| |
|
.:: - ::.
Untitled Document
Grupiniai užsiėmimai. „Step“ aerobikos pradmenys
2010 m. gegužės 29 - 30 d.
Teorinės ir praktinės žinios puikiai susietos. Jūs išmoksite pagrindinių žingsnelių, muzikos struktūros, žingsnių technikos, pedagogikos ir didaktikos, susipažinsite su ,,Step“ platformos specifika. Be to, mes organizuosime darbą mažose grupėse, kuriose bus siūloma individuali pagalba, pataisymai ir pasiūlymai. Mes numatėme geriausius praktinius užsiėmimus, kurie parodys netgi mažiausius dalyvių trūkumus ir leis juos tuoj pat pašalinti.
Dienotvarkė: Gegužės 29 d., šeštadienis.
Laikas: |
|
| 08.30–09.00 |
Dalyvių registracija. |
| 09.00-09.30 |
Įvadinė dalis. |
| 09.30–10.00 |
Muzika ir jos ypatumai. Ryšys tarp muzikos ir judesio. |
| 10.00–10.30 |
Praktikumas. |
| 10.30–11.00 |
Baziniai žingsniai ir jų atlikimo technika ,,Step“ pamokoje. |
| 11.00–12.00 |
Kojų ir rankų judesiai klasikinėje aerobikoje (praktika). ,,Step“ platformos specifika. |
| 12.00–13.00 |
Darbas grupėse. Praktikumas. |
| 13.00–14.00 |
Pietų pertrauka. |
| 14.00–15.00 |
,,Step“ aerobikos ,,Master class“ pamoka (praktika). |
| 15.00–16.00 |
Pamokos analizė, užduočių pateikimas. |
| 16.00–16.30 |
Teorijos apžvalga. Klausimai – atsakymai. |
Dienotvarkė: Gegužės 29 d., sekmadienis.
Laikas: |
|
| 09.00–09.30 |
,,Step“ aerobikos pamokos struktūra, pamokos tikslai. |
| 09.30-10.00 |
Pramankšta ir jos analizė (praktika). Tempimas ir jo reikšmė. |
| 10.00–10.30 |
Verbalinio/vizualinio komandų atlikimo įgūdžiai ,,Step“ aerobikos pamokoje. |
| 10.30–11.30 |
Komandinių įgūdžių atlikimo praktikumas. |
| 11.30–12.30 |
Darbas grupėse. Praktikumas. |
| 12.30–13.00 |
Darbo grupėse analizė. |
| 13.00–14.00 |
Pietų pertrauka. |
| 14.00–15.00 |
,,Step“aerobikos ,,Master class“ pamoka (praktika). |
| 15.00–16.00 |
Pamokos analizė. Saugūs judesiai. |
| 16.00–16.30 |
Teorijos apžvalga. Klausimai – atsakymai. |
| 16.30–17.00 |
Seminaro aptarimas. Sertifikatų įteikimas. |
Jūsų laukia įdomi programa:
• 12 val. praktikos ir teorijos!
• Dalyvio sertifikatas!
• Galimybė nusipirkti muzikos įrašų - CD ir DVD!
Nepamirškite su savimi turėti sportinę aprangą!
Seminarų mokestis:
| Seminaro pavadinimas |
Iki
2010.05.22 |
Nuo
2010.05.22 |
Vieta |
| ,,Step“ aerobikos pradmenys |
300 Lt. |
350 Lt. |
Fitneso mokymo
centras
,,Aeromix“
Vytenio 46B., Vilnius |
Seminaro mokestis:
1. Mokestis grynais vyks nuo balandžio 19 d. sporto klube „Aeromix“,
2. Mokestis pavedimu vyksta nuo balandžio 19d.
Mūsų rekvizitai:
VŠĮ Fitneso mokymo centras "Aeromix".
Į.K: 300034190
A\S: LT98 7300 0100 8525 8188
Swedbankas, banko kodas 73000
Įmokos pavadinimas:
Už seminarą ""Step" aerobikos pradmenys"
Mokant pavedimu atsinešti mokėjimo kvitą.
Teiraukitės tel: 8656-05711, 8656-12112
! BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA !
|
|
|
