| |
|
.:: - ::.
Untitled Document
Seminaras
Netradicinė kūno kultūros pamoka
Naujas jėgos pamokos formatas.
Funkcinė jėga naudojant kimštinius kamuolius.
2010 m. vasario 26 d.
Pedagogo darbas reikalauja daug žinių, atsidavimo ir kantrybės. Pamoka bus naudinga, jeigu Jūs vadovausitės teisingomis žiniomis, tinkama metodika, profesionalumu. Kūno kultūros mokytojas kaip ir gydytojas turi išmanyti daug, kad nepakenkti vaiko sveikatai. Žinios apie anatomiją, biomechaniką, psichologiją, teisingai parinktą metodiką, Jums yra būtinos. Šis seminaras tiems, kurie nesustoja ties pasiektu tikslu, kurie siekia tobulumo, kuriems svarbu žinoti tai, kas yra nežinoma. Mano tikslas - supažindinti Jus su ,,fitneso“ naujovėmis, apsaugoti mokinį nuo traumų, tiek fizinių, tiek ir psichologinių, pasidalinti asmenine patirtimi. Seminarą ves Renata Leganovič (Lietuva).
Dienotvarkė: Vasario 26 d., penktadienis.
Laikas: |
|
| 08.30–09.00 |
Dalyvių registracija. |
| 09.00-09.30 |
Muzika ir jos ypatumai. |
| 09.30–11.00 |
Šiuolaikinės jėgos pamokos ypatumai, tikslai, uždaviniai. Pramankšta ir tempimas jėgos pamokoje. (Workshop). |
| 11.00–11.30 |
Bazinių judesių atlikimo technika. Jėgos pratimų katalogas, pratimų eiliškumo principai. |
| 11.30–13.00 |
Funkcinės jėgos principai bei ypatumai. Pamokos tikslai ir uždaviniai. Funkcinės treniruotės struktūra panaudojant inventorių: kimštinius, pasunkintus kamuolius, gumas, lazdas, svarelius. Pratimų analizė. |
| 13.00–14.00 |
Pietų pertrauka. |
| 14.00–15.00 |
Funkcinė „Master class“ pamoka su inventoriumi. Pmokos analizė. |
| 15.00–16.00 |
Pamokos analizė. |
| 16.00–17.00 |
Funkcinės treniruotės struktūra panaudojant tik savo kūno svorį.
Funkcinė „Master class“ pamoka be inventoriaus. Pamokos analizė.
|
| 17.00–17.15 |
Funkcinės treniruotės struktūra panaudojant tik savo kūno svorį.
Funkcinė „Master class“ pamoka be inventoriaus. Pamokos analizė.
|
Jūsų laukia įdomi programa:
• 8 val. praktikos ir teorijos!
• Dalyvio sertifikatas!
• Galimybė nusipirkti muzikos įrašų - CD ir DVD!
Nepamirškite su savimi turėti sportinę aprangą!
Seminarų mokestis:
| Seminaro pavadinimas |
Iki
2010.02.20 |
Nuo
2010.02.20 |
Vieta |
| Fitnesas mokykloje. Naujas jėgos pamokos formatas. Funkcinė jėga naudojant kimštinius kamuolius. |
150 Lt. |
180 Lt. |
Fitneso mokymo
centras
,,Aeromix“
Vytenio 46B., Vilnius |
| ,,Masster class“ pamokos filmavimas |
50 Lt. |
Seminaro mokestis:
1. Mokestis grynais vyks nuo sausio 15 d. sporto klube „Aeromix“,
2. Mokestis pavedimu vyksta nuo lapkričio 15 d.
Mūsų rekvizitai:
Renata Leganovič
A\S: LT72 7300 0100 0057 4261
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas:
"Už seminarą Fitnesas mokykloje"
Mokant pavedimu atsinešti mokėjimo kvitą.
Teiraukitės tel: +370-656-05711
! BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA !
|
|
|
