gym, Olimpiečių g.3" |
„Pilates Master Training”+ Egzaminas licencijai gauti “Pilates Matwork Exercises”I+II lygis |
2011.01.27-28-29 |
650 Lt. |
700 Lt. |
Sporto klubas
"Body Gym, Olimpiečių g.3" |
NUOLAIDA!!!
• Dalyviams, dalyvavusiems viename iš seminarų "PILATES MARWORK EXERCISES" sausio 27-28-29d. taikoma 15% nuolaida dalyvauti "FITNESS & WELLNESS KONVENCIJOJE" sausio 30d. Bilietus galėsite įsigyti seminaro metu.
Svarbi informacija!!!
• Filmavimas seminaro metu uždraustas.
• Egzaminą turi teisę laikyti dalyviai, baigę mokymus seminare ,,Pilates Matwork Exercises” I+ II lygis pas Mary ir Fabio Block (2007 – 2008 - 2010 m.) ir turintys šio seminaro sertifikatus.
Mokestis:
1. Mokestis grynais nuo gruodžio 1d. priimamas sporto klube „Aeromix“, Vytenio g. 46B.,Vilniuje.
2. Mokestis pavedimu priimamas nuo gruodžio 1d. iki sausio 27d.:
Mūsų rekvizitai:
Renata Leganovič
LT727300010000574261
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas: "Pilates Matwork Exercises"
Įmokos pavadinimas: "Pilates Master training"
Įmokos pavadinimas: "Egzaminas Pilates"
Mokant pavedimu atsinešti mokėjimo kvitą.
Teiraukitės tel: +370-656-12-112, +370-656-05711
! BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA !
|
|
|
