Pilates Immersion – 2 dienos pilno pasinėrimo į Pilateso pasaulį. Ši programa tinkama kiekvienam turinčiam žinių apie Pilatesą, norinčiam mokytis, išbandyti save ir augti kaip profesionalui.

Pirma diena bus daugiau praktinė – tyrinėsime kai kuriuos Pilateso pratimus atliekamus ant kilimėlio, kad suprasti kaip pasunkinti ar palengvinti juos naudojant pilateso žiedą ir masažinį volelį. Antroje dienos pusėje būsite supažindinti su mūsų “Grindų įranga” – nauju ginklu skirtu visiems Pilateso mokytojams, kurie nori praturtinti savo pratimus atliekamus ant kilimėlio kažkuo nauju, kas vis dar būtų skaitoma Pilatesu, nes mes perkėlėme originalios pilateso įrangos pratimus ant žemės!

Daugybė žmonių renkasi Pilatesą, nes turi problemų su savo kūnu. Antra diena bus skirta turintiems problemų su stuburo išvarža, peties sąnariu, po klubo sąnario keitimo, skrandžio refliukso. Workshop metu aiškinsimės pagrindines kūno patologijas tam, kad galėtumėte suprasti kaip galite padėti klientams patobulėti ir gyventi geresnį gyvenimą be skausmo.

Skaitykite interviu su Maximilian Stohr 

DELFI Sveikata straipsnis apie pilateso naudą su Cinzia Galletto ir Maximilian Stohr: Daugiau>>>

Galerija:

Dėstytojai:

  • Cinzia Galletto (Italija)

    Cinzia Galletto (Italija)

    Cinzia Galletto, PMA®-CPT – Atelier Pilates® Akademijos pedagogė.
    Cinzia yra profesionali Fletcher Pilates® mokytoja ir sertifikuota PMA CEC tiekėja. Turėdama dešimties metų gimnastės patirtį ji suprato, kad Pilatesas atspindi discipliną ir tikslumą, kurių ji įgijo būdama gimnaste. Ji tapo Pilateso instruktore 2000, bet visada siekė daugiau. Po dalyvavimo Fletcher seminare su profesionaliu mokytoju Ron Fletcher, ji suprato, kad tai yra ko jai trūksta. 2008 Cinzia dalyvavo išsamioje Fletcher Pilates® programoje. Ten ji suvokė, kad gerai judėti nepakanka, kūnui reikia didesnio sąmoningumo, kad suprasti iš kur ateina judesys. Po programos baigimo, kartu su Maksimilianu, Cinzia atidarė Atelier Pilates studiją. Ji dėstė Fletcher Pilates fakultete nuo 2011 iki 2015. Šiuo metu Cinzia dirba pedagoge savo tarptautinėje Pilateso mokykloje – Atelier Pilates® Academy. Jos veiklos sritys apima: Balanced Body Faculty “Bodhi Suspension System” pedagogė, Pole-Sport trenerė ir tarptautinė teisėja, GB partnerė (GymnasticBodies), Blackroll® profesionali trenerėrė, Pilateso prezentatorė tarptautiniu mastu.

  • Maximilian Stohr (Italija)

    Maximilian Stohr (Italija)

    Maximilian Stohr, PMA®-CPT Atelier Pilates® Akademijos pedagogas.
    Maksimilianas dešimt metų žaidė futbolą ir dar dešimt metų praleido mokydamas saugaus sporto ir lenktyninių automobilių vairavimo vienoje iš seniausių ir garbingiausių Europos mokyklų – Guidare Pilotare. Tuomet jis atrado aistrą mokyti ir dalintis žiniomis su savo studentais. Tais pačiais metais jis susidūrė su Pilateso pasauliu būdamas vertėju ir nesustojo domėtis įvairia metodika. Maksimilianas yra sertifikuotas laikysenos mokytojas, bei turi šias sertifikacijas: PowerPlate Medical Advanced, Polestar Mat, Gyrotonic, Nordic Walking ( šiaurietiškas ėjimas). Taip pat nuo 2014 metų jis dėsto “Motr & Bodhi” Balanced Body fakultete, yra profesionalus Blackroll® treneris ir nuo 2015 GB partneris (GymnasticBodies). 2008 kartu su Cinzia įsteigė Atelier Pilates studiją. Po kelių metų sėkmingai pabaigė išsamią Fletcher Pilates® programą ir 2011 gavo PMA sertifikaciją. Nuo 2011 iki 2015 metų dėstė Fletcher Pilates fakultete ir dirbo tarptautiniu prezentatoriumi. Šiuo metu Maksimilianas valdo nuosavą tarptautinę Pilateso mokyklą – Atelier Pilates® Academy.

Tvarkaraštis:

JUDĖJIMAS
1 Dalis: Pratimai ant kilimėlio, pratimai ant kilimėlio + Pilateso žiedas, pratimai ant kilimėlio + Masažinis volelis (Profesionali pamoka ir pratimų sunkinimo ir lengvinimo analizė apie tai kaip padaryti tą patį pratimą su Pilateso žiedu ar masažiniu voleliu)

2 Dalis: Susipažinimas su “Grindų įranga”: Pilateso įranga (Cadillac, Reformer ir t.t.).
Pratimai atliekami ant grindų išlaikant tą patį rezultatą ir stuburo mechaniką.

2017.10.14

Laikas

Pavadinimas

Pamokos formatas

9:30-10:00

Dalyvių registracija

10:00-10:30

Įvadas ir seminaro pristatymas

Teorija

10:30-11:30

,,Master Class” - Pratimai ant kilimėlio.

Praktika

11:30-12:15

Pratimų sunkinimo ir lengvinimo analizė: kaip padaryti tą patį pratimą su Pilateso žiedu

Teorija/Praktika

12:15-13:00

Pratimų sunkinimo ir lengvinimo analizė: kaip padaryti tą patį pratimą su masažiniu voleliu

Teorija/Praktika

13:00-13:30

,,Master Class” su Pilateso žiedu ir masažiniu voleliu

Praktika

13:30-14:30

Pietų pertrauka

14:30-15:00

Susipažinimas su “Grindų įranga”- Pilateso įranga (Cadillac, Reformer ir t.t.).

Teorija

15:00-16:45

Pratimai atliekami ant grindų išlaikant tą patį rezultatą ir stuburo mechaniką

Praktika

16:45-17:00

Mokymų diskusija

Teorija/Praktika

KŪNO PROBLEMOS.
Fokusas: nugaros ir kaklo problemos. Dažniausiai pasitaikančių bendrų kūno problemų analizė (skirtingos patologijos). Sužinosite kaip pagerinti žmonių, kuriuos liečia tos problemos, gyvenimus naudojant Pilateso techniką.

2017.10.15

10:00-11:00

Įvadas ir diskusija apie kūno problemas, įvairius sutrikimus.

Teorija

10:00-12:00

Diskusija apie skirtingas patologijas: turintiems problemų su stuburo išvarža, nugara.

Teorija

12:00-12:30

Diskusija apie patologijas: turintiems problemų su peties sąnariu ir k t.

Teorija

12:30-13:30

Diskusija apie patologijas: po klubo keitimo operacijos, skrandžio refliukso.

Teorija

13:30-14:30

Pietų pertrauka

14:30-15:00

Judesių analizė pagrįsta konkrečiomis patologijomis. Kaip pritaikyti pilates metodą esančiom problemom spręsti.

Teorija/Praktika

15:00-16:00

Judesių analizė pagrįsta patologijomis, pratimų taikymas.

Teorija/Praktika

16:00-16:30

Judesių analizė pagrįsta patologijomis.

Teorija/Praktika

16:30-16:45

Praėjusio seminaro analizė.

Praktika

16:45-17:00

EUROEDUCATION sertifikatų įteikimas

Seminaras vyks anglų kalba, tačiau bus vertimas į lietuvių kalbą.

Organizatoriai palieka teisę keisti programą.

 

Dėmesio!!!

Kad patvirtinti savo registraciją ir dalyvavimą seminare, prašome apmoketi iki nustatyto termino – spalio 04 d.

Nuo spalio 05 d. seminaro kaina brangsta – 180 eurų (ištikimiems Aeromix dalyviams – 170 eurų).

***(Ištikimi – t.y. tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau specializuotuose seminaruose per 2017 metus)

Kainoraštis:

Pavadinimas

Iki 2017.10.04

Nuo 2017.10.05

Vieta

SEMINARAS "PILATES IMMERSION"

170 Eur

180 Eur

Seminaro vieta bus paskelbta vėliau.

SEMINARAS "PILATES IMMERSION" Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams**

160 Eur

170 Eur

Registracija:

Registracija baigta

Vardas *

Pavardė *

Miestas *

Telefono numeris *

El. paštas *

Mokėjimo būdas *

Sąskaita faktūra *

Įmonės pavadinimas *

Įmonės kodas *

Įmonės adresas *

Pasirinkite seminarus, kuriuose ketinate dalyvauti *

2017.10.14-15 (Pilates Immersion)

Mokestis:

Dėmesio! Seminaro kaina po spalio 10 d. BRANGS. (žr. į kainų lentelę)

  1. Grynais vyks nuo 2017 m. liepos 01 d. sporto klube „Aeromix“, Vytenio g.46B., Vilniuje.
  2. Mokestis pavedimu vyksta nuo 2017 m. liepos 01 d. iki spalio 13 d.

Mūsų rekvizitai:

VŠĮ Fitneso mokymo centras „Aeromix“.
Į.k: 300034190
AS LT98 7300 0100 8525 8188
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas: „Už seminarą „PILATES IMMERSION“

Mokant pavedimu atsinešti mokėjimo kvitą.
Teiraukitės tel: +370-656-12-112, +370-656-05711

Dėmesio!!! Atlikus pavedimą prašome atsiųsti pavedimo kopiją į mūsų el.paštą: info@aeromix.lt