Seminaras skirtas pažengusiems aerobikos bei fitneso instruktoriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams, turintiems seminaro Pilates Matwork Basic (Pilateso pratimų anatomija) ir Pilates Matwork Intermediate (pradininis-vidutinis lygis) sertifikatus. Šiame seminare Jūs susipažinsite su Pilates pratimų Evoliucija, t.y sužinosite dar daugiau pratimų variacijų, kaip juos parinkti analizuojant klasikinių J.H.Pilates sukurtų pratimų biomechaniką, dar daugiau gilinsitės į Pilates metodą, mokysitės profesionaliai sudaryti Pilates užsiėmimą taip, kad jis būtų sklandus, saugus, turėtų tęstinumą. Taip pat išmoksite patogių ir plastiškų perėjimų, kurie suteiks jūsų treniruotėms dinamiškumo ir logiškumo, bei sukamųjų judesių, kas yra labai svarbu stuburo, bei visų sąnarių sveikatai. Seminaro metu mokinsities kaip pastebėti ir taisyti klaidas, kad korekcija būtų tikslinga ir suprantama. Bus atsakoma į visus iškilusius klausimus. Paskutinę seminaro dieną Jūs laikysite egzaminą, kuris įrodys Jūsų profesionalumą dirbant Pilates instruktoriumi, teikiant kokybiškas paslaugas savo klientams. Nuo seminaro Pilates Matwork Intermediate iki šio , Pilates Matwork Advance, dalyviai turėtų savarankiškai mokytis 40 praktikos valandų.

 

Mokymus ves LSU treniravimo katedros docentė Kristina Zaičenkovienė (Lietuva).

 

Dėmesio! Dalyvaujantiems seminare „Pilates Matwork Advance „rekomenduojame tureti bazinio seminaro „Pilateso pratimų anatomija. B Lygis“ sertifikatą, bei būtina išklausyti seminarą ,,Pilates Matwork Intermediate“.

Dėstytojai:

  • Kristina Zaičenkovienė (Lietuva)

    Kristina Zaičenkovienė (Lietuva)

    LSU treniravimo katedros docentė biomedicinos mokslų daktarė. ~20 m. dirba sveikatinimo ir treniravimo srityse. Sertifikuota Pilateso metodo trenerė (9 m) (EURO EDUCATION European Fitness School – Advanced Pilates Trainer), 2011 m baigė tarptautinius Body Control Pilateso mokyklos kursus (Londonas), įgytas Body Control Pilates sertifikatas, baigti Pilateso kursai su Pilateso treniruokliu Reformer 1, Wundar Chair, Cadilac 1 (Londonas), eREPS (register of exercise professionals) narė (Europinio lygio kvalifikacijos reikalavimus atitinkantis treneris), daugkartinė įvairių konvencijų Lietuvoje, Maskvoje, Prancūzijoje, Graikijoje dalyvė. Įgijo Europos mokyklos funkcinės jėgos treniruotės diplomą (Functional training) (EURO EDUCATION), daugelį sertifikatų įvairių aerobikos krypčių (pilvo šokio, aqua, step, klasikinės aerobikos, aerobikos su kamuoliais, kt. šokio krypčių). Aktyviai vedanti individualius ir grupinius Pilates užsiėmimus įvairaus fizinio parengtumo žmonėms, taip pat mokymus ir seminarus sveikatos specialistams, treneriams, kineziterapeutams, dėstanti paskaitas ne tik Lietuvos, bet ir užsienio Universitetų studentams.EUROEDUCATION mokymų dėstytoja (Aeromix).Išleistos studijų knygos – „Fizinių pratimų su didžiaisiais kamuoliais poveikis žmogaus taisyklingai laikysenai ir raumenų stiprinimui“ 2008m.; „Aerobikos ABC“, 2011; „Pilates mankšta“, 2013 pirmieji Lietuvoje 4 Pilates DVD.

Tvarkaraštis:

2017.12.08

Laikas

Pavadinimas

Pamokos formatas

10:30 - 11:00

Dalyvių registracija.

11:00 - 14:00

Klasikiniai Pilates pratimai ir jų atlikimo subtilybės, darbas porose, mokymasis technikos ir klaidų pamatymo, bei korekci-jos.

Teorija/Praktika

14:00 - 15:00

Pietų pertauka.

15:00 - 18:00

Pilates pratimų Evoliucija. Klasikinių pratimų anatominė ir bio-mechaninė analizė ir variacijų paieškos atliekant judesių bio-mechaninę analizę.

Teorija/Praktika

2017.12.09

Laikas

Pavadinimas

Pamokos formatas

9:00 - 12:00

Pažengusiųjų lygio Pilates pamokos planavimas ir vedimas atliekant klasikinius pratimus ir jų variacijas, Master – class pamoka I.

Teoija/praktika

12:00 - 12:30

Kavos/arbatos pertrauka

12:30 - 15:30

Pažengusiųjų lygio Pilates pamokos planavimas ir vedimas atliekant klasikinius pratimus ir jų variacijas. Master – class pamoka II.

Teorija/praktika

15:30 - 16:00

Seminaro aptarimas. Diskusija. Egzamino aptarimas.

Teorija/Praktika

2017.12.10

Laikas

Pavadinimas

Pamokos formatas

9:00 - 12:00

Egzaminas. Teorinė dalis

Teorija

12:00 - 12:30

Kavos/arbatos pertrauka

12:30 - 15:30

Egzaminas. Praktinė dalis

Praktika

15:30 - 16:00

Egzamino aptarimas. Euroeducation Diplomų įteikimas.

Jūsų laukia įdomi programa:

  • 16 ak. val. praktikos ir teorijos!
  • Dalyvio Sertifikatas!
  • Galimybė nusipirkti muzikos įrašų – CD ir DVD!

 

Nepamirškite su savimi turėti sportinę aprangą!

Kainoraštis:

Pavadinimas

Iki 2017.12.08

Vieta

Seminaras "Pilates Matwork Advance"

150 Eur

Seminaro vieta bus paskelbta vėliau

Egzaminas

50 Eur

Registracija:

Registracija baigta

Vardas *

Pavardė *

Miestas *

Telefono numeris *

El. paštas *

Mokėjimo būdas *

Sąskaita faktūra *

Įmonės pavadinimas *

Įmonės kodas *

Įmonės adresas *

Pasirinkite seminarus, kuriuose ketinate dalyvauti *

2017.04.28-09 (Pilates Matwork Advance)2017.12.10 (Egzaminas Pilates Trainer)

Mokestis: 

  1. Grynais vyks nuo 2017 m. lapkričio 01 d. sporto klube „Aeromix“, Vytenio g.46B., Vilniuje.
  2. Mokestis pavedimu vyks nuo 2017 m. lapkričio 01 d. ikigruodžio 07 d.
  3. Egzamino mokestis priimamas grynais egzamino dieną.

 

Mūsų rekvizitai:
VŠĮ Fitneso mokymo centras „Aeromix“.
Į.k: 300034190
AS LT98 7300 0100 8525 8188
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas: „Už seminarą „Pilates Matwork Advance“

Mokant pavedimu atsinešti mokėjimo kvitą.

Teiraukitės tel: +370-656-12-112, +370-656-05711