Jūs įgysite reikalingų žinių, kurios nuves Jus ten, kur norite patekti! Teorinės ir praktinės žinios puikiai susietos!Jūs išmoksite pagrindinių STEP žingsnelių, pakartosite muzikos ypatumus, mokysitės taisyklingos, saugios žingsnių technikos, pedagogikos ir didaktikos!Susipažinsite su ,,STEP“ platformos specifika. Be to, mes organizuosime darbą mažose grupėse, kuriose bus siūloma individuali pagalba, pataisymai ir pasiūlymai. Mes numatėme geriausius praktinius užsiėmimus, kurie parodys netgi mažiausius dalyvių trūkumus ir leis juos tuoj pat pašalinti! Tad pirmyn, svajonės link!

Svarbu!!! Rekomenduojame registruotis į Step seminarą išklausius seminarą ,,Klasikinės aerobikos pradmenys“.

 

Video:

Dėstytojai:

  • Renata Leganovič (Lietuva)

    Renata Leganovič (Lietuva)

    Baigusi Vilniaus Pedagoginį Universitetą ir įgijusi geografijos ir kūno kultūros specialybę. 18 metų dirba fitneso ir sveikatingumo srityje: aerobikos instruktore, kūno kultūros mokytoja Vilniaus r. Pagirių gimnazijoje, vaikų šokių vadove. Organizatorė ,,EUROEDUCATION“ ir ,,AEROMIX“ seminarų, bei ,,AEROBIKOS KONVENCIJŲ, ,,EUROFITNESSMANIA“, ,,EUROWELLNESSDAY“ renginių Lietuvoje. Veda mokymus grupinių užsiėmimų treneriams, sveikatos specialistams ,,TEORINIS IR PRAKTINIS AEROBIKOS TRENERIŲ MOKYMO KURSAS TRENERIO LICENCIJAI ĮGYTI. B- LICENCIJŲ MOKYMAS.“ bei seminarų ciklą skirtą kūno kultūros mokytojams ,,FITNESAS MOKYKLOJE“, kurie vyksta Lietuvoje. Euroeducation seminarų mokytoja Lietuvoje. Tobulinosi daugelyje seminarų užsienyje. Daugkartinė konvencijų dalyvė Maskvoje, Lenkijoje, Italijoje, Danijoje, Prancūzijoje, Ispanijoje. Baigusi visus Europos mokyklos mokymus: ,,Aeroclassic“, ,,Step“ aerobika, ,,Step Master Training“, ,,Dance“, ,,Functional Training“, ,,Pilates“. Fitneso mokymo centro ,,Aeromix“ įkūrėja bei bendrasavininkė.

  • Natalja Bedulskaja (Lietuva)

    Natalja Bedulskaja (Lietuva)

    Baigusi Vilniaus Universitetą ir įgijusi ekonominės informatikos specialybę. Nuo 1998 m. dirba fitneso ir sveikatingumo srityje, aerobikos instruktore. Organizatorė ,,EUROEDUCATION“ ir ,,AEROMIX“ seminarų, bei ,,AEROBIKOS KONVENCIJŲ“, ,,EUROFITNESSMANIA“, ,,EUROWELLNESSDAY“ renginių Lietuvoje. Veda mokymus grupinių užsiėmimų treneriams, sveikatos specialistams ,,TEORINIS IR PRAKTINIS AEROBIKOS TRENERIŲ MOKYMO KURSAS TRENERIO LICENCIJAI ĮGYTI. B- LICENCIJŲ MOKYMAS, bei seminarų ciklą skirtą kūno kultūros mokytojams ,,FITNESAS MOKYKLOJE“, kurie vyksta Lietuvoje.Tobulinosi daugelyje seminarų užsienyje. Nuo 2008 m. veda „Belly dance“ seminarus. Daugkartinė konvencijų dalyvė Maskvoje, Italijoje, Prancūzijoje. Baigusi visus Europos mokyklos mokymus: ,,Aeroclassic“, ,,Step“ aerobika, ,,Step Master Training“, ,,Dance“, ,,Functional Training“, ,,Pilates“. Euroeducation seminarų mokytoja Lietuvoje. Fitneso mokymo centro ,,Aeromix“ įkūrėja bei bendrasavininkė.

Tvarkaraštis:

2017.09.22

Laikas

Pavadinimas

09:00 - 09:30

Dalyvių registracija

09:30 - 10:30

Muzikos ryšys. Individualus /grupinis instruktavimas.

10:30 - 11:00

Praktikumas. Saugūs ir nesaugūs judesiai.

11:00 - 11:30

STEP baziniai žingsniai ir jų atlikimo technika.

11:30 - 12:30

Kojų ir rankų judesiai STEP pamokoje (praktika).

12:30 - 13:00

Darbas grupėse. STEP platformos specifika. Saugaus fizinio krūvio skyrimas.

13:00 - 14:00

Pietų pertrauka.

14:00 - 15:00

STEP aerobikos ,,MASTER CLASS I“ pamoka .

15:00 - 17:00

Pamokos analizė, užduočių pateikimas. Darbas grupėse. Klausimai.

17:00 - 18:00

Konsultacijos.

2017.09.23

Laikas

Pavadinimas

09:00 - 09:30

STEP aerobikos pamokos struktūra.

09:30 - 10:00

Pramankštos ir atvėsimo fiziologija. Praktika.

10:00 - 10:30

Verbalinio/vizualinio komandų atlikimo įgūdžiai.

10:30 - 12:30

Komandinių įgūdžių atlikimas. Darbas grupėse.

12:30 - 13:00

Pietų pertrauka.

13:00 - 14:00

STEP aerobikos ,,MASTER CLASS II“ pamoka .

14:00 - 15:00

Pamokos analizė. Tempimo fiziologija.

15:00 - 15:30

Teorijos apžvalga. Klausimai – atsakymai.

15:30 - 16:00

Seminaro aptarimas. Sertifikatų įteikimas.

16:00 - 17:00

Konsultacijos.

Jūsų laukia įdomi programa:

  • Teorija ir praktika!
  • Euroeducation B lygio sertifikatas!
  • Dovanojame seminaro metu filmuota medžiaga. Su savimi turėti 16 GB USB laikmeną!
  • Galimybė įsigyti muzikos įrašų – CD ir DVD!

Nepamirškite su savimi turėti sportinę aprangą!

 

Dėmesio !!! Svarbu!!! Rekomenduojame registruotis į Step seminarą išklausius seminarą ,,Klasikinės aerobikos pradmenys“.

Kainoraštis:

Seminaro pavadinimas

Kaina

Vieta

"Step" aerobikos pradmenys + seminaro filmuota medžiaga

120 Eur

Fitneso mokymo centras "Aeromix" Vytenio 46B, VIlnius

Registracija:

Registracija baigta

Vardas *

Pavardė *

Miestas *

Telefono numeris *

El. paštas *

Mokėjimo būdas *

Sąskaita faktūra *

Įmonės pavadinimas *

Įmonės kodas *

Įmonės adresas *

Pasirinkite seminarus, kuriuose ketinate dalyvauti *

2017.09.22-23 ("Step" aerobikos pradmenys)

Demėsio!!! Pasirinkus apmokėjimą grynais, prašome sumokėti avansą – 20 eurų. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.

 

Seminaro mokestis:

  1. Mokestis grynais vyks nuo rugpjūčio 01 d. sporto klube „Aeromix“, Vytenio g. 46B.,Vilniuje.
  2. Mokestis pavedimu vyksta nuo rugpjūčio 01 d.

 

Mūsų rekvizitai:
RENATA LEGANOVIČ
LT507044000138631601
SEB bankas
Įmokos pavadinimas: Step aerobikos pradmenys.

Dėmesio!!! Atlikus pavedimą prašome atsiųsti pavedimo kopiją į mūsų el.paštą: info@aeromix.lt

Teiraukitės tel: 8656-05711, 8656-12112