Paieška
Seminarai
Step aerobikos pradmenys
Step aerobikos pradmenys
Seminare Step aerobikos pradmenys Jūs įgysite reikalingų žinių, kurios nuves Jus ten, kur norite patekti! Teorinės ir praktinės žinios puikiai susietos! Jūs išmoksite pagrindinių STEP žingsnelių, pakartosite muzikos ypatumus, mokysitės taisyklingos, saugios žingsnių technikos, pedagogikos ir didaktikos! Susipažinsite su ,,STEP“ platformos specifika. Be to, mes organizuosime darbą mažose grupėse, kuriose bus siūloma individuali pagalba, pataisymai ir pasiūlymai. Mes numatėme geriausius praktinius užsiėmimus, kurie parodys netgi mažiausius dalyvių trūkumus ir leis juos tuoj pat pašalinti! Tad pirmyn, svajonės link!
Seminarą ves Europos mokyklos dėstytoja, fizinio aktyvumo specialistė, turinti ilgametę patirtį kaip grupinių užsiėmimų trenerė Renata Leganovič (skaityti).
Seminaras yra intensyvus, pritaikytas įvairaus pasiruošimo žmonėms, daug praktikos užsiėmimų, užduočių. Užtikriname asmeninį dėmesį, motyvaciją ir rezultatus draugiškoje aplinkoje.
Dėmesio !!! Svarbu!!! Rekomenduojame registruotis į Step seminarą išklausius seminarą ,,Klasikinės aerobikos pradmenys“.
Skaitykite atsiliepimus apie ciklą ,,Grupiniai Užsiėmimai” (plačiau)
I-oji diena
| Laikas | Aprašymas | Paskaitos formatas |
|---|---|---|
| 09:30 - 10:00 | Dalyvių registracija | |
| 10:00 - 10:30 | Muzikos ryšys. Individualus /grupinis instruktavimas. | Teorija/Praktika |
| 10:30 - 11:00 | Praktikumas. Saugūs ir nesaugūs judesiai. Pramankštos ir atvėsimo tikslai. | Teorija/Praktika |
| 11:00 - 11:30 | STEP baziniai žingsniai ir jų atlikimo technika. | Teorija/Praktika |
| 11:30 - 12:30 | Verbalinių/vizualinių komandų atlikimo įgūdžiai. Kojų ir rankų judesiai STEP pamokoje (praktika). | Praktika |
| 12:30 - 13:00 | Darbas grupėse. STEP platformos specifika. Saugaus fizinio krūvio skyrimas. | Teorija/Praktika |
| 13:00 - 14:00 | Pietų pertrauka. | |
| 14:00 - 15:00 | STEP aerobikos ,,MASTER CLASS I“ pamoka . | Praktika |
| 15:00 - 17:00 | Pamokos analizė, užduočių pateikimas. Darbas grupėse. Klausimai. | Teorija/Praktika |
II-oji diena
| Laikas | Aprašymas | Paskaitos formatas |
|---|---|---|
| 09:00 - 09:30 | STEP aerobikos pamokos struktūra. | |
| 09:30 - 10:30 | Pedagoginis procesas. Mokymo metodai norint sudaryti saugią, efektyvią choreografiją. | Teorija/Praktika |
| 10:30 - 12:30 | Metodų sudarymas, saugios aplinkos kūrimas. Darbas grupėse. | Teorija/Praktika |
| 12:30 - 13:00 | Pietų pertrauka. | |
| 13:00 - 14:00 | STEP aerobikos ,,MASTER CLASS II“ pamoka . | Praktika |
| 14:00 - 15:00 | Pamokos analizė. Tempimo fiziologija. | Teorija/Praktika |
| 15:00 - 17:00 | Grupinių užsiėmimų pratybų programos pagal klientų fizinį pajėgumą bei poreikius. | Teorija/Praktika |
Siūlomi seminarai
Siūlomos prekės
Seminarų kalendorius
Dėkojame, kad užsiregistravote AEROMIX naujienlaiškiui!
Konvencija
Jūsų prekė įdėta į krepšelį.